Читаем Читаем язык жестов полностью

Учитесь работать с наглядными пособиями – таблицами, графиками, моделями. Исследования показали, что демонстрация пособия и одновременный рассказ не очень эффективны: усваивается лишь около 10 % информации. Даже если вы говорите непосредственно о том, что изображено на пособии или из каких деталей оно состоит, и то качественно перерабатывается где-то процентов 30. Так что помогайте себе самыми разными способами. Во-первых не торопитесь. Во-вторых, используйте указку. Рассказывая об объекте, спокойно показывайте на него, обводите по контуру, «прорисовывайте» детали. Отрывая указку от объекта, подержите сначала ее конец на линии глаз слушателей (если это позволяет устройство помещения), а затем переместите его на уровень своих глаз. Так естественным путем внимание переключится с наглядного пособия на вас лично.

...

ПРАКТИКА

Научимся работать, как говорят математики, методом «от противного».

Соберите друзей или коллег. Пусть они рассядутся – кто за стол, а кто просто на отдельно стоящие стулья. Расскажите собравшимся что-нибудь. Лучше всего, если это будут не гламурные истории, а содержательные сообщения из научных или околонаучных областей.

Начните так, чтобы аудитория заинтересовалась. А затем постепенно подключайте «неправильные» телодвижения. Будьте закрыты, нервно жестикулируйте – в общем, делайте все то, что ни в коем случае делать нельзя. Наблюдайте за реакцией слушателей.

Когда аудитория будет почти потеряна, постарайтесь вернуть ее. По максимуму используйте конструктивные невербальные сигналы. Надеюсь, что постепенно, понемногу вам удастся привлечь внимание слушателей, заставить их думать и сопереживать вам.

Запомните, как это происходило. И в будущем, когда вы окажетесь в «полевых» условиях, не допускайте ошибок и держите все в своих руках.

Совет десятый. Как получать обратную связь

Последний мой совет будет непосредственно связан с наблюдением за аудиторией. Конечно, тяжело одновременно рассказывать, подавать правильные невербальные сигналы, да еще и следить за сигналами слушателей. Но тут ничего не поделаешь. В этом и заключается искусство произнесения речей. Так что будьте внимательны, анализируйте жесты, позы, взгляды слушающих вас.

Проверьте себя! Перечислите сейчас те телодвижения слушателей, которые сигнализируют: «Доклад не слишком-то хорош!» Не подглядывайте в следующий абзац – там собрано несколько правильных ответов.

Рука стоит локтем на столе и подпирает голову – слушателю скучно.

Большой палец руки поддерживает подбородок, а указательный палец той же руки направлен вдоль щеки к виску – вас оценивают критически.

Опущенная голова – наличествует негативное отношение к происходящему.

Перекрещенные руки и ноги – слушатель напряжен, скован.

Руки, закинутые за голову, в совокупности с откинутым назад корпусом – вас считают не слишком компетентным.

Наклон вперед с упором рук в край стула – присутствующие хотели бы завершить встречу.

А теперь вспомните позитивные жесты, по которым можно понять, что вы все делаете правильно. И снова – не подглядывайте, постарайтесь ответить самостоятельно и потом проверить себя.

Свободные, открытые позы – вам доверяют.

Локоть одной руки стоит на столе, а кисть той же руки поднесена к щеке – вам удалось заинтересовать слушателей.

Наклон головы вбок также свидетельствует об интересе.

Перейти на страницу:

Все книги серии Практики для начинающих

Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать
Исцеляющий цвет. Цветотерапия: с чего начать

Нас окружает разноцветный мир. И каждый цвет по-своему чудесен. Мы улыбаемся, глядя на желтое солнце, с удовольствием отдыхаем глазами на зеленой листве, успокаиваемся, видя голубые дали, и с аппетитом едим оранжевый апельсин. Так инстинктивно каждый человек использует силу красок мира.Но есть целая наука – цветотерапия, которая знает про свойства каждого цвета. Сейчас мы с вами сделаем первые открытия в мире исцеляющей радуги. Узнаем значения и предназначения цветов, их влияние на наши органы, настроение, состояния. Вы сами сможете попробовать «цветные» упражнения на практике. Кто-то легко избавится от головной боли, а кто-то подберет талисман нужного цвета для большой или маленькой удачи. Цветотерапия – самая безопасная методика исцеления и восстановления сил.

Мария Бриль

Здоровье
О чем говорит почерк. Графология для начинающих
О чем говорит почерк. Графология для начинающих

Каждый охотник желает знать… То есть каждый желает знать истинный характер своих ближних. Действительно, жить намного проще, если точно знаешь: на этого человека можно положиться, а с этим лучше не спорить, к тому пойти за советом, а в этой дружной компании очень противоречивые отношения.О характере родных, знакомых и малознакомых людей расскажет их почерк. Размер букв, петли и завитушки, стрелки и подчеркивания расскажут о чертах характера, привычках, профессии и даже здоровье людей, с которыми вы общаетесь или ведете дела.Мы начнем с беглого взгляда на рукописные строки и постепенно разберем все характерные особенности начертания букв и цифр. Вы сможете протестировать любого, кто напишет хоть пару слов, прочитать между строк многие письма, сделать потрясающие открытия в давно знакомых людях.

Джудит Норман

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать?
Энергия камня исцеляет. Кристаллотерапия. С чего начать?

Разделение на природу живую и неживую уходит в прошлое. Квантовая физика доказала, что все в этом мире живое, все несет свои вибрации и благодаря им имеет свой голос – звучит. Так звучат камни и минералы – самые древние «жители» нашей планеты. И их энергетика несет в себе целительную силу, которую человек научился использовать. Кристаллотерапия является современным направлением квантовой медицины и способна помочь при многих недомоганиях.Звучание – это волны. Они помогут восстановить энергетический баланс, нормализовать давление и кровообращение, разогреть усталые мышцы, избавиться от болей и повысить общий тонус. Энергия камней и минералов поможет вам сохранить молодость и здоровье на долгие годы.

Мария Бриль

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука