Читаем Чеснок и лук – от тысячи недугов полностью

В западной кухне чеснок поджаривают целыми зубчиками, фаршируют им мясо, добавляют в запеканки, соусы и приправы для макарон, рыбы, птицы, мяса и овощей, а чесночное масло – классический гарнир к улиткам, моллюскам и жареной рыбе.

Добрые советы

Поджаривая чеснок, следите, чтобы он не пригорал, иначе он станет горьковатым на вкус.

Чтобы в салате ощущался лишь слабый чесночный привкус, натрите внутреннюю поверхность тарелки разрезанным зубчиком чеснока.

Самые вкусные и популярные блюда Ароматные закуски

Икра из чеснока

Десять граммов чеснока разотрите с солью, добавьте 30 г грецких орехов и разотрите все вместе. Замочите в воде ломтик хлеба, отожмите его и смешайте с чесноком и орехами. Взбивайте полученную массу деревянной ложкой, постепенно подливая 10 мл растительного масла до образования пюре. Выложите икру на тарелку, приправив ее несколькими каплями лимонного сока, и украсьте маслинами.

Паштет для бутербродов Для приготовления паштетов используют натертые на терке свежие и вареные овощи, сыр и добавляют к ним орехи, чеснок и пряности. Хорошо сочетаются: тертый сыр, майонез, чеснок; яичный желток, майонез, чеснок; вареная морковь, сливочное масло, чеснок; сырая морковь, майонез, чеснок, орехи.

Творожные шарики с чесноком

Хорошо разомните 250 г творога, добавьте 50 г размягченного сливочного масла, 50 г мелко натертого твердого сыра, 3 ст. ложки майонеза, 3–4 натертых на терке зубчика чеснока, рубленую зелень петрушки и укропа, 1 ч. ложку лимонного сока, перец и соль по вкусу. Все тщательно перемешать, скатать из полученной массы шарики величиной с грецкий орех и обвалять их в сухарях из ржаного хлеба.

К столу шарики подают со свежими зелеными листьями разных видов салата.

Чесночный батон Растереть с солью 2 зубчика чеснока и хорошо перемешать со 100 г мягкого масла. Добавить мелко нарезанную петрушку (по желанию), черный молотый перец, соль. Батон (лучше всего французский багет) нарезать кусочками толщиной примерно 1 см, но не отрезать их до конца. Намазать чесночным маслом каждый кусочек с обеих сторон, завернуть батон в фольгу и поставить на 15 мин в нагретую до 190 °C духовку. Чтобы батон получился хрустящим, через 10 мин надо снять фольгу.

Бутерброд «Объедение»

Тонкий лист армянского лаваша разрезать пополам. Каждый кусок намазать сливочным маслом с краю примерно на треть ширины. Чеснок нарезать тоненькими дольками и выложить на смазанную часть лаваша. Немного посолить и сложить лист так, чтобы у вас получился рулет с чесноком. Не делайте таких рулетов много. Сразу их не съесть, а оставлять не стоит: они потеряют вкус.

Несколько оригинальных салатов

Салат из свежих помидоров с чесноком

Помидоры нарезают кружочками и выкладывают в салатницу слоями, посыпая каждый слой соленым толченым чесноком. Салат заправляют растительным маслом (лучше оливковым) и слегка перчат.

Салат «Пикантный»

Сыр (твердый) – 200 г, яйцо – 3 шт., лук зеленый – по вкусу, чеснок – 2 зубчика, майонез, черный молотый перец, соль – по вкусу.

Сыр нарезать мелкими кубиками. Вареные яйца разрезать на ровные четвертушки. Молодой зеленый лук нашинковать, а чеснок истолочь или натереть на мелкой терке. Все перемешать, приправить солью, перцем, майонезом и выложить в салатник. Готовое блюдо украсить дольками яйца и поставить на 30 мин в прохладное место.

Перейти на страницу:

Все книги серии Целебник. Лечит природа

Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног
Фитотерапия против варикоза, тромбофлебита, мозолей и других заболеваний ног

Перефразируя известную поговорку, можно сказать так: «Береги ноги смолоду». Наши ноги служат нам верой и правдой, проходя в течение жизни тысячи километров и страшно уставая от этого. Мы же зачастую не соблюдаем даже самых элементарных правил ухода за ногами. Не удивительно, что рано или поздно каждый из нас сталкивается с тем или иным заболеванием ног, заставляющим нас внезапно осознать, как это важно – иметь здоровые ноги!Эта книга расскажет вам о самом распространенном на сегодняшний день заболевании ног – варикозном расширении вен, поможет предупредить различные проблемы, связанные с плоскостопием, избавиться от мозолей и натоптышей, победить неприятный запах и грибок, а также даст добрый совет, что делать при судорогах, обморожениях, травмах и ушибах.

Ольга Владимировна Романова

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье