Читаем Библия триатлета. Исчерпывающее руководство полностью

Neal, C. M., A. M. Hunter, L. Brennan, A. O’Sullivan, D. L. Hamilton, G. DeVito, and S. D. Galloway. “Six Weeks of a Polarized Training Intensity Distribution Leads to Greater Physiological and Performance Adaptations than a Threshold Model in Trained Cyclists”. Journal of Applied Physiology (2013) 114 (4): 461–471.

Taha, T., and S. G. homas. “Systems Modelling of the Relationship Between Training and Performance”. Sports Medicine (2003) 33 (14): 1061–1073.

Tanaka, H. “Effects of Cross-Training. Transfer of Training Effects on VO2max Between Cycling, Running and Swimming”. Sports Medicine (1994) 18 (5): 330–339.

Westgarth-Taylor, C., J. A. Hawley, S. Rickard, K.H. Myburgh, T. D. Noakes, and S. C. Dennis. “Metabolic and Performance Adaptations to Interval Training in Endurance-Trained Cyclists”. European Journal of Applied Physiology and Occupational Physiology (1997) 75 (4): 298–304.

Глава 4. Интенсивность тренировок

Beneke, R., R. M. Leithauser, and Q. Ochentel. “Blood Lactate Diagnostics in Exercise Testing and Training”. International Journal of Sports Physiology and Performance 6 (1) (2011): 8–24.

Estave-Lanao, J., C. Foster, S. Seiler, and A. Lucia. “Impact of Training Intensity Distribution on Performance in Endurance Athletes”. Journal of Strength and Conditioning Research 21 (3) (2007): 943–949.

Estave-Lanao, J., A. F. San Juan, C. P. Earnest, C. Foster, and A. Lucia. “How Do Endurance Runners Actually Train? Relationship with Competition Performance”. Medicine and Science in Sports and Exercise (2005) 37 (3): 496–504.

Fiskerstrand, A., and S. Seiler. “Training and Performance Characteristics Among Norwegian International Rowers 1970–2001”. Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports (2004) 14 (5): 303–310.

Gaskill, S. E., R. C. Serfass, D. W. Bacharach, and J. M. Kelly. “Responses to Training in Cross-Country Skiers”. Medicine and Science in Sports and Exercise (1999) 31 (8): 1211–1217.

Helgerud, J., K. Hoydal, E. Wang, T. Karlsen, P. Berg, M. Bjerkaas, T. Simonsen, C. Helgesen, N. Hjorth, R. Bach, and J. Hof. “Aerobic High-Intensity Intervals Improve VO2max More than Moderate Training”. Medicine and Science in Sports and Exercise (2007) 39 (4): 665–671.

Impellizzeri, F., A. Sassi, M. Rodriguez-Alonso, P. Mognoni, and S. Marcora. “Exercise Intensity During Of-Road Cycling Competitions”. Medicine and Science in Sports and Exercise (2002) 34 (11): 1808–1813.

Ingham, S. A., H. Carter, G. P. Whyte, and J. H. Doust. “Physiological and Performance Effects of Low-Versus Mixed-Intensity Rowing Training”. Medicine and Science in Sports and Exercise (2008) 40 (3): 579–584.

Ingham, S. A., B. W. Fudge, and J. S. Pringle. “Training Distribution, Physiological Profile, and Performance for a Male International 1500-M Runner”. International Journal of Sports Physiology and Performance (2012) 7 (2): 193–195.

Jacobs, I. “Blood Lactate: Implications for Training and Sports Performance”. Sports Medicine (1986) 3 (1): 10–25.

Laursen, P. B., and D. G. Jenkins. “The Scientific Basis for High-Intensity Interval Training: Optimizing Training Programmes and Maximising Performance in Highly Trained Endurance Athletes”. Sports Medicine (2002) 32 (1): 53–73.

Lehmann, M., H. Mann, V. Gastmann, J. Keul, D. Vetter, J. M. Stewacker, and D. Haussinger. “Unaccustomed High-Mileage vs. Intensity Training-Related Changes in Performance and Serum Amino Acid Levels”. International Journal of Sports Medicine (1996) 17 (3): 187–192.

Loftin, M., and B. Warren. “Comparison of a Simulated 16.1-km Time Trial, VO2max and 302 Related Factors in Cyclists with Different Ventilatory Thresholds”. International Journal of Sports Medicine (1994) 15 (8): 498–503.

Midgley, A. W., L. R. McNaughton, and N. M. Wilkinson. “Is here an Optimal Training Intensity for Enhancing the Maximal Oxygen Uptake of Distance Runners?: Empirical Research Findings, Current Opinions, Physiological Rationale and Practical Recommendations”. Sports Medicine (2006) 36 (2): 117–132.

Mujika, I., J. C. Chatard, T. Busso, A. Geyssant, F. Barale, and L. Lacoste. “Effects of Training on Performance in Competitive Swimming”. Canadian Journal of Applied Physiology (1995) 20 (4): 395–406.

Munoz, I., S. Seiler, J. Bautista, J. Espana, E. Larumbe, and J. Esteve-Lanao. “Does Polarized Training Improve Performance in Recreational Runners?” International Journal of Sports Physiology and Performance (2013) 9 (2): 265–272.

Neal, C. M., A. M. Hunter, L. Brennan, A. O’Sullivan, D. L. Hamilton, G. DeVito, and S. D. Galloway. “Six Weeks of a Polarized Training Intensity Distribution Leads to Greater Physiological and Performance Adaptations than a Threshold Model in Trained Cyclists”. Journal of Applied Physiology (2013) 114 (4): 461–471.

Ready, E. A., and H. A. Quinney. “Alterations in Anaerobic Threshold as the Result of Endurance Training and Detraining”. Medicine and Science in Sports and Exercise (1982) 14 (4): 292–296.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР — Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому не известного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия — Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина — Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия — Голландия (3:1) голландцам — авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт / Справочники / Спорт / Дом и досуг / Словари и Энциклопедии
100 великих футбольных матчей
100 великих футбольных матчей

Любой футбольный матч – это интрига с неожиданной развязкой, великолепными голами и фатальными ошибками. Но существуют матчи, которые по своему характеру, без преувеличения, можно отнести к категории великих. Среди них и первый международный товарищеский матч между сборными Шотландии и Англии в 1872 году (0:0). И драма на двухсоттысячном стадионе «Маракана» в финальном поединке чемпионата мира по футболу 1950 года между сборными Уругвая и Бразилии (2:1). И первый крупный успех советского футбола в Мельбурне в 1956 году в финале XVI Олимпийских игр в матче СССР – Югославия (1:0). А как не отметить два гола в финале чемпионата мира 1958 года никому неизвестного дебютанта, 17-летнего Пеле, во время матча Бразилия – Швеция (5:2), или «руку божью» Марадоны, когда во втором тайме матча Аргентина – Англия (2:1) в 1986 году он протолкнул мяч в ворота рукой. И, конечно, незабываемый урок «тотального» футбола, который преподала в четвертьфинале чемпионата Европы 2008 года сборная России на матче Россия – Голландия (3:1) голландцам – авторам этого стиля игры.

Владимир Игоревич Малов

Боевые искусства, спорт