Читаем Банный массаж полностью

ФРАНЦУЗСКИЙ МАССАЖ

Французская школа массажа представлена методиками лимфодренажа и метаболического восстанавливающего массажа, разработанными Паскалем Кошем – практикующим врачом-кинезотерапевтом, преподавателем Парижской школы эстетики. Обучение методикам этой школы проводит сам Мастер Паскаль Кош, что позволяет передавать знания буквально «из рук в руки», сохраняя чистоту методики.

Лимфодренаж заключается в последовательном, очень нежном и мягком воздействии на лимфатические сосуды. Цель – усиление лимфотока, ускорение вывода токсинов, улучшение питания тканей. Лимфодренаж позволяет снять усталость, способствует расслаблению мышц, интенсивному выведению шлаков и токсинов из организма и освобождению тканей от избытка жидкости. Это эффективное средство для борьбы с целлюлитом и отечностью ног (в том числе во время беременности), для профилактики варикоза и усиления иммунитета.

Метаболический восстанавливающий массаж основан на приемах рефлекторного массажа и воздействует на те области тела, которые обычно не затрагиваются специалистами классического массажа. Цель авторской методики Паскаля Коша – борьба с нарушениями обмена веществ на клеточном уровне, вызванными накоплением токсинов в промежуточных тканях. Обеспечивает выведение шлаков (глубокое внутреннее очищение редко затрагиваемых участков тела), выраженный лифтинговый эффект.

...

Рис. 12. Паскаль Кош (слева) и Виктор Огуй

...

ИСПАНСКИЙ МАССАЖ

Сегодня одной из самых популярных в Европе и Америке школ массажа является институт мануальной терапии INMASTER (Барселонa). Возглавляет эту школу профессор Энрике Кастеллс Гарсия, автор новой методики хиромассажа.

Хиромассаж оказывает полноценное воздействие на мышечную, суставную, сосудистую и нервную системы. В сочетании с фитнес-тренировками хиромассаж позволяет органично решать и оздоровительные, и эстетические задачи. Принципиальное отличие от других систем в пластичности: со стороны массаж напоминает танец с простыми поглаживаниями. Человек благополучно переносит все процедуры и даже, максимально расслабившись, иногда засыпает. Однако этот массаж очень глубокий: в результате полного расслабления мышц достигаются поразительные результаты.

...

Рис. 13. Энрике Кастеллс Гарсиа (слева) и Виктор Огуй, Архыз, 2003 год

...
Перейти на страницу:

Похожие книги

Библия секса
Библия секса

Книга адресована буквально всем – тем, кто ничего не знает о сексе, ничего не умеет и у кого ничего не получается, тем, кто знает и умеет всё, – ну и тем, кто серединка на половинку. Её с пользой для себя и с большим удовольствием прочтут и мужчины и женщины. Её постоянное место на тумбочке возле постели, и она там гораздо более уместна, чем знаменитая «Кама Сутра». Это книга не о технике секса, а скорее о его душе (хотя без техники, конечно же, нельзя обойтись). Вы поймёте, что необходимо не стесняться разговаривать о сексе со своим партнёром, быть внимательным к его желаниям и не скрывать свои, почувствуете, что заниматься сексом – это так же естественно, как дышать. Эта книга, безусловно, поможет вам поддерживать ваши сексуальные отношения на высоте и продлить их на долгие и счастливые годы жизни вдвоём.

Пол Джоанидис

Семейные отношения, секс / Здоровье и красота / Дом и досуг / Образовательная литература