Банный массаж

Рис. 16. Плоскостное поверхностное поглаживание

...

ПЛОСКОСТНОЕ ГЛУБОКОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Это поглаживание выполняется так же, как и плоскостное поверхностное поглаживание, но при этом более глубоко (то есть с отягощением), с различной степенью давления (рис. 17).

Это поглаживание применяется при общем и местном нарушении кровообращения, в том числе вызванного длительным постельным режимом, при массаже области таза, спины, груди, конечностей.

...

Рис. 17. Плоскостное глубокое поглаживание

...

ОХВАТЫВАЮЩЕЕ НЕПРЕРЫВИСТОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Ладонь руки должна плотно равномерно прилегать к массируемой части тела и медленно скользить по ее поверхности, повторяя контуры (рис. 18). Большой палец и остальные четыре пальца должны представлять вместе с ладонью желоб. Применяется при отеках, лимфостазе (характерно для целлюлита), на конечностях, боковых поверхностях груди, туловища, ягодичной области, на шее.

...

Рис. 18. Охватывающее непрерывистое поглаживание

...

ОХВАТЫВАЮЩЕЕ ПРЕРЫВИСТОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Положение массирующей руки такое же, как и при обхватывающем непрерывистом поглаживании. Но движения руки короткие, скачкообразные (через 2–4 см), энергичные, ритмические. Массируемые ткани то охватываются и сдавливаются, то отпускаются (рис. 19).

При выполнении этого приема нужно избегать ущемления массируемых тканей, следить за тем, чтобы при повторных движениях давление приходилось на участок тела, который был пропущен в интервале. Применяется при необходимости обходить поврежденные участки.

...

Рис. 19. Охватывающее прерывистое поглаживание

...

ГЛАЖЕНИЕ

Выполняется тыльной поверхностью фаланг пальцев кисти, согнутых под прямым углом к ладони (рис. 20). Применяется на спине, лице, животе, подошве.

...

Рис. 20. Глажение

...

ГРАБЛЕОБРАЗНОЕ ПОГЛАЖИВАНИЕ

Производится выпрямленными и граблеобразно расставленными пальцами кисти (рис. 21). Чем больше угол между производящими поглаживание пальцами и поверхностью массируемой части тела, тем энергичнее действие граблеобразного приема. Угол при этом может достигать 45 градусов.

Применяется при необходимости обходить поврежденные участки, в области волосистой части головы, межреберных промежутков.

...

Рис. 21. Граблеобразное поглаживание

...