Читаем Аватара. 10 встреч, которые помогут тебе трансформировать судьбу и поверить в себя полностью

— Так что это за костюмы? Как вы их назвали?

— Костюмы ролей, — пояснил мужчина.

— Что это значит?

— Чтоб было понятнее, я начну немного с другого. Ты знаешь, что у тебя есть тело. Так?

— Конечно. Оно у всех есть.

— Верно. Но, кроме грубого, у всех есть также и тонкое тело, о котором мало кто знает.

— В смысле, что значит тонкое?

— Это значит, что оно состоит из более тонких элементов, невидимых обычному человеческому глазу.

— Интересно, я о таком раньше не слышала…

— Но понятие «психика» ты слышала. Верно?

Девушка кивнула. Рамачандра продолжил:

— Психика относится к тонкому телу и состоит из ума, разума и эго. Его называют ещё «ложное эго». То есть ложное, или временное, представление о себе. Проще говоря, я временно являюсь тем, что о себе думаю.

— Ух… Ничего себе «проще». А можно ещё проще как-то?

— Конечно, — Рамачандра кивнул и посмотрел в сторону стенда с одеждой. — Мы с этого и начали.

— Да, ты сказал про «костюмы ролей», но и тогда я ничего не поняла.

— Давай подойдём к ним ближе, и всё станет яснее.

Мужчина взял одну из одежд и предложил Анне примерить. Она была похожа то ли на халат, то ли на мантию, чем-то напоминавшую царскую одежду. И да, к ней прилагалась небольшая корона. Накинув её поверх своей одежды, девушка спросила:

— Что это за костюм?

— Это костюм клиента. Каждый раз, когда ты заходишь куда-то, где тебя должны обслужить, ты ожидаешь определённого стиля поведения относительно себя. Так?

Анна кивнула.

— Допустим, ты зашла в магазин. Переступив его порог, ты сразу превратилась в клиента. Ты начинаешь вести себя определённым образом, ожидаешь, что персонал будет тебя обслуживать. Можешь даже позлиться, если кто-то обслужил тебя плохо. Потому что ты знаешь, что, условно, в костюме клиента ты можешь вести себя определённым образом и получить соответственное отношение к себе, обязательно уважительное. А продавец в это время — в «костюме» обслуживающего персонала, и вы общаетесь по определённым правилам. Ты можешь им в какой-то степени командовать, а он пытается тебе угодить, чтобы ты у него что-то купила. Но, как только ты выходишь из магазина, ты моментально снимаешь костюм клиента. То есть это был костюм только на время твоего пребывания в магазине. Согласись, было бы странно, скажем, на вечеринке с друзьями ожидать, что все тебя будут обхаживать. Потому что там ты уже в другим костюме, — Рамачандра указал на другое одеяние, висящее на вешалке. — И, переодевшись, ты уже ведёшь себя совсем иначе. Ты уже ведёшь себя как друг.

— Получается, домой пришла — надела костюм дочери или сестры, на работу — костюм учителя. Так?

— Именно.

— Да, это интересно. Так и есть.

— Всё на самом деле ещё интересней. Потому что у человека есть более глобальные и длительные роли.

— В смысле?

— Например, костюм «человек». Или «женщина». Или «христианин», «мусульманин», «иудей», «кришнаит». Или «русский», «немец», «еврей», «чукча».

— Получается, человек одновременно носит множество костюмов? Некоторые менять легче и быстрее, чем другие? Но костюм человека или женщины — это же не временно?

— Временно. Просто время другое.

— Хм… — Анна задумалась. — Скажи, пожалуйста… Это, конечно, интересно всё про роли… Но зачем мне знать эту информацию?

— Ты ничего не заметила, когда надела этот костюм?

Немного подумав, Анна ответила:

— Да, ты знаешь, я обратила внимание, что, когда он оказался на мне, я увидела, будто пространство вокруг меня стало более ограниченным и, когда я двигалась, некоторые мои движения были ограничены.

— Именно так.

Потому что каждая роль предполагает определённые правила, а значит, и границы.

Подойди к стенду и выбери несколько костюмов, которые ты можешь носить одновременно. Одень их на себя.

Девушка подошла и стала одну за другой надевать на себя одежды с такими обозначениями: «человек», «женщина», «учитель», «взрослая», «христианка», «русская», «разведённая»…

— Так много… Может хватит? — спросила она.

— На самом деле, их намного больше, но сейчас ты можешь остановиться. Что ты чувствуешь?

— С одной стороны, мне это всё кажется очень знакомым и привычным, от этого довольно комфортно. С другой — я чувствую какую-то тяжесть и скованность в движениях. В пространстве вокруг меня появилось множество ограничений.

Перейти на страницу:

Похожие книги

111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука