Ароматерапия по Шульге

Ладан — популярный антиэйдж-эфир. Он сильный и соответственно своей группе дорогой. Культовое эфирное масло дает антиэйдж-эффект за счет регенерации тканей. Оно провоцирует правильное деление клеток, останавливая ошибочное, заходит в ДНК клетки, которая нарушила цикл деления, и закупоривает хаотичное новообразование. Так действует ладан. Его капают и под язык, но в антиэйдж-терапии мы работаем с ним по лицу. Ладан можно миксовать с лавандой, чайным деревом, а если у вас проблемная или сухая кожа, то с мятой. Мята удерживает влагу. Это полная программа биоревитализации кожи.

Орегано — самая сильная пряность, которая обладает эффектом заземления. Если нужно почувствовать корни, наносите его на стопы в качестве терапии. Берите в соотношении 1:10 и делайте эту процедуру на ночь — начнется заземление, снизится деструктивное проявление психики, придет спокойствие, выровняется аппетит, что отлично скажется на вашей внешности.

Фенхель (анис) — это естественный детокс. Фенхель выводит токсины, которые накопились за счет плохой усвояемости, а также внешние токсины, эндотоксины, получаемые нами не только из еды, но и из воздуха, которым дышим.

С различными папилломами, которые портят внешний вид кожи, да еще и могут нести угрозу разрастания, легко справляется орегано. Можно прижигать точечно чистым эфирным маслом, без разведения.

Эфирные масла, будучи мощными концентратами, решают практически все вопросы в сфере антиэйдж-терапии. Они стимулируют межклеточное обновление, что дает такой желанный антиэйдж-эффект.

Не забываем, что это абсолютно натуральный продукт, который не дает побочных эффектов и не вызывает аллергию. Программа «Антиэйдж» с эфирными маслами — это практика комплексного омоложения. С чего начинается преждевременное старение? С питания. Стоит только убрать сахар, трасжиры, канцерогены — и процесс замедлится. А снизить тягу к сладкому и вообще к перееданию как раз помогают эфирные масла. Об этом уже упоминалось в предыдущих главах.

Следующее, от чего зависит наш внешний вид, — это эмоциональное состояние. Кортизол не должен зашкаливать. При неправильной выработке он быстро старит организм. Если посмотреть на все антиэдж-техники, то эфирные масла попадают прямо в десятку. Они снимают стрессы, помогают адаптироваться к разным ситуациям, сохраняя позитивный настрой. Гормоны работают нормально, и нет проблем с преждевременным старением.

Старение вызывает закисление организма. Тонизирующее действие эфирных масел цитрусовых позволяет восстановить кислотно-щелочной баланс. Грейпфрут, лайм — самые защелачивающие продукты из мира питания, которые по вкусу кислые, но по воздействию на клетки создают хорошую щелочную среду. Поэтому тонизирующее действие цитрусовой группы невозможно переоценить. Можно вдыхать, использовать в пищевой программе — вместе с салатами и смузи.

Цитрусовые дают потребность в общении, выражают склонность к оптимизму, творчеству. Это абсолютно детская энергия. Мы можем терять силу, утрачивать ощущение молодости — и это сразу повлияет на то, насколько органически быстро наше тело начнет стареть. Если в мыслях, по своему настрою, мы будем чувствовать себя молодыми, то это проявится и физически. Цитрусовые — это желание творить, планировать жизнь. Они пробуждают энергию молодости. Невероятная сила, которая дает ощущение полной жизни и понимание, что вы готовы оставаться молодыми!

Яркие ароматы, открытость, радость — это то, что нас обновляет быстро и легко. Они очень невесомые, проходят без следа через организм. а еще это метки-индикаторы того, что нам нужно переключаться и отдыхать. В зрелом возрасте мы можем загонять себя в долговые ямы по энергии, переутомляться, даже не замечая этого. Такой подход актуален как для мужчин, так и для женщин. Женщина превращается в рабочую лошадь, начинает скрипеть зубами и на всех огрызаться, хотя нужно просто остановиться и переключиться. Пелена пессимизма убирается цитрусовыми легко. Невозможно находиться в хмуром состоянии, если в диффузоре работает апельсин или мандарин.

Понятно, что цитрусовые — это хорошо, но все-таки нужна основа, какая-то база, и хвойная группа здесь подходит идеально. Она помогает виток развития пройти по спирали. Если вы чувствуете рутину, день сурка, попадаете в одни и те же ситуации, у вас одна и та же работа, которая вас не устраивает, или вид деятельности, не позволяющий выразить себя в комплексе, есть какие-то сомнения, на своем ли вы месте, то хвойная группа как раз и дает серьезную осознанность, самодостаточность, опору. Через хвойные происходит колоссальное развитие личности. Если вы бездельничаете, хандрите, прокрастинируете — сразу включайте диффузор, добавляйте любые варианты хвойных по принятию и цитрусовые, чтобы облегчить хвою. Серьезная самодостаточность, которую транслируют хвойные, не должна давить. Она призвана развивать, тогда возраст нам уже не страшен, а интересен.