Ароматерапия по Шульге

Цветочный набор эфирных масел станет вашим лучшим помощником в первые годы материнства. Он обеспечивает ресурс и ощущение своей женской природы без потери внутреннего творчества, либидо и с реализацией себя в полную силу, причем не только в роли матери. Мы многогранны и потому будем чувствовать свою силу и проявлять себя с помощью эфирных масел.

В первые дни ухода за ребенком дома, примерно в течение 10–20 дней, важно войти в ритм вместе. Да, это будет перестройка сна. Лаванда поможет, чтобы ни случилось. Одна капля на подушку и работающий диффузор мягко позволят засыпать и поддерживать в равновесии и в развитии нервную систему малыша. Ребенок будет зависеть полностью от вас, и потому ваше состояние, здоровье, гибкая психика и физиологическое здоровье начнут влиять на его состояние.

Восстановление после родов предполагает возвращение тургора кожи. Для этого нужна активная выработка коллагена. Эфирные масла с регенерирующим эффектом помогут вернуть упругость наиболее комфортно. И, самое главное, безопасно для ребенка. Разводите по капле в тысячелистнике или копайбы либо лаванды (их можно смешать в небольшой концентрации 1:20) и этой смесью обрабатывайте все проблемные участки.

Мандарин, апельсин, грейпфрут включайте в диффузор. Вам будет комфортно. Это хорошие адаптогены, и вся семья начнет подстраиваться под новый ритм без негативных эмоций. Самое главное — это вы. Что сами транслируете, то и получает ребенок. Послеродовая депрессия не имеет места, если хорошо работает эндокринная система, если включилась функция заботы и вы понимаете себя. А если нет здорового сна, вы не можете себя обслужить и проявить уход и заботу, то сложно поддерживать гормональный фон в норме. Ситуации бывают разные, но эфирные масла — это точка приложения как раз к эндокринной системе. Применение эфиров есть самый короткий путь, причем безопасный, без медикаментов и с точным попаданием в цель.

Поэтому еще раз напомню: цветочные эфирные масла в этот период станут вашими лучшими спутниками. Они будут помогать находиться в гармонии с окружающим миром и с новой душой, вашим ребенком. Пусть все работает на вас, чтобы вы себя чувствовали в первую очередь в ресурсе.

В тот период, когда ощущаете, что синхронизируетесь по биоритмам с малышом, жасмин будет очень помогать. Дети любят этот мягкий запах.

Если вдруг настигают колики, используйте эфирное масло фенхеля. Это самый нежный эфир, который позволяет щадящим образом устранить излишнее газообразование. Также он помогает быстрому формированию пищеварительной системы. Даже если вы допустили какие-то ошибки в питании, то фенхель в разведении 1:20 с базовым маслом при нанесении на животик помогает облегчить состояние за считанные секунды. Это очень мягкий прием, который позволяет избежать всяких анатомических издевательств типа газоотводных трубочек. Он воздействует на причины, позволяет ферментации начать хорошо снимая одновременно болевые ощущения у малыша.

Фенхель можно пить маме на таблетке активированного угля по 1 капле, чтобы с молоком уже было хорошее сопровождение по ферментации. На свое усмотрение вы можете поэкспериментировать. Например, утром попробовать 1 каплю, а вечером, если у малыша появились колики, то применить уже местно на животик.

Конечно, если вы прошли заранее курс детоксикации, хорошо заработала микрофлора, без патогенов, если поддерживали себя на втором, на третьем триместрах энзимами и дополнительными вариантами природных ферментов: инулином, липазой — вы попадете в период кормления без издержек, а ваш ребенок будет чувствовать себя отлично, без каких-либо провалов в развитии, потому что любое его недомогание — это некий шаг назад по сравнению со здоровым развитием вперед.

Эфирные масла — это наши основные помощники на весь период восстановления после родов и перехода на здоровое грудное вскармливание. Дальше вы просто расцветаете в своей новой роли, адаптируетесь под новые ощущения и понимаете, насколько это прекрасно — рождение ребенка. Потрясающий период, к которому стоит подготовиться, чтобы предупредить недомогания, уверенно прожить с накопленным здоровьем и дать новой жизни развиваться правильно.

Это большая программа, которая включает в себя три-четыре этапа, если мы выделяем отдельно родовую деятельность, сопровождается в нашем варианте и форматами тренировок, и программой питания. Обязательно обратите на это внимание!

Не бойтесь использовать эфирные масла для детей. Эфиры — очень тонкий инструмент саморегуляции. Не каждый взрослый овладел ею, отсюда всяческие депрессивные состояния, зажимы, потребность в дополнительных «поглаживаниях», обидчивость. Со всем этим можно справиться еще в детстве, если ребенка научить техникам саморегуляции. При этом вы получаете огромный бонус в своем родительском предназначении, так как уже половину задач перенесли на эфирные масла, что правильно. Ребенок должен самостоятельно определять, в каком он состоянии, что чувствует и что с этим ему можно делать в своем собственном теле и со своими собственными возможностями.