Ароматерапия по Шульге

Тело трансформируется постоянно: то ежемесячные гормональные изменения, то беременность и роды, а потом восстановление. Считается, что грейпфрут — этакая пища богов, которая должна всегда присутствовать в рационе и в пищевом варианте, и в виде эфирных масел.

Следующее масло из цитрусовых, которое решает антиэйдж-задачи быстрее всего, — это бергамот. Бергамот останавливает те застойные процессы, которые можно увидеть в виде накопления грибковых, например. Если есть накопления грибковых, значит, где-то в теле имеется застой лимфы. У нас очень много полостей. Значит, мы не тренируемся, нет кардионагрузок, правильного щелочного питания. Чтобы таких ситуаций не допускать, используйте бергамот. Это масло самопринятия, афродизиак. Оно снимает депрессию, повышает коммуникабельность, ярко открывает либидо, творчество. Надо пользоваться, чтобы подчеркнуть легкость в себе, достать энергию, которую могли потерять.

Далее в списке дугласия. Мы миксуем ее. Я ее выбрала номером один в хвойной группе, хотя здесь может быть и сибирская пихта, и черная ель — то самое ведьмовское масло, которое открывает все зоны ближайшего развития. Дугласия не такая узнаваемая. У нее богатый химический состав. Она работает с нашим респираторным фоном, хорошо снимает боль, ревматизм. Функция дыхания — основной механизм, который нас и обновляет, с одной стороны, и может быстро состарить — с другой. Нужно вместе с эфирными маслами минимизировать окисление с каждым вдохом. Просто дышите таким воздухом, будто находитесь в лесу. Это бронхолегочный санаторий в домашних условиях.

К Дугласовой пихте добавляем можжевельник — потрясающее масло, венотонизирующее, лимфогонное. Оно подходит для антицеллюлитного массажа. Можно использовать даже на лицо. Если делать фитнесс-массаж, весь лимфоток будет активизирован. Дополнительно снимается воспаление в органах малого таза. Если мы будем накапливать там застойные процессы, то просто погрязнем в циститах. Это очень возрастное ассоциативное заболевание.

Плотность тела будет меняться с возрастом, все хуже реагировать на гиподинамию. Нужно хотя бы делать массаж, потому что как только накапливаются отеки, это сразу замедляет метаболизм и стимулирует проявления целлюлита. Ткани не обновляются, и кожа вздувается. Плюс токсины должны куда-то выходить.

На психологическом уровне — это масло ответственности. Оно повышает умственную и физическую активность, восстанавливает энергетический баланс, устраняет нервозность и чувство растерянности. Время давит, но можно договориться с собой, понять, зачем вы все это в себе накопили и что с этим делать.

Когда вы окутаны правильным воздухом с эфирными маслами, каждый вдох не закисляет и не превращает клетки в ржавчину. Это процесс, связанный с выработкой свободных радикалов. Вы наверняка знаете его, так как при каждом вдохе какая-то часть идет на обновление, а какая-то на закисление. Наши клетки, образно, ржавеют, окисляются, как вся органика в этом мире. Но мы можем этот процесс немного притормаживать.

Наружное применение — самое бо́льшее удовольствие из всех приемов эфирных масел. Что можно делать? Если это уход за лицом, то достаточно 1 капли эфира в натуральный крем. Масло-базу можно подбирать, делать массажи лица с гуаша, а также различные манипуляции — на ваше усмотрение. Но даже самый простой вариант — 1 капля в крем на покрытие лица и зоны декольте — серьезный объем, который будет быстро запускать процессы обновления. Эфиры превращают такой уход в царский. Плюс их следует наносить на пульсовые точки ежедневно, чтобы поднимать уровень энергии. Также хорошо работать с эндокринной системой. Рекомендуется принимать ванны. 1–2 капель вполне достаточно на все тело. Либо вы можете делать массажи, как уже упоминалось.

Роза — самое дорогое эфирное масло масло. Пахнет она и в закрытом состоянии совершенно головокружительно! Роза, если смотреть по всем антиэйдж-маслам, занимает лидирующую позицию. Стоимость у нее соответствующая, а ценность вообще за гранью понимания. Как она работает? Расскажу на своем опыте. После недели применения я получила огромное количество комплиментов о своей внешности, а сразу и не поняла, что происходит. Прикидывала разные варианты. Может быть, похудела или стала больше пить воды? А потом логически пришла к розе. За неделю биоревитализации с этим эфирным маслом произошло чудесное обновление и омоложение. Помимо того, что роза обновляет кожу, она еще и делает это максимально быстро. Конечно, и удовольствие от процесса колоссальное.