Ариссьель. Жизнь после смерти

– Знал ли ты, что чем больше критикуешь себя, тем чаще похожие ситуации повторяются? – говорит он мне. – Что невозможно изменить настрой и поведение, продолжая критиковать себя?

– Пожалуй, я не согласен. Я совершал немало ошибок в жизни, и лишь благодаря самокритике мне удалось больше их не повторять. Еще пример: меня часто критиковали дома и в школе. Разве не благодаря этому я изменился и стал таким, каким стал, добился успеха?

– Хорошо, приведи мне хотя бы один пример поведения, которое тебе удалось изменить благодаря критике.

Немного поразмыслив, я отвечаю:

– В детстве я вел себя очень дерзко. Как только происходило что-то, что мне не нравилось, я оскорблял других, в том числе доставалось и взрослым. Однажды моя мама объяснила мне, что такое поведение отпугивает от меня людей. И она была права, ведь в конце концов даже близкие приятели переставали со мной общаться. И тогда я начал себя критиковать: каждый раз, когда у меня было желание на кого-то напасть, я повторял себе, что так делать нельзя, что нужно остановиться, особенно если я хочу иметь над кем-то контроль. Еще я научился не давать отпор мгновенно, как я это делал раньше. Но я был таким импульсивным, что мне приходилось много раз кусать губы, чтобы сдержаться, промолчать. С годами я стал настолько невозмутимым, что никто и догадаться не мог, о чем я на самом деле думаю.

– И это, по-твоему, означает «измениться»? На самом деле все, чему тебе удалось научиться, – это контролировать себя. А внутри ты по-прежнему продолжал возражать, осуждать и критиковать.

– Но об этом, по крайней мере, никто не догадывался!

– Изменить свое поведение и свои реакции – это не означает измениться на самом деле. Погоди минутку, сейчас ты все поймешь. А для начала напомни, зачем тебе нужно было научиться сдерживать себя.

– Чтобы не быть одиноким. Мне нравилось, что у меня есть друзья, а особенно мне нравилось быть лидером в компании.

– Ах, вот как! Значит, оскорбления приводили к неприятным последствиям! Скажи, а твое непроницаемое молчание давало тебе лучшие результаты? Много ли людей осталось рядом с тобой – в личной или профессиональной жизни? Смог ли ты взаимодействовать с ними?

Я оторопело смотрю на МИШАЭЛЯ. Как он это делает? Умеет же он заставить меня задуматься, не обвиняя меня и не заставляя чувствовать себя глупо. Ведь он прав, я заблуждался и столько лет обманывал себя. Подумать только, а ведь я гордился тем, что научился контролировать себя. Я никогда не задумывался над тем, стали ли на самом деле люди иначе на меня реагировать! Даже контролируя себя, я отстранялся от близких мне людей: для них я был слишком холодным. И это еще не все. Я также не смог повлиять ни на свою жену, ни на детей, ни на многих своих коллег. Что и говорить, зато на меня большое влияние оказывало мое эго, и из всего моего окружения больше всех я обманывал самого себя.

Как всегда, МИШАЭЛЬ рядом и чувствует все, что происходит внутри меня. Он кивает головой и с пониманием улыбается. Я искренне благодарен ему, ведь он помог мне осознать, как по-новому анализировать свое поведение.

– Скажи, почему нас не учат этим понятиям в детстве?

– Почему же не учат? Учат! Для начала – твои родители. С годами они усвоили многие понятия и передавали их тебе – конечно, на свой лад. Но только, не осознавая важности своих знаний, они чувствовали себя с тобой очень неловко. Впрочем, если бы они тебе все объясняли так же четко и доступно, как я, скажи, ты бы стал их слушать?

Он отлично меня знает, этот МИШАЭЛЬ. Какой смысл ломать перед ним комедию? Ведь он прав, безусловно прав, и я не могу с ним не согласиться.

Он продолжает:

– А ты помнишь месье Роже, твоего учителя в четвертом классе? Он так тебя любил, он видел твой огромный потенциал, он желал тебе только добра. Когда он оставлял тебя после уроков, он ведь и сам поздно возвращался домой. А что ты? Ты не прислушивался к его советам, постоянно критиковал его, тебе хотелось поскорее встретиться после уроков с друзьями. Ты удивишься, но он был одним из твоих проводников.