50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Комментарий

Если вам сложно найти пять разрешений самому себе: вам сложно примириться с собой и перестать себя осуждать. Вы любите себя недостаточно сильно, так как же можно ожидать, что вас полюбит кто-то другой?

Позвольте себе получать удовольствие, бездельничать, расслабляться , ни о чем не думать, немного посходить с ума. Дайте Свободному ребенку внутри вас проявить себя (см. упражнение № 28).

Если вам сложно придумать пять разрешений для окружающих: вы боитесь, что другие люди станут над вами доминировать? Судя по всему, вы порой остерегаетесь собственных друзей и близких. Оставьте свои опасения в покое и начните доверять людям! Ваши друзья и близкие вас любят, и вы ничем не рискуете, становясь с ними ближе. Они могут оказать вам серьезную поддержку советом или делом в вашей затее найти любовь. Например, предложить неплохие совместные мероприятия, где вы сможете познакомиться с новыми людьми.

Если вам сложно придумать пять разрешений для всего мира: вы остерегаетесь незнакомых людей. В каком-то смысле вы правы, не стоит доверять первому встречному, однако излишняя отгороженность от окружающих тоже ни к чему путному не приведет. Не стоит быть все время настороже перед незнакомцами. Ничего плохого не случится, если вы обменяетесь с ними улыбкой или даже парой слов в магазине или баре. Если станете более открытыми с людьми вокруг, сможете познакомиться с большим количеством новых людей и в конце концов найти кого-то действительно особенного.

Упражнение 32 Будьте уверены в своей победе

Если ваша цель – встретить человека, с которым вы могли бы разделить любовь, вам необходимо относиться ко всему позитивно и быть уверенным в своем окончательном успехе. Теперь, когда вы дали свободу Свободному ребенку внутри себя, вам только остается и дальше увеличивать внутренние ресурсы, чтобы добиться оптимистичного восприятия всего вокруг.

...

Начиная с сегодняшнего дня вы приступите к выполнению трех из перечисленных ниже пунктов. Выберите то, что вам по душе.

Заниматься спортом.

Бывать на людях как минимум раз в неделю.

Чаще думать позитивно.

Думать не о проблемах, а об их решении.

Выучить парный танец (танго, сальсу и т. п.).

Записаться добровольцем в какую-нибудь благотворительную организацию.

Записаться в какой-нибудь клуб или кружок (любителей роликов, книжный, шахматный и т. п.).

Организовывать вечера с друзьями (походы в театр, в кино, в клуб, на выставки и т. д.).

Комментарий

Чем сильнее будет развита ваша любознательность, тем чаще вы будете видеться с другими людьми. И тогда ваша жизнь будет насыщена множеством интересных событий, вы будете открыты перед остальным миром. Вскоре вы заметите, что больше не замыкаетесь в себе. Самое главное – это познакомиться с новыми людьми, которые не входят в ваше привычное окружение.

Чтобы поддерживать в себе позитивное восприятие мира вокруг, вы можете выполнить следующее упражнение.