50 упражнений, чтобы найти свою любовь

Комментарий

Чем больше утверждений вы выбрали, тем лучше! Нет смысла разрушать все запреты, однако чем больше вы позволяете себе время от времени, тем больше свободы получает Свободный ребенок внутри вас. Проявление этой грани самого себя является отличным антидепрессантом, дает дорогу творчеству и помогает открыться перед окружающими. Свободный ребенок помогает вам смотреть на вещи позитивно, заряжает вашу жизнь невероятной энергией.

Развивая субличности Родителя-кормильца и Свободного ребенка, вы сделаете свою жизнь гораздо приятней. Благодаря этому внутреннему состоянию вы станете спокойным и открытым, и у окружающих появится еще больше желания с вами познакомиться.

Упражнение 29 Козыри

Разберитесь со своими козырями. У каждого из нас есть свои достоинства, способности и таланты, которые отличают нас от окружающих. Именно они и делают нас обаятельными! Людей привлекает в других не совершенство, а уникальность.

...

Ответьте на следующие вопросы, но не торопитесь. Будьте объективны и не относитесь к себе критически. Подытожьте свои достоинства!

Комментарий

Некоторым людям слишком сложно говорить о своих достоинствах. Этот страх раскрыть свои достоинства мешает им ценить свою личность. Обратите внимание, насколько нам проще говорить о своих недостатках!

Можно сказать, что западное общество в каком-то смысле сделало запретной гордость самим собой. Тем не менее любовь к себе и принятие себя таким, какой вы есть (такой, какая вы есть), являются ключевыми условиями для того, чтобы встретить кого-то особенного.

Упражнение 30 Теперь-то вы готовы?

Давайте вернемся к шкале готовности встретить кого-нибудь в своей жизни, которую вы заполняли в первой главе. Продвинулись ли вы по ней после всей проведенной работы над собой?

...

Отметьте кружок, который соответствует вашей текущей степени готовности.

1 = вы совсем не готовы

10 = вы полностью готовы