_2014_06_28_09_44_26_410

меня воодушевила. Не знаю почему, я пришел в восторг от перспективы резать, косить,

полоть, мульчировать25 и чистить.

Я жалею, что не сделал фото «до и после», чтобы показать их вам для наглядности.

Достаточно сказать, что в понедельник мой двор выглядел гораздо лучше, чем в пятницу.

Дом стал другим — отчасти потому, что неприглядные места были прикрыты мульчой,

25 Покрывать поверхность почвы мульчой (торфяной крошкой, соломой, бумагой и т. п.), чтобы предотвратить появле-

ние сорняков и сохранить почвенную влагу. Прим. перев.

89

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

отчасти благодаря цветам, которые посадила моя мама. Но в основном улучшение было

вызвано тем, что я убрал уйму веток, листьев, растений и травы — получилась куча высотой

2,5 м и шириной 3 м. Самыми эффективными инструментами стали газонокосилка, садовая

ножовка и секатор. Состояние двора улучшилось благодаря удалению.

Что же нужно удалить вам? Что «вырезать» из вашей жизни? Просмотр телепередач?

Долгий утренний сон? Работу без четких целей? Может, стоит избавиться от привычки

начинать неделю без плана? Возможно, есть люди, от которых лучше держаться подальше

и посвящать свое время более приятным знакомым? А какие модели поведения полезно

«пустить под нож»?

Составьте список действий, от которых нужно отказаться; он как минимум не менее

важен, чем список нужных дел.

Большая ежедневная шестерка

В главе 11 я подчеркивал важность еженедельного планирования в противовес еже-

дневным спискам дел. Это не значит, что вам нужно отказаться от планирования каждого

дня. «Решение двух часов» придает более общий контекст ежедневному плану, который, в

свою очередь, делает более актуальным еженедельный. Но когда нужно описать цели для

одного дня, большинство излишне раздувает этот список и/или руководствуется неверными

побуждениями.

Это не игра, цель которой — попытаться впихнуть в список как можно больше пунк-

тов, а потом их выполнить. Ваша цель — максимально возможная эффективность, а лучший

метод я опишу ниже. Он называется «большая ежедневная шестерка» и поражает даже меня

своей простотой.

Чтобы мысленно создать день, нужно записать ответы всего на один вопрос, а именно:

«Каковы самые результативные задачи, которые я хочу сегодня выполнить?» Вы можете

отвечать как угодно; единственное ограничение — на день должно быть не больше шести

ответов. Повторю: максимум шесть существенных задач для любого дня. Если ответов

меньше, это нормально. Очень часто встречается цифра 3 или 1. Уверяю вас: если ответов

больше шести, среди них обязательно будет пара таких, которые не так уж важны.

Это очень старый метод планирования дня, и почти никто даже не знает, откуда он

взялся. Но он прост и в то же время удивительно ценен. Первый известный пример его пре-

подавания относится к началу XX века, когда эксперт по эффективности труда Айви Ли

научил этому методу Джона Рокфеллера26. Ли заявил: «Заплатите мне столько, сколько, по-

вашему, стоит этот метод». Через несколько недель Рокфеллер прислал ему чек на 25 тыс.

долларов (по нынешнему курсу более полумиллиона) с запиской, где говорилось, что это

все равно «огромная недоплата». Когда вы заменяете вопрос «Сколько дел из этого списка

я могу выполнить?» на «Каковы шесть самых важных целей, которых я могу достичь?»,

сосредоточенность и ощущение срочности резко растут. Благодаря этому работа становится

намного увлекательнее.

Подготовка в конце дня

Большинство тех, кто использует «решение двух часов» и затем «большую ежеднев-

ную шестерку», составляет план на день утром, до начала работы. Конечно, лучше так, чем

никак; но если вы хотите заставить свое подсознание творить чудеса, составьте «большую

26 Айви Ли (1877–1934) — американский журналист, определивший принципы связей с общественностью; первым стал

создавать пиар-акции «от и до»; Джон Рокфеллер (1839–1937) — американский предприниматель и филантроп, первый

долларовый миллионер в истории. Прим. ред.

90

Р. Сайп. «Развитие мозга. Как читать быстрее, запоминать лучше и добиваться больших целей»

ежедневную шестерку» накануне вечером. Выделите несколько минут в период между окон-

чанием рабочего дня и сном, чтобы решить, какие шесть целей будут самыми важными на

следующий день.

Это приводит к двум результатам, которые дают мощный импульс следующему дню.

Во-первых, вы легче заснете, а проснетесь более энергичным. Записывая задачи, вы упо-

рядочиваете их в своем мозге. И когда вы решаете, каким будет краткий список важней-

ших целей, накануне, вы избавляетесь от надоедливых вопросов, которые не дают полно-

ценно отдохнуть. Просыпаетесь вы тоже со свежей головой и утром сразу же беретесь за

дело. Вы больше узнаете о том, как извлечь максимальную пользу из первых минут своего

дня, в разделе про активную заботу о вашем разуме. Определяя свою «большую ежеднев-