Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

Ева Кац Жизненный баланс. 82 идеи для управления работой и жизнью, 7 способов мечтать и 6 шагов, чтобы все реализовать

Все права защищены.

Никакая часть данной книги не может быть воспроизведена в какой бы то ни было форме без письменного разрешения владельцев авторских прав.

* * *

Эту книгу я посвящаю своей семье. И особенно – моим парням. Без вашей любви и поддержки все было бы совсем не так.

Даниэль, если ты когда-нибудь начнешь сомневаться в мечтах и своей силе, вспомни обо мне и этой книге. Наши возможности безграничны, ресурсы восполнимы, а счастье, как верный конь, – управляемое, теплое и родное. Все, что нужно, – взять поводья и решить, куда мы хотим отправиться.

От автора

В этой системе нет волшебных таблеток или магических заклинаний. Изменить свои установки, выстроить собственную систему управления жизнью и счастьем – такое нельзя сотворить волшебной палочкой. Только собственными руками.

Возможно, сейчас у вас нет энергии, времени, личного пространства и больших ресурсов для изменений. Просто следуйте инструкции и шаг за шагом придете к своему новому состоянию.

Каждый раз вы будете выносить из этой книги что-то новое для себя – применять, меняться и возвращаться к ней обновленной версией себя.

Это увлекательное путешествие к счастью и совершенно новому формату жизни, приключение на несколько месяцев – а может быть, даже лет.

Я верю, книга похожа на билет или ключ. И пока я писала ее, она написала меня.

В ней собрано все, что нужно для новой свободной жизни, нескольких источников заработка, самореализации, насыщенных интересными занятиями будней, красивой обеспеченной старости, здорового отношения с телом, миром и собой. В ней все – от инструментов баланса и отношений с миром до четкого плана реализации своих мечтаний.

Надеюсь, она станет вашей любимой настольной книгой и путеводителем к открытиям в себе и своей жизни.

О том, как создавалась книга, можно послушать в подкасте «Ева, пиши!» https://eva.mave.digital.

Приобщиться к системе можно в Telegram-канале проекта @me4talogiya.

Познакомиться с автором в соцсетях – @eva_fox.

Сайт книги с дополнительными материалами – www.systemoflife.ru

Можем ли мы управлять своим счастьем?

Тихо, тихо ползи,
Улитка, по склону Фудзи
Вверх, до самых высот!

Кобаяси Исса, японский поэт

Может ли счастье быть управляемым? Как поднять уровень энергии? Почему одни люди легко справляются со сложностями, а другие буксуют на мелочах? Что такого знают и делают счастливчики, у которых всегда много энергии?

Столько вопросов к этой жизни. И главный из них – можно ли управлять счастьем или это что-то генетическое / предписанное сверху / существующее где-то само по себе, а нам надо просто его найти?

Система управления жизнью, счастьем и мечтами – это сплав приемов из управления проектами, построения бизнеса и психологии.

Она предельно практична и призвана делать жизнь людей счастливой.

1. Прикладная. Следуя по этой книге, вы сразу сможете применять материал в жизни, наблюдать изменения и получать результаты.

2. Поэтапная. Не придется сжигать мосты и разрушать то, что уже построено. В системе все предусмотрено так, чтобы люди могли постепенно добавлять в жизнь новое и убирать ненужное. Эволюционно, аккуратно и бережно по отношению к человеку.

3. Комфортная. Без «соберись, тряпка» и «встань и иди!». Книга написана так, чтобы материал приносил вам радость, увлекал и поднимал настроение.

Хватит с нас надрыва, гонки и соревнования. Давайте сменим стратегию. Будем меняться к лучшему и управлять своим счастьем с хорошим настроением.

Система управления жизнью состоит из пяти направлений

ЭТАП 1 – РАБОТА С БАЛАНСОМ ЖИЗНИ

Это основа, на которой мы строим всё, что пожелаем.

Мы с вами будем делать основу устойчивой и сильной. Для этого проанализируем, что сейчас происходит с нашей жизнью, найдем сильные и слабые стороны и наметим территорию, на которой будем работать. Подробно я рассказываю об этом в первой части книги. И поверьте, одна эта информация даст мощнейший импульс улучшениям во всех сферах жизни.

На данном этапе люди меняют расписание, добавляют новые источники дохода, находят время на самореализацию и путешествия и совершают много открытий.