Лен обыкновенный
Давно растет на земле лен. Тысячелетиями он исправно служит людям. Давно они открыли в нем лечебные свойства, которые ценятся высоко и сегодня, в наш атомный век.
Лен обыкновенный – однолетнее травянистое растение семейства льновых. Культивируется на Украине, в Белоруссии, северной и средней полосе Европейской части России, Сибири, в Поволжье, Средней Азии и на Северном Кавказе. Выделяют два основных сорта льна: лен-долгунец, имеющий тонкий прямостоячий и голый стебель, разветвленный в верхней части, высотой 60– 120 см, и лен-кудряш, сильно ветвистый от основания, высотой 30–50 см. Лен-долгунец разводится преимущественно для получения волокна, а лен-кудряш – для получения семян.
Лен-долгунец имеет заостренные линейные или узколанцетные листья с 3 жилками, расположенные поочередно. Цветет в июне – августе, цветки на длинных ножках, небесно-голубые, иногда белые, собраны в рыхловатые верхушечные метелки. Плоды созревают в конце июня. Они представляют собой шарообразную коробочку, содержащую 10 сплюснутых, продолговатых и гладких светло-коричневых или бурых семян.
Много пользы приносит человеку лен, но я остановлюсь лишь на его лечебных эффектах. В медицине используют семена льна и масло.
После обмолачивания и провеивания семена досушивают, в них содержится много жирного масла (30–40 %), белок (20–25 %), витамин А, углеводы, органические кислоты, много слизи (10–20 %), гликозид линамарин, фитостерины, ферменты и другие вещества. Основные действующие вещества семян – слизи (обладают обволакивающим, противовоспалительным и легким слабительным действием). Гликозид линамарин регулирует секреторную и моторную функции кишечника.
Настой и отвар семян принимается внутрь как обволакивающее, смягчающее, противовоспалительное и антитоксическое средство при воспалении слизистых оболочек желудочно-кишечного тракта, пищевом отравлении, язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки, комплексном лечении онкологических больных, воспалительных заболеваниях дыхательных путей, мочевого пузыря и почек, а также как противоядие при отравлениях.
Слизистые вещества защищают от раздражения чувствительные нервные окончания слизистых оболочек (в основном желудочно-кишечного тракта) и снижают всасывание токсинов.
Наружно-слизистый настой из семян льна и распаренные толченые семена используются в виде компрессов и припарок при фурункулах, абсцессах, заболеваниях мышц, суставов и т. п. Настой применяется также для полосканий при воспалительных процессах в полости рта, для клизм при колитах и для спринцеваний при гинекологических болезнях.
Порошок из семян используют при ожогах и заболеваниях кожи (его нужно смешать с водой, прокипятить и приложить к коже в виде компресса). Сухие нагретые семена прикладывают в мешочках к местам болезненности.
Льняное масло применяется наружно при ожогах и труднозаживающих ранах и язвах (как заживляющее средство). Внутрь его принимают в народе как противоглистное и послабляющее средство, а также при болезнях кишечника, почек и легких. Нашло применение льняное масло и в диетическом питании как противосклеротическое средство. Так, препарат линетол, содержащий жирные кислоты льняного масла, обладает антисклеротическим и ранозаживляющим действием. Принимают его внутрь 1 раз в день утром, перед едой или во время еды, по 20 мл (примерно 1,5 ст. ложки) в течение 1–1,5 месяца. Через 2–4 недели курс приема можно повторить. (Бывают побочные эффекты в виде поташнивания и кашицеобразного стула.)
Отмечено, что у больных атеросклерозом линетол снижает содержание холестерина в крови, повышает уровень фосфолипидов и улучшает состояние.
Противопоказан линетол при поносах и в период обострения холециститов.
Применяют его наружно в повязках при ожогах и лучевых поражениях кожи. Линетол уменьшает боли и стимулирует заживление.
Свежая трава льна не употребляется внутрь, так как обладает ядовитыми свойствами.