Читаем Все об обычном кефире полностью

виноград – 100 г.

ЭГГ-НОГ «МЮСЛИ»

В чашу миксера залейте небольшое количество кефира, засыпьте туда немного мюсли, изюма, налейте абрикосовый сок и разбейте яйцо. Все это взбейте миксером, разлейте по бокалам и посыпьте тертым шоколадом. Перед подачей к столу охладите.

Вам потребуется:

кефир однодневный – 250 мл,

сок абрикосовый – 200 мл,

мюсли – 70 г,

изюм – 30 г,

яйцо – 1 шт.,

тертый шоколад – 30 г.

С применением кефира готовится достаточно большое количество коктейлей, которые содержат в себе алкоголь. Эти коктейли пользуются достаточно большим успехом. В кефире, особенно в трехдневном, содержится небольшое количество спирта, поэтому соединение с алкогольными напитками не портит вкус кефира, а в некоторых случаях придает ему изысканный аромат и вкус.

КОКТЕЙЛЬ «МОЯ МЭРИ»

Для приготовления этого коктейля, возьмите небольшое количество кефира, добавьте в него соль, перец и хорошенько перемешайте. Затем по ножу налейте на поверхность кефира небольшое количество водки так, чтобы она не смешивалась с кефиром и оставалась на его поверхности. Кефир перед приготовлением коктейля надо охладить.

Вам потребуется:

кефир трехдневный – 100 мл,

водка – 40 мл,

соль и перец – по вкусу.

Этот коктейль по способу приготовления напоминает «Кровавую Мэри» Еще один способ приготовления «Моей Мэри», когда кефир смешивается наполовину с томатным соком в миксере. Остальные ингредиенты добавляются в том же порядке.

Вам потребуется:

сок томатный – 50 мл.

КОКТЕЙЛЬ «КОЛХИДА»

Возьмите небольшое количество персикового и мандаринового сока, смешайте их с кефиром, добавьте коньяка и взбейте в миксере. Охладите коктейль и только потом разлейте по бокалам. Края бокалов украсьте ломтиками персиков.

Вам потребуется:

кефир – 250 мл,

персиковый сок – 150 мл,

мандариновый сок – 100 мл,

марочный коньяк – 50 мл,

персики – 2 шт.

КОКТЕЙЛЬ «ДЕВИЧНИК»

Небольшое количество шоколада растопите до жидкого состояния (способ приведен выше в одном из рецептов), остудите и смешайте с кефиром. Туда же добавьте немного изюма, тертых грецких орехов и смешайте полученное миксером. Затем залейте коньяк и опять перемешайте миксером. Разлейте по бокалам, а края украсьте дольками лимона. Подавайте к столу холодным.

Вам потребуется:

шоколад – 70 г,

кефир – 200 мл,

изюм – 50 г,

грецкие орехи – 50 г,

коньяк – 60 мл,

лимон – 1 шт.

КОКТЕЙЛЬ «АЛЬПЫ»

Возьмите небольшое количество апельсинового и абрикосового сока. Залейте в смесь соков кефир и засыпьте немного сахарного песка. Перемешайте смесь миксером, медленно вливая при перемешивании коньяк. Остудите коктейль в холодильнике и потом разлейте его по бокалам. Края бокалов украсьте дольками апельсина и наполовину разрезанными абрикосами. Перед подачей к столу, погрузите в коктейль соломинки.

Вам потребуется:

кефир трехдневный – 200 мл,

апельсиновый сок – 200 мл,

абрикосовый сок – 100 мл,

сахарный песок – 2 ст. л.,

коньяк – 80 мл,

апельсины – 2 шт.,

абрикосы – 5–6 шт.

КОКТЕЙЛЬ «БОДРОСТЬ»

Возьмите немного белого вермута, смешайте с кефиром и с яблочным соком, добавьте апельсинового ликера и миндальной настойки. Хорошенько перемешайте полученную смесь в шейкере и разлейте по бокалам. Края бокалов можно украсить лимонными дольками.

Вам потребуется:

кефир – 200 мл,

белый вермут – 50 мл,

яблочный сок – 50 мл,

апельсиновый ликер – 30 мл,

настойка миндальная – 40 мл,

лимон – 1 шт.

КОКТЕЙЛЬ «РОБИНЗОНАДА»

Кефир смешайте с небольшим количеством виски, джина и сахарного сиропа. Хорошенько перемешайте в шейкере. В бокалы положите несколько кубиков льда и небольшие кусочки свежего ананаса. Залейте коктейль в бокалы, а их края украсьте апельсиновыми дольками.

Вам потребуется:

кефир – 150 мл,

виски – 50 мл,

джин – 20 мл,

сироп сахарный – 50 мл,

ананас – 1 шт.,

апельсин – 1 шт.

КОКТЕЙЛЬ «ЗА МИЛЫХ ДАМ»

Немного вишневого ликера смешайте с миндальным ликером. Далее в смесь ликеров залейте кефир и разбейте одно яйцо. Смесь хорошенько перемешайте в шейкере и добавьте в нее немного коньяка. Опять перемешайте и затем разлейте по бокалам. Перед подачей к столу, опустите в бокал соломинки с нанизанными на них клубничками.

Вам потребуется:

кефир – 150 мл,

вишневый ликер – 50 мл,

миндальный ликер – 20 мл,

яйцо – 1 шт.,

коньяк – 15 мл,

клубника – 6–7 шт.

КОКТЕЙЛЬ «ЛЕГИОНЕР»

Небольшое количество рома смешайте с малиновым и персиковым соком. Затем добавьте кефира и хорошенько перемешайте миксером. На дно бокалов положите очищенные от косточек сливы и небольшие кусочки пищевого льда. Залейте в бокалы коктейль и поверх него налейте в каждый бокал небольшое количество персикового ликера. Смешивать ликер с коктейлем необязательно.

Вам потребуется:

кефир – 200 мл,

ром – 40 мл,

малиновый сок – 100 мл,

персиковый сок – 100 мл,

сливы – 100 г,

ликер персиковый – по 20 мл в каждый бокал.

КОКТЕЙЛЬ «БАГАМЫ»

Смешайте небольшое количество ананасового сока с кефиром, добавьте немного джина, виски и хорошенько перемешайте в шейкере. На дно бокала положите небольшие кусочки свежего ананаса, несколько лесных орехов и залейте коктейлем. Края бокала украсьте долькой лимона.

Вам потребуется:

сок ананасовый – 100 мл,

кефир двухдневный – 50 мл,

джин – 30 мл,

Перейти на страницу:

Все книги серии Всё об обычных продуктах

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье