Убей в себе жертву

Клиника, в которую я поехала, находилась на острове Самуи. По сути, это была наркологическая больница, но у меня язык не поворачивается так ее назвать. Скорее, это был такой дом взаимопомощи, где каждому было не все равно, что происходит с другими. Правда, достаточно дорогой.

Мы прилетели туда с Наташей Зенцовой, моим психологом. Сейчас она работает в моем Центре помощи таким же жертвам, какой была я. В отличие от большинства других специалистов, которые занимались со мной на протяжении всего времени выхода из кризиса, Наташа мне действительно помогла, и я не устану благодарить ее за это.

Помню, я зашла на виллу, где находилась клиника – бледная, худая, нервная. И увидела там достаточно счастливых, как мне показалось, довольных жизнью людей. Все они были ко мне очень по-дружески расположены. Тогда я подумала, что, может быть, это не самый худший вариант для меня, учитывая тот огромный стресс и давление, под которым я находилась в России ежедневно – как со стороны журналистов, так и со стороны Кержакова. Возможно, именно здесь я смогу немного прийти в себя и восстановиться морально. Так впоследствии и получилось. Меня очень поддерживали ребята, которые находились вместе со мной в клинике. Я благодарна каждому из них, со многими мы до сих пор общаемся.

Мое лечение представляло собой по большей части психологические тренинги. Еще мы писали дневники, где рассказывали о том, как зависимость повлияла на нашу жизнь. У большинства ребят были проблемы с наркотиками, но я сразу сказала руководству клиники, что это не мой случай. Я могу рассказать лишь о том, как патологическая зависимость от мужа изменила мою судьбу.

На самом деле, избавление от любого типа зависимости – будь то игромания, психотропные вещества или другой человек – это работа с собственной головой. При этом последний вариант зависимости, по крайней мере, у нас в стране, не считается чем-то из ряда вон выходящим. Напротив, проблемы как бы вообще нет. А ведь созависимость – это абсолютно такое же психическое заболевание, как зависимость от таблеток и чего бы то ни было другого. У всех этих вещей, в конечном счете, одно название.

Я много занималась со своим психологом, и она потихоньку подводила меня к мысли о том, что отношения с Сашей уже не восстановятся, а мне надо набираться сил для того, чтобы вернуться в Петербург и готовиться к непростому разводу.

«Позже, от руководства клиники я узнала, что Саша требовал от них бумагу о том, что я наркозависимая, поэтому не могу воспитывать сына – имея такой документ, он мог бы легко забрать нашего ребенка и уничтожить мою жизнь»

Когда я собиралась в Таиланд, Саша пообещал мне, что тоже будет работать с психологами, что будет присылать мне фотографии нашего сына. Но, как только я уехала, он пропал. Уже в который раз его слова оказались ложью. При этом, именно он оплатил мое пребывание в клинике. Уже потом я поняла, что это был не жест доброй воли, а «инвестиция». Позже, от руководства клиники я узнала, что Саша требовал от них бумагу о том, что я наркозависимая, поэтому не могу воспитывать сына – имея такой документ, он мог бы легко забрать нашего ребенка и уничтожить мою жизнь. И я до сих пор благодарна работникам клиники за то, что они отказали ему в этой справке.

В клинике я пробыла два месяца. Каждое утро у нас проходило собрание – «Круг чувств». На нем мы, как понятно из названия, озвучивали свои чувства. Это очень важно для избавления от зависимости, ведь ее еще называют «болезнью замороженных чувств», когда человек не в состоянии признаться даже самому себе, что он на самом деле испытывает в данный момент и почему. Как правило, зависимость – это попытка убежать от своих реальных эмоций.

«Для избавления от зависимости очень важно уметь озвучивать свои чувства, ведь зависимость еще называют «болезнью замороженных чувств», это попытка убежать от своих реальных эмоций, когда человек не в состоянии признаться даже самому себе, что он на самом деле испытывает в данный момент и почему»

На самом деле, «Круг чувств» – это очень хорошая вещь. Когда ты учишься анализировать себя и свои ощущения, ты понимаешь, в каком эмоциональном состоянии находишься, и что ты можешь сделать для того, чтобы его стабилизировать.