Ты можешь все, что захочешь! Как использовать магию подсознания для трансформации жизни

Чем больше вы занимаетесь, тем скорее будут ощущаться результаты. Кроме того, с каждым разом самогипноз будет даваться вам все легче. Можно с большой долей вероятности утверждать, что у вас будут наблюдаться радикальные изменения в мозге, которые окажут воздействие на ваши интуитивные способности. Определенные области мозга увеличиваются в размерах, если на протяжении всей жизни воздействовать на них гипнозом, практиковать чтение мыслей и заниматься прочими чудесами, и тому я сам лучший пример. Как-то раз журналисты пригласили меня на съемки телепередачи Terra X в Гронинген, где находится так называемая «Социальная лаборатория мозга» нейролога Марка Тиукса. Там я подвергся исследованию в аппарате компьютерной томографии, во время прохождения которого мне давали разные задания. Например, я должен был определить, какой мяч – большой или маленький – достанет из ящика испытуемый. При этом я не видел самих мячей, а только человека и ящик спереди. Я не ошибся ни разу. Во время выполнения задания измерялась активность моего мозга. Выяснилось, что та область мозга, где расположены зеркальные нейроны, благодаря многолетней тренировке значительно увеличилась. Войти в состояние другого человека, проникнуться его чувствами, испытать их и овладеть гипнозом – всему этому можно научиться, и это должно послужить наилучшим стимулом для вас.

В заключение профессор Тиукс попросил меня продемонстрировать ему мои якобы особенные умения. На нем я испробовал свой трюк под названием «Силовой удар». Я опрокинул профессора при помощи толчка руки, заряженной силой мысли, при этом даже не коснувшись ученого.

Сама возможность проведения этого эксперимента, при котором рука посредством слов и возникающих благодаря им образных представлений заряжается энергией, не перестает удивлять и меня самого. Вы можете попробовать выполнить этот трюк сами. На первых порах вам, вероятно, не удастся никого опрокинуть, но ваш партнер наверняка почувствует энергию, исходящую от вашей ладони, – жар, холод или магнетизм. Если вы будете тренироваться, то со временем сможете так же легко опрокидывать вашего супруга/супругу, как и я. В целях безопасности ваш партнер должен стоять перед мягкой кроватью или диваном. Вдруг окажется, что вы обладаете природным даром к этому трюку и он удастся вам с первого раза.

РУКА, ЗАРЯЖЕННАЯ ЭНЕРГИЕЙ

Закрой глаза.

Вдохни глубоко три раза.

…и выдохни.

Открой глаза.

Вытяни правую руку вперед.

Представь, что все твое тело окутывает светлая энергия.

Эта энергия входит в тебя через голову и идет через все тело.

Через плечо в предплечье и оттуда в ладонь, где энергия собирается в одну точку в середине.

Почувствуй энергию в своей руке.

Усиливай ее.

Усиливай ее еще больше.

Теперь поднеси руку к солнечному сплетению своего партнера и посмотри, что произойдет.

Читать – хорошо, писать – еще лучше

Установки начинают действовать в тот момент, когда вы их просто читаете, – это самое простое их применение. Положите листочек с записанными на нем установками рядом с кроватью и читайте их каждый вечер перед сном и по утрам сразу после пробуждения. Так вы будете использовать момент открытия ворот в подсознание, которые растворяются, как только вы начинаете погружаться в сон. Когда вы засыпаете, волны мозговой активности меняются: сначала преобладают бета-волны активного состояния бодрствования, которые переходят в альфа-волны расслабленного состояния, а далее и в тета-волны, характерные для состояния, при котором мы легко учимся. Когда ваши установки еще свежи в воспоминаниях (ведь вы их только что прочитали), они легко проскальзывают в подсознание – старый прием школьников, которые кладут перед сном под подушку тетрадь, предварительно просмотрев материал. Так внушения прокладывают более отчетливый след воспоминаний в нашем мозге, чем когда мы, например, читаем установки в офисе во время перерыва на обед или кофе-паузы (что, впрочем, можно порекомендовать как дополнительное средство).