Ты имеешь значение! Как девочке выстроить границы

• Если за тобой кто-то следит, позвони в полицию или родителям. Поставь на клавиши быстрого набора телефон полиции и родителей, чтобы не попасть в аварию, пока будешь набирать полный номер! Номер полиции при наборе с мобильного телефона – 102. Также можно позвонить на экстренный номер 112, который работает даже без сим-карты.

• Если ты ездишь на общественном транспорте, садись ближе к водителю. Тогда меньше вероятность, что к тебе пристанут.

ЖЕНСКАЯ ДРУЖБА

Девочки должны держаться вместе.

Когда речь заходит о безопасности, важно делиться своими знаниями с другими девочками и присматривать друг за другом. Не разрешай подруге садиться в машину с пьяным водителем или уходить с парнем, с которым она только что познакомилась (объясни, с чем связана твоя тревога, и предложи помочь добраться до дома другим способом). Даже если это не твоя лучшая подруга (или вообще не подруга), не позволяй ей сделать то, о чем она потом пожалеет или что может ей навредить. Всегда помогайте друг другу в случае реальной опасности.

Нельзя

• Идти к машине в одиночестве, разговаривая по мобильному. Ты не замечаешь, что происходит вокруг тебя.

• Идти к машине, если кто-то тебя преследует. Иди в людное место и сообщи в полицию или окружающим, что за тобой следят. Садись в машину только в крайнем случае, если уверена, что сможешь попасть в салон быстро и безопасно. Сразу же запри дверь и воспользуйся тревожной кнопкой (если она есть).

• Оставлять двери и окна машины открытыми на безлюдной парковке. Это делает тебя легкой мишенью.

• Открывать дверь или окно незнакомцу, пока ждешь в машине. Всегда запирай двери и окна и держи под рукой телефон, чтобы мгновенно позвать на помощь!

• Садиться в машину, автобус или лифт с человеком, который вызывает у тебя чувство опасности.

• Голосовать на дороге или сажать в свою машину голосующих. Этого нельзя делать НИКОГДА.

Когда ты стоишь –

ждешь автобуса, родителей, которые должны за тобой приехать, или просто отдыхаешь:

Можно (и нужно)

• Смотреть по сторонам и следить за окружающей обстановкой.

• Стоять с группой друзей: чем вас больше, тем безопаснее.

• Стоять или сидеть с уверенным видом.

• Находиться в хорошо освещенном месте, если дело происходит ночью.

• Если кто-то пристает к тебе, идти в безопасное место (ресторан, заправочную станцию).

Нельзя

• Стоять там, где тебя могут прижать к стене или забору, – тебе нужно место, чтобы двигаться и убежать, если на тебя нападут.

• Читать книгу и слушать громкую музыку в наушниках, ничего не замечая вокруг, подолгу не поднимая головы и не оглядываясь.

• Позволять незнакомым людям стоять рядом, если ты находишься в безлюдном месте (тихом уголке парка, на пустой автобусной остановке).

СЛУШАЙ СВОЮ ИНТУИЦИЮ

Иногда преступники выдумывают жалобные истории, чтобы отвлечь своих жертв, получить что-то от них и причинить им вред. Например, они могут сказать, что у них убежала собака, и попросить помочь поискать ее. Или притвориться, что у них проблемы с машиной. Не бросайся помогать первому встречному, если интуиция предупреждает, что здесь что-то не так. Верь своему чутью, которое подскажет, стоит ли откликаться на такую просьбу. Подумай, как еще можно помочь этому человеку, – например, позвонить в полицию или позвать кого-то из взрослых.

Запишись на курсы самообороны

Даже если ты ведешь себя очень решительно, некоторых преступников это не останавливает. Ты также можешь оказаться в ситуации, из которой очень сложно выбраться (например, когда на тебя нападает хорошо знакомый человек или обидчик атакует сзади). Вот почему так важно пройти курс самообороны, созданный специально для женщин и девушек.