Тренажер для мозга. Методики агентов спецслужб – развитие интеллекта, памяти и внимания

А главное — выполняя эти задания, вы будете приучать свой мозг ориентироваться в любого вида информации и делать верные выводы. Таким образом вы разовьете свое аналитическое мышление.

Аналитическое мышление — это способность логическим путем сделать верные выводы из любой информации. В сущности, это способ извлечения максимума информации из любых, даже кажущихся незначимыми, фактов. Человек, мыслящий аналитически, не останавливается на первом, общем восприятии информации, которое чаще всего оказывается неглубоким. Он задает себе вопросы: что скрыто за этим фактом? О чем он говорит? Что это может значить? Он словно бы разбивает информацию на составные части и анализирует каждую часть отдельно. Анализируя ситуацию, рассматривает ее с разных сторон, ищет аналоги, сравнивает и обобщает, затем делает логические выводы и умозаключения. Это облегчает решение любых задач и способствует достижению целей.

Бывает, что мы не можем разобраться в проблеме, не видим лучших путей ее решения, запутываемся в своих эмоциях и суждениях, затрудняемся применить логику и не способны распознать объективной картины. А ведь достаточно лишь дисциплинировать свой разум и освоить методики аналитического мышления, чтобы жизнь вошла в новую колею, где не будет рытвин и ухабов и не нужно набивать шишки на каждом повороте.

Аналитическое мышление необходимо, чтобы правильно определять свои цели и строить планы, принимать взвешенные решения, идти к своему успеху оптимальным путем.

В нашей жизни множество ситуаций, которые требуют решений. Освоив навыки аналитического мышления, вы сможете находить даже не одно, а несколько решений каждой задачи и выбирать из них лучшее.

В этой главе вы найдете следующие разделы:

• тренировка пространственного интеллекта,

• тренировка математического интеллекта,

• тренировка вербального интеллекта,

• упражнения для развития аналитического мышления.

Тренировка пространственного интеллекта

Упражнение «Все, что вы видите по пути»

Наверняка у вас есть какой-то знакомый маршрут — достаточно длинный и сложный, с несколькими поворотами — которому вы следуете по дороге на работу, на дачу или хотя бы в магазин.

Возьмите бумагу, ручку или карандаш и схематически изобразите этот маршрут в масштабе.

Старайтесь точно обозначить все повороты, соблюсти пропорции в протяженности разных отрезков дороги относительно друг друга.

Если есть возможность, сверьте ваш рисунок с картой и отметьте, насколько вы оказались точны. Если маршрут пешеходный и недлинный, проверьте точность вашего рисунка, когда снова пойдете по нему.

Представьте, что вы снова идете или едете этим маршрутом.

Представьте все, что вы обычно видите по обеим сторонам дороги.

Постарайтесь воспроизвести в своем воображении все как можно точнее и детальнее.

При первой возможности опять же проверьте, все ли правильно запомнили.

Упражнение «Куда движемся?»

Рассмотрите рисунок, выявите закономерности в расположении этих фигур и найдите одну лишнюю фигуру — нарушающую эти закономерности.

Упражнение «Поиск пары»

Посмотрите на рисунок. У некоторых пазлов есть пара, а у некоторых нет. Найдите все парные пазлы.

Упражнение «Знакомая комната»

Закройте глаза и представьте себе вашу комнату — ту, где вы живете, или работаете, или просто бываете, но которую знаете, как вам кажется, достаточно хорошо. Представьте все то, что в ней находится. Мысленно пройдите по комнате вдоль всех ее стен и вспомните каждую мелочь. Как вам кажется, вы достаточно хорошо представляете себе размеры предметов и их расположение? Удается ли вспомнить и представить детали и подробности — книги на полке, статуэтки, рисунок обоев и т. д. А размер самой комнаты вы представляете себе достаточно точно или в вашем воображении она больше либо меньше, чем есть на самом деле?

Если вы сейчас в этой комнате, откройте глаза и проверьте, все ли вы точно себе представили. Затем снова закройте глаза и нарисуйте в своем воображении уже уточненную и исправленную картину.

Если вы в другом месте, выполните такие сравнения и уточнения при первой возможности.

Полевое задание «Стратегия ухода от слежки»

Найдите немного времени, чтобы прогуляться по любой улице или другой местности и представить, как бы вы вели себя, если бы были разведчиком и обнаружили слежку. Заметьте все повороты, боковые улочки, куда можно было бы свернуть, деревья, киоски и другие объекты, за которыми можно было бы спрятаться, остановки транспорта, где можно было бы неожиданно войти в автобус или трамвай. Разработайте свою стратегию ухода от слежки и вообразите, как воспользовались бы ею на местности.

Упражнение «Запоминающиеся образы»