Читаем Точка баланса. Как победить выгорание и стать счастливым полностью

Правда, иногда ей казалось, будто все и так хорошо, что менять мир вроде бы и не нужно. Бывали дни, когда солнце светило ярче прежнего, а соседский мальчик уже не казался таким противным и вредным. Он любил залезать на тутовое дерево и упрямо сидел там, пока его мама, маленькая и сильная женщина, не начинала его искать. И девочке даже становилось немного жаль мальчишку, когда его, чумазого, с ободранными коленками, отпаивали настоем из трав, потому что у него болел живот – ведь он запивал янтарные ягоды ледяной водой. Но это было нечасто. Недолго. Совсем иногда.

Под обжигающим медовым солнцем медленно и лениво текли ее дни, кивали белыми соцветиями зонтики белой сныти, и она свято верила, что когда-нибудь обязательно найдет рецепт и разгадает тайну счастливой жизни.

«Как же мне найти счастье для себя и других?» – думала она дни и ночи напролет. А однажды не вытерпела – и решительно собралась в путешествие. Она, конечно, не знала, сколько препятствий и трудностей ждет ее на этом пути, даже не подозревала, что встретит на нем трех противных призраков: госпожу Гордыню, матушку Алчность и сестрицу Зависть. И не понимала, что увяжутся они за ней в путь из-за ее трудного характера. Откуда ей было догадаться, что, пока она испытывает эти чувства, ей трудно будет угнаться за счастьем. Откуда знать, что с того дня, как она разозлилась на мальчишку-сорванца, возненавидела ворчливого старика-соседа, обиделась на своих подружек – именно с тех минут проникли в ее сердце злость и раздражение, зависть и обида. А они, в свою очередь, послали ей окаянных спутниц.

Но, не ведая о трудностях, девочка приняла твердое решение: «Я найду секрет счастья, – твердила она, собирая любимый рюкзачок в дорогу, – обязательно найду!»

А потом шла по незнакомым тропинкам и дорогам, как заклинание повторяя: «Я иду искать счастье». Призраки, словно тени, устало тащились за ней по пятам, ни на минуту не оставляя ее наедине с собой. Может быть, поэтому всю дорогу она, вспоминая разные случаи, то впадала в ярость, то обижалась, то ее накрывали тоска и уныние. Но она все равно продолжала идти в надежде, что скоро все случится и она найдет долгожданное счастье, а ужасные призраки наконец-то отстанут от нее.

Дорога казалась бесконечной, девочка устала от странных поворотов, спусков и подъемов. Иногда ее посещала мысль, что ничего не выйдет и на самом деле никакого счастья не существует, а оно просто придумано людьми.

Но вот деревья расступились, и она вошла в небольшую лощину. «Наконец-то я смогу немножко отдохнуть», – подумала она и села на травку немножко отдышаться. Травы на закате источали тонкий и сильный аромат. Птицы понемногу начинали ночные распевки, и вдруг она увидела: среди сочного, изумрудного луга уютно лежит, переливаясь всеми цветами радуги, волшебный шар. Он ярко светился, от его света можно было ослепнуть.

– Может быть, это и есть то, что я ищу так долго? – воскликнула она. – Да, я нашла тебя, моя радость! Как долго я искала и как рада, что наконец-то нашла тебя! – Усталое личико девочки сияло от радости.

Но, сделав несколько шагов к шару, она вдруг увидела около него силуэт старика, который молча сидел на пенечке рядом. Девочка решительно начала движение к шару, хотела пройти сквозь ослепительное сияние, исходившее от шара, но прорваться не смогла. Яркое свечение не только ослепляло, но и как жесткая преграда запрещало движение вперед. Она поняла – дальше нельзя!

«Что за несправедливость! – подумала девочка. – Почему я даже приблизиться не могу, а старик сидит совсем рядом с шаром и даже не щурится? А я не могу подойти к нему, словно между мной и шаром – невидимая граница».

– Этот шар волшебный, – тихо промолвил старик, сложив узловатые руки на массивном посохе. – Сможешь взять его – познаешь великий секрет: как сделать мир счастливым. Ведь ты этого хочешь? Но ты знаешь не все… Не каждый может брать в руки этот шар, и даже если возьмет, не всякий способен его унести.

– Но почему я не могу приблизиться к нему? – расплакалась девочка. – Я проделала такой путь, чтобы найти его!

– Человек, который мог бы унести его с собой, – прошептал старик, и шепот его прозвучал в безмолвии леса громовым раскатом, – должен быть внутренне готов к такому сиянию. Он сам должен быть чистым, светлым и добрым.

– Ну, – сказала наша путешественница, расправив плечики, – как раз с этим у меня нет проблем, доброта – это про меня!

И смело сделала несколько шагов к шару. Но не успела она подойти, дотронуться до блестящей поверхности, как почувствовала сильнейший удар, словно ее ударило молнией. Она упала и прижала ладошки к глазам, потому что они невыносимо болели. «Если я даже прикоснуться к нему не могу, – отчаялась она, – как же я возьму его в руки, как унесу с собой? Неужели все так плохо?»

– Не расстраивайся, милая, и не плачь! – услышала она голос, в котором звучала улыбка. – Очень мало людей на планете, кто может дотронуться до этого шара. Но при желании это возможно. Лишь при сильном желании…

Перейти на страницу:

Все книги серии Top expert. Практичные книги для работы над собой

Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов
Хрупкие люди. Тайная дверь в мир нарциссов

«Хрупкие люди» – это книга-путеводитель по миру нарциссизма. Миру, где каждый из нас вынужден создавать себе сверхценность и поддерживать хрупкую самооценку, рискующую в любой момент расколоться на фоне вездесущего «успешного успеха».Автор книги, практикующий психотерапевт и популярный psy-блогер Юлия Пирумова, исследует феномен нарциссизма, попутно реабилитируя само понятие и развенчивая мифы и «страшилки» о нарциссах. С помощью упражнений и опросников автор предлагает читателю поработать с типичными проявлениями нарциссического характера: тотальной неуверенностью в себе, фоновой тревогой, прокрастинацией, страхом близости и др.Шаг за шагом, глава за главой следуя за Юлией и ее главной героиней – Маленькой Нарциссочкой, вы сможете:[ul]перестать сравнивать себя с другими;отказаться от беспощадной критики в собственный адрес;прекратить предъявлять к себе и окружающим нереалистичные требования;спокойно реагировать на успехи и достижения других людей;разобраться в причинах охлаждения в отношениях;восстановить самоуважениеи в целом выносить «невыносимую тяжесть бытия».[/ul]«У каждого из нас есть нарциссическая травма той или иной степени. Нарциссизм вас касается, если вы стыдитесь себя, не можете признать себя ценным, прячете подлинные чувства и показываете то, что, как вам кажется, должно понравиться окружающим. Юлия методично, глава за главой, разъясняет, что нарциссы – это не диагнозы. Это люди, которые страдают, нуждаются и боятся. Нарциссы – это все мы. Многие читатели найдут в книге поддержку в понимании и принятии себя», – Вероника Хлебова, экзистенциальный психотерапевт, популярный psy-блогер.«Главная проблема и одновременно герой нашего времени – зеркало. "Хрупкие люди" – удивительно современная книга, потому что это книга про нас перед зеркалом. Автор отправляет нас в захватывающую одиссею по нарциссизму и даёт практический курс по работе с собственным отражением – самооценкой. И, как это всегда бывает в случае с зеркалом, в этой прекрасной книге внимательный читатель обязательно узнает себя»,– Олег Батлук, культуролог, автор книг, блогер.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью
Все дороги ведут к себе. Путешествие за женской силой и мудростью

Все мы немного Красные Шапочки. Однажды мы делаем шаг за порог родительского дома и попадаем в полный опасностей лес – взрослую жизнь, в которой нет места детским ожиданиям и инфантильным фантазиям. Юлия Пирумова, гештальтпсихолог с 20-летним стажем, руководствуясь сказочным архетипом, предлагает совершить путешествие к себе. Пройти через кризисы и обрести внутреннюю силу. Превратить травмы прошлого в счастье жить настоящим.Авторские методики и упражнения помогут вам:• перестать сравнивать себя с другими и обзавестись внутренним компасом;• принять личностные кризисы как естественное условие перехода к новому жизненному этапу;• прекратить угождать другим и воспитать в себе смелость не нравиться;• научиться защищать свою уникальность и уязвимость;• проработать ошибки прошлого и найти свою собственную идентичность.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Юлия Пирумова

Карьера, кадры
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика
Я всё про вас знаю. Как видеть людей насквозь и выходить из сложных ситуаций, используя опыт знаменитого сыщика

Знаменитый модельер становится жертвой мошенников. Музыкальный продюсер делит с супругой квартиру в Москве. Дочь кинозвезды Советской эпохи теряет наследство… Это не анонсы телепрограммы «Скандалы, интриги, расследования», а реальные дела сыщика Эрнеста Асланяна. За 13 лет частной практики он раскрыл более 1,5 тысячи преступлений с участием как популярных политиков, артистов, бизнесменов, так и самых обычных граждан.Детектив трансформировал свой богатый опыт в систему методов защиты жизни и информации. В своей книге он объясняет, как:– предугадывать поступки людей;– избегать мошенников;– действовать, когда обманывает любимый человек или бизнес-партнер;– наказывать недобросовестных алиментщиков,а также почему «Тиндер» – опасная штука.В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Эрнест Сергеевич Асланян

Карьера, кадры / Учебная и научная литература / Образование и наука

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры