Mind Storms (аномальная электрическая активность мозга)
Иммунитет/Инфекции
Проблемы с нейрогормонами
Диабед
Сон
Как вы увидите, как только вы уменьшите факторы риска, ваш мозг и сознание станут здоровее.
В третьей части я поделюсь множеством практических стратегий, как укрепить свой мозг и оптимизировать умственную деятельность, в том числе расскажу о том, как рассматривать психиатрические лекарства в сравнении с пищевыми добавками (нутрицевтиками), о важных показателях здоровья, которые необходимо проверять каждый год, и о критической важности вашего питания. Кроме того, в заключительной главе обобщены стратегии создания и прекращения психических заболеваний.
Приведите свой мозг в порядок, и ваш разум последует за вами. Пришло время получить необходимую помощь, отказавшись от устаревшей, стигматизирующей, ненаучной парадигмы.
Вот пример того, почему мы должны отказаться от нынешней устаревшей парадигмы в пользу нашей новой модели.
КАК ЧЕЙЗ ИЗБАВИЛСЯ ОТ "ПСИХИЧЕСКОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ", ИСЦЕЛИВ СВОЙ МОЗГ
Чейз был умным, успешным молодым человеком, только что окончившим колледж и имевшим отличную работу. Но внутри он страдал. Чейз страдал от сильного беспокойства, неконтролируемых перепадов настроения, негативных мыслей, приступов паники, плохого настроения и нарушенного сна. Ему было трудно поддерживать отношения на работе и заводить друзей. Он не умел разговаривать с людьми и всегда был в плохом настроении. У него также отсутствовало четкое ощущение цели.
В подростковом возрасте он обратился к психиатру, который, попросив его заполнить анкету, поставил диагноз "биполярное расстройство" (тяжелое расстройство настроения, при котором люди переходят от депрессии к мании), а также СДВГ и перемежающееся взрывное расстройство (ПРР). У Чейза также была семейная история депрессии и зависимостей.
В течение нескольких лет он переходил от одного препарата к другому, пытаясь найти что-то действенное. Побочные эффекты только усугубляли ситуацию, и он набрал более 80 килограммов. У этого молодого человека, который и так страдал от социальной тревоги, теперь было еще больше причин для самоизоляции. Мозг и тело Чейза окончательно сдались, у него случился нервный срыв, и он не смог работать.
Мачеха Чейза, Терри, предложила ему приехать в нашу клинику в Нью-Йорке City для обследования. У дочери Терри были проблемы с учебой и приступы тревоги, но после посещения нашей клиники ситуация резко изменилась. Это вдохновило Терри на посещение одной из наших клиник, что помогло ей улучшить работу своего собственного проблемного мозга и стать лучшей бизнес-леди. Впоследствии Терри направила в наши клиники за помощью многих других членов своей семьи.
Как и в случае со всеми нашими пациентами, мы провели комплексное обследование Чейза. В рамках диагностики мы собрали подробную историю болезни, провели нейропсихологические тесты, сделали лабораторные анализы (у Чейза был низкий уровень витамина D и тестостерона) и просканировали его мозг, чтобы оценить кровоток и активность в мозге. ОФЭКТ изучает работу мозга. Она отличается от КТ и МРТ, которые являются анатомическими исследованиями, изучающими структуру мозга. ОФЭКТ изучает работу мозга и, на мой взгляд, гораздо полезнее для людей со сложными проблемами здоровья мозга и психического здоровья, такими как СДВГ/СДВГ и биполярное расстройство. Подробнее о нашей работе с ОФЭКТ вы узнаете в главах 2 и 3.
ОФЭКТ-сканирование Чейза (см. изображения на следующих страницах, сравнивающие его сканирование со сканированием здорового человека) показало значительно низкий общий кровоток в его мозге, особенно в префронтальной коре (области мозга, связанной с концентрацией внимания, предвидением, суждениями, планированием, эмпатией и контролем импульсов) и височных долях (области мозга, связанной с устойчивостью настроения, обучением, памятью и контролем темперамента). Результаты сканирования свидетельствовали о перенесенной травме головы и токсическом воздействии, что заставило нас задать Чейзу более подробные вопросы, чтобы попытаться понять, почему его мозг выглядит таким проблемным.
Оказалось, что его семья владеет автодромом NASCAR, и Чейз с детства участвовал в гонках на машинах, проводя много времени рядом и вдыхая токсичные пары бензина. У него было несколько серьезных сотрясений мозга, в том числе одно, полученное во время гонок. Многим людям ошибочно ставят диагноз "биполярное расстройство" (психическое заболевание) после того, как они перенесли значительное сотрясение мозга, затронувшее префронтальную кору и височные доли.
Многим людям после сильного сотрясения мозга ошибочно ставят диагноз "биполярное расстройство". Правильный диагноз имеет решающее значение для эффективного лечения.
ЗДОРОВЫЙ СПЕКТР
Полная, равномерная, симметричная активность
СПЕКТ ЧЕЙЗА
Низкая активность (участки, похожие на углубления), особенно в префронтальной коре и височных долях
ПОГОНЯ ВРЕЗАЕТСЯ В СТЕНУ