Категория первая. Страх получить страдания от самого себя. Страх самому себе испортить жизнь или же испортить отношения с родными и близкими. Точнее, страх стать причиной конфликта. Мы боимся себя. Мы не знаем, что выкинет наш ум или наше тело. Оно может заболеть. Может тяжело заболеть. Может даже умереть. Отсюда такие многочисленные страхи, связанные с заболеваниями. Это канцерофобия (страх заболеть раком), СПИДофобия (страх заболеть СПИДом), страх смерти. Страх попасть в аварию.
За этой категорией страхов стоит серьёзная жертвенная гордыня с огромным чувством вины и желанием себя мучительно наказывать, если вдруг человек понимает, что его действия или слова стали причиной разрыва отношений с окружающими. Что касается тяжелых заболеваний, то сильной причиной бояться их, как правило, являются не столько возможные собственные страдания, сколько переживание за судьбу родных и близких. Мол, если со мной что-либо произойдёт, то как они без меня смогут прожить?!
Категория вторая. Страх получить страдания от других живых существ. Мы боимся других живых существ. Начиная от вирусов, заканчивая крупными животными, например на охоте. Это и страхи заразиться каким-то вирусным или инфекционным заболеванием. Страхи могут быть очень сильными вплоть до фобий — арахнофобия (страх пауков), серпентофобия (страх змей) и т. д.
Категория третья. Страх получить страдания от других людей. Это может быть страх физического, сексуального насилия. Или страх стать участником техногенной катастрофы, причиной которой является пресловутый человеческий фактор. Отсюда страхи летать на самолётах, совершать путешествия на водном транспорте, ездить на машинах. В народе так и говорят: «Не животных нужно бояться, а людей!»
Категория четвёртая. Страх получить страдания от сил природы. Это могут быть стихийные бедствия, пожары, цунами, землетрясения, наводнения, радиация.
Для того чтобы более подробно рассмотреть структуру страхов, можно предложить ещё одну схему, которая нам нужна будет, чтобы понять источник страха и определить его зону действия. Выделим, прежде всего:
1) Детские страхи. Страх темноты — нежелание столкнуться в темноте с чем-то болезненно неприятным. Это и страх неизвестности. Сюда же примыкает страх одиночества — детский страх покинутости, именуемый в психоанализе страхом потери объекта, потери защитника и кормильца, а по сути — это страх потери матери или заменяющего её лица, острое переживание собственной безпомощности. Именно поэтому приступы паники у взрослых всегда облегчаются в присутствии значимых для них близких, которые в буквальном смысле слова держат больного за руку, символически заменяя родителей. Страх совершить нечто предосудительное, недозволенное, то, что старшие строго-настрого запрещали делать. Страх за здоровье своих родных и близких.
Страх осуждения и наказания — очень сильная программа подавления собственной инициативы и жизненной активности — приводит к возникновению целого ряда комплексов в последующем.
2) Денежные страхи. Они представляют собой переходный этап между детскими страхами и страхами взрослых. У детей не бывает денежных страхов. Как только они появились, это значит, что ребёнок становится взрослым. Денежные страхи можно достаточно условно разделить на две категории.
3) Страхи взрослых. Очень часто, возникнув в детском возрасте, страхи, переходя во взрослую жизнь, серьёзно отравляют жизнь человека.
Так, укоренившаяся привычка бояться темноты в детстве у одной пациентки привела её к серьёзным расстройствам здоровья. Она приехала на приём с целью выявить причины её хронического воспалительного процесса в почках. В состоянии лёгкого транса, общаясь со своим подсознанием, она вспомнила ситуацию в её жизни, казалось практически не связанную с её заболеванием. Она увидела себя в пятилетнем возрасте, одиноко сидящую в комнате.
— Вечер. Я жду маму с работы. Очень хочу в туалет. Мне нужно идти по длинному, тёмному коридору. Я боюсь. Я лучше буду терпеть до маминого прихода.