Читаем Тайный язык симптомов. Как распознать SOS-сигналы своего тела полностью

Тогда я решил побольше узнать о том периоде, когда у него случились первые эпизоды бессонницы. Этторе тогда должен был ухаживать за больной женой, и его суточный ритм совершенно расстроился; после ее смерти дочь настояла на том, чтобы он перебрался на некоторое время к ней, и там его сон немного наладился. Через некоторое время он решил, что пришла пора возвращаться домой. Однако после этого бессонница опять вернулась.

В то время как он рассказывал, мне пришло в голову спросить у него, что он ощущает, ложась спать. Он ответил, что чувствует себя лучше, часто у него путаются мысли, но прежде всего ему бывает очень холодно.

Тогда я спросил, хорошо ли он укрывается и какая температура у него в спальне. Он подтвердил, что всегда следит за тем, чтобы в комнате было тепло, и укрывается как следует.

В этот момент меня осенило: «А что, если тебе завести собаку или кота, которые бы спали вместе с тобой, поверх одеяла?» — предложил я ему. Этторе ответил, что он никогда об этом не думал, и поблагодарил меня за совет.

На следующий раз Этторе рассказал мне, что он взял кота бирманской породы, отличающейся особой ласковостью и привязчивостью.

Между ними сразу же установилась полная гармония: кот, которого он назвал Линусом, всегда отирался рядом с ним, лизал его и мяукал, требуя ласки. В первую же ночь он, следуя моему совету, взял кота с собой в кровать и проспал всю ночь сном младенца!

Это была наша последняя встреча: кот его окончательно вылечил.

Проблема Этторе состояла не в нарушенном суточном ритме, а в одиночестве, и наконец ему удалось растопить лед в сердце.

Эффект гейзера

Если в ответ на эмоциональные стимулы мы можем ощущать холод, то это также верно по отношению к ощущению тепла. В этом случае мы можем встретить многочисленные идиомы, в которых это термическое ощущение связывается с определенными состояниями: например, мы можем оценить обстановку или оказанный нам прием как теплые, можем сказать, что у кого-то горячая голова, утверждать, что в определенных случаях мы перегреваемся или закипаем, наконец, что мы сейчас взорвемся и так далее.

В нашем висцеральном опыте мы ощущаем тепло в ответ на многочисленные эмоции, мы можем вспыхнуть от страсти, почувствовать, как щеки или уши горят от стыда или смущения, как лицо пламенеет от гнева, ощутить тепло в области таза или груди при сексуальном возбуждении, или почувствовать как в желудке жжет от зависти и т. п.

Простуды

Когда мы возбуждены, то наше тело, в особенности лицо, может испытывать значительные колебания температуры.

Когда мы счастливы или исполнены энтузиазма, то температура незначительно повышается, придавая лицу здоровый розовый цвет, когда мы, напротив, чувствуем смущение, стыд или гнев, то температура повышается значительно, так что мы краснеем: эта реакция позволяет нам лучше осознавать свои телесные ощущения, но в то же самое время ее легко может заметить посторонний взгляд.

На физиологическом уровне прилив крови к лицу зависит как от активизации симпатической нервной системы, связанной с состоянием тревоги, так и с увеличением концентрации некоторых веществ в крови, и, наконец, с особенными свойствами кожи лица.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научпоп для всех

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз? Вы узнаете:– как вылечить диабет без медикаментов;– как избавиться от рассеянного склероза;– можно ли вылечить рак без химиотерапии;– как вылечить болезнь при помощи гипноза.В течение нескольких лет Александр Никонов искал и находил невероятных людей, которые помогают больным по всей стране справиться и победить серьезные недуги, и теперь смело заявляет: «Нет неизлечимых болезней!»

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье