Тайная сила подсознания. Как, тренируя интеллект, получить доступ к удивительным возможностям психики

В дальнейшем вы сможете многократно возвращаться к этой практике для отработки всех других нежелательных эмоций и состояний и приобретения желаемых взамен них.

Пятый этап: перемены в себе, перемены в жизни

На этом этапе будьте готовы к тому, что жизнь начнет постоянно подкидывать вам возможности для отработки ваших новых качеств. Мы же знаем, что подсознательная программа набирает силу в процессе тренировок. Сама жизнь начнет вас тренировать, а ваша задача – не уклоняться от этой работы, не прогуливать уроки, а активно и по доброй воле включаться в них.

Например, вы тренируете программу уверенности, и вдруг вам предлагают сделать что-то, что всегда вызывало у вас неуверенность и опасения: выступить перед незнакомой аудиторией, наладить новые связи, контакты, отношения или взяться за работу, которая вызывает у вас сомнения в своих возможностях. Скорее всего, вам по привычке захочется отказаться от этого – чтобы избежать неприятного чувства неуверенности. Но правильным будет поступить иначе: побороть свой страх – и пойти навстречу новому опыту.

Накануне еще раз пройдите медитацию, где вы представляете себя с новыми качествами. Заранее вообразите, как вы успешно справляетесь с задачей. Мысленно проживите свой успех, свою уверенность, свою победу. Благодаря этому у вас и в реальности появится гораздо больше шансов на удачу.

Очень важно на этом этапе создавать и закреплять у себя чувство удачливости и везения. В этом поможет следующая практика.

Практика «Коллекция успехов»

Вспомните любое дело, которое у вас получается очень хорошо. Это должно быть что-то такое, в чем вы чувствуете себя уверенно и вместе с тем спокойно и комфортно, как рыба в воде. Может, вы отлично играете в футбол или плаваете. А может, ваш конек – общение, или творчество, или любая работа, которая, что называется, «в руках горит».

Вспомните свое состояние, когда вы занимаетесь этим. Представьте, что прямо сейчас погрузились в это состояние. Вы наслаждаетесь тем, как хорошо все делаете, как у вас отлично это получается. Вы уверены, свободны, сильны, жизнерадостны. Вы сейчас проявляетесь как лучшая версия себя.

Вы можете наработать несколько таких ресурсных состояний, вспомнив свои прошлые успехи, все ситуации, когда вы делали что-то очень хорошо, когда вам везло, вы были на гребне удачи.

Теперь каждый раз, когда жизнь поставит перед вами непростую задачу, когда вам придется действовать в незнакомой, непривычной ситуации – просто воспроизведите состояние, в котором вам все удается. И в этом состоянии смело приступайте к новой задаче! Например, вам предстоит какое-то ответственное собеседование. Перед ним вы можете вспомнить, как однажды отлично сыграли в баскетбол и помогли своей команде победить. Скажите себе: «Я прохожу собеседование точно так же, как играю в баскетбол!» И вступайте в общение в этом состоянии.

У каждого человека есть позитивный опыт. Создайте коллекцию таких воспоминаний и состояний! Они помогут вам во многих случаях жизни.

Помните, что Вселенная готова дать вам безграничные возможности. Только от вас зависит, какими из них вы воспользуетесь. Верьте в себя, верьте в силу своего подсознания и свою удачу. То, во что вы верите, обязательно станет вашей реальностью. Таков закон мира, в котором мы живем.