emm2
Когда-то давно один мудрый индеец сказал: «Если ты хочешь кого-то понять, сначала пройдись в его мокасинах». Каким манером можно «пройтись в чьих-то мокасинах»? Любой человек имеет способность контактировать с эмоциональным настроем собеседника, в результате лучше понимая его. Главное – суметь ощутить себя на месте собеседника. Именно на этом держатся неподдельные, продолжительные товарищеские взаимоотношения. Если за основу взяты общие эмоции, то получившиеся дружеские отношения обогатят вашу душу а вы получите личную группу поддержки. А она так необходима в трудную минуту.
Вы научитесь понимать окружающих людей, выполнив представленные ниже действия:
1) остановите свой выбор на какой-либо ситуации, которая активизирует чувства;
2) сконцентрируйте внимание на том, что именно вызывает ваши эмоции;
3) закройте глаза и вызовите в памяти образ того человека, из-за которого возникла проблемная ситуация. Вспомните, как он смотрелся в ту минуту, а также все, что вам известно о нем;
4) представьте его себе таким образом, как будто вы смотрите на него и контактируете с ним в данный момент. Ваша задача – разобраться, что движет его поведением;
5) а теперь попробуйте дать оценку своему поведению с точки зрения вашего собеседника;
6) оцените реакцию на свои поступки с точки зрения иного человека;
7) сделайте правильные выводы, которые пригодятся вам в дальнейшем для того, чтобы добиться положительных результатов или лучше узнать и разобраться в окружающих;
8) проверьте, что движет его поступками: то же, что и раньше, или уже что-то другое?
Итак, приступим. Прежде всего надо выбрать такое место, где в течение 20 мин вас никто не будет беспокоить.
Расположитесь в удобном кресле, глубоко вдохните. Не возбраняется даже закрыть глаза. Итак: