Днём и ночью я ощущал, что какая-то чёрная сила сдавливает мой череп, от боли реально хотелось лезть на стену. Каждый день я пил более 60 таблеток, были такие периоды, что мне каждые три часа делали уколы, но ничего не помогало. Если где-то на Земле есть ад физической, моральной боли, то я прожил более двух лет на дне этого ада. Через два года безуспешного лечения и бесконечных страданий врач честно мне сказал: «Парень, я не знаю как тебе помочь. Прости, но я перепробовал всё, что можно».
Что делать, как быть? Я начал интересоваться нетрадиционной медициной. Я читал книги, общался с целителями и пытался найти лекарство от моих постоянных страданий. Постепенно, пробуя одно упражнение, другое, третье, я испытал на себе десятки методик, практик и упражнений. И одно из них сработало. Произошло настоящее чудо, всего за две недели из несчастного, умирающего инвалида я превратился в абсолютно здорового, энергичного, счастливого человека. И всего благодаря одному простому упражнению «Будьте здоровы». Простота и гениальность — это две сестры, которые всегда держат друг друга за руку. Гениальное, эффективное — всегда простое. Моё авторское упражнение «Будьте здоровы» не только вернуло мне здоровье, но и счастье, радость, оно подарило мне новую жизнь. Что дает человеку и что развивает упражнение «Будьте здоровы»?
Первое — укрепляет иммунную систему. Регулярное, ежедневное его выполнение приводит к тому, что человек забывает о простудах, насморке, недомогании и гриппе.
Второе — упражнение «Будьте здоровы» заряжает нас позитивной энергией успеха на весь день.
Третье — выполнив упражнение «Будьте здоровы» мы очищаем своё сознание и душу от информационной, эмоциональной грязи, которая накопилась за предыдущий день.
Четвертое — удивительным образом растёт масштаб нашей личности. Мы за короткое время становимся настоящими гигантами, великанами, что дает нам колоссальное конкурентоспособное преимущество и позволяет раскрыть свой огромный природный потенциал.
Пятое — уже через несколько месяцев регулярного выполнения упражнения «Будьте здоровы» люди подключаются к вселенскому Wi-Fi и скачивают оттуда новые революционные, прогрессивные идеи решения задач и огромное количество новой информации. Примером такого подключения служит Никола Тесла, изобретатель, который создал более полутора тысяч патентов, более полутора тысяч революционных изобретений. Сам Никола Тесла говорил так: «Все эти идеи не мои, я их скачиваю из какого-то центра во вселенной». Он мечтал научить людей тоже скачивать гениальные идеи, но не успел. Так вот, упражнение «Будьте здоровы» — это самый надёжный пароль от вселенского Wi-Fi.
После того, как всего лишь за две недели из инвалида я превратился в самого здорового, жизнерадостного, счастливого человека, вот уже 34 года каждый день делаю упражнение «Будьте здоровы».
Упражнение «Будьте здоровы» можно выполнять утром, в обед, вечером. Если большие перегрузки, можно выполнять 3-4 раза в день, всё зависит от вашего желания и от ситуации, в которой вы находитесь. Прежде чем я вам опишу само упражнение, я прошу вас обратить внимание на очень важные факты: холодная вода в нашем упражнении даёт нам всего лишь 5% энергии, а 95% силы и энергии упражнения «Будьте здоровы» дают пожелания всем людям на Земле здоровья и счастья. Даю пошаговую инструкцию, как правильно выполнять упражнение.
Шаг 1. Откройте холодный душ или налейте в тазик холодной воды.
Шаг 2. Перед тем, как облиться холодной водой, несколько раз, про себя или вслух, как вам удобнее, от всего сердца, от всей души пожелайте всем людям здоровья и счастья. Просто выучите и повторяйте сильнейшее пожелание: «Я желаю всем людям здоровья и счастья». Произносите это пожелание по кругу несколько раз. Чем искреннее вы желаете всем людям на Земле здоровья и счастья, тем больше здоровья и счастья будет у вас. Затем обливайтесь холодной водой или заходите под холодный душ продолжая про себя желать всем людям здоровья и счастья. Если вы зашли под холодный душ, досчитайте до пяти и выходите. После этого закройте глаза и с ещё большей искренностью, страстью произносите несколько раз важнейшее пожелание: «Я желаю всем людям здоровья и счастья». В момент произнесения пожелания можно представить, что ваше метафизическое тело стало настолько огромным, что Земля помещается в ваших ладошках. Представьте, как вы бережно согреваете своими ладошками Землю и наполняете своей любовью, добротой сердца 7,5 миллиардов жителей планеты.
При выполнении упражнения важно понимать, что мы живём в двух мирах: мир физический и мир метафизический. В физическом мире существует наше тело, которое можно измерить в литрах, килограммах, метрах. В физическом мире, объективном мире, живут объекты, которые мы можем измерять, а наши мысли, душа, чувства, идеи, эмоции живут в другом мире — в метафизическом. И в отличие от физического мира, метафизический мир бесконечен.