Как работать с обидой? Её нельзя поднимать и переживать, потому что она перекрывает дыхательные пути и может задушить. Нужно увидеть, как обида всю вашу жизнь, всех людей вокруг превратила в камень. Они окаменели. Это означает, что вы сами тоже окаменели. Как только вы увидите это, камень обиды рассыплется.
Более подробно об обиде см. [21] и [68].
Приемы, чтобы раскрыть горло
Горло и сердце закрыты у всех людей без исключения, если они не просветлённые. Для вычищения горла и раскрытия его существуют приёмы.
1. Дыхание. Приподнимите немного голову и дышите носом и ртом одновременно. Это тибетское упражнение.
2. Карканье и рычание – это приёмы из древнего Учения Тропы Трояновой. Каркать нужно одному в лесу. Рычать друг на друга нужно вдвоём и больше.
3. Проплакаться, прореветься, прокричать то, что выходит. Это очень важно и для мужчин и для женщин, и не нужно здесь стесняться, стыдиться. Намного хуже бывает, если всё это держится внутри.
4. Стонать, постанывать, причитать.
Вина
Имя
Устройство нашего земного мира изначально предполагает, что каждый предмет здесь имеет форму, каждый человек имеет тело и живёт ОТДЕЛЬНО, проживая собственную жизнь. Поэтому то, что вы действуете самостоятельно и живёте только для себя, – это НОРМАЛЬНО.
Проживая свою собственную жизнь, отдельно от других и не чувствуя их нужд, совершая ошибки, проступки, мы получаем наказание и так проходим уроки. Главный урок заключается в том, чтобы увидеть свою разделённость, пройти вИну и соединиться в одно целое с жизнью, с миром, с людьми, с Природой.
По сути, обида это следствие вИны, следствие жизни в половинчатом уме. Поэтому, работая с виной (с помощью каяния – см. ниже), вы проходите и обиду. Вина живёт в половых органах (отсюда разворачиваются умы мужчины и женщины), обида живёт в сердце. Любовь – это единство. Когда человек, проживая вИну, то есть свой половинчатый ум, находит любовь, он превращается в бога.
Наша главная задача – вновь соединиться с Богом, а жизнь на земле в отдельном теле помогает этому. Бог – это Любовь, и каждый человек должен когда-то превратиться в Любовь, в бога.
Упражнение «Унижение как жизнь»
1. Вспомните прямо сейчас какую-нибудь унизительную для вас ситуацию и найдите ваше представление о себе, которое было задето унижением. Напишите его.
2. Унижение – это сила, которая утягивает вас вниз, в ад. А теперь проваливайтесь вниз, следуя вместе с этой силой. Создаётся впечатление, что вы умираете. Умирайте! Будет умирать представление, но у вас будет чувство, будто это вы умираете.
3. Когда умерло представление, что появляется на его месте? Когда умирает представление, что появляется на его месте? Я вам подскажу: Жизнь. Там, где нет представления, появляются движение жизни и сама Жизнь. Любое представление, убеждение это остановка, чувствуете? Смотрите в себя. Когда они умирают, в этом месте появляется движение, свежее дыхание Жизни. Смотрите в себя, позвольте себе умереть и чувствуйте, видьте.
Дура и дурак
Одна женщина рассказывала: «Я спала в проходной комнате, когда мне было 14 лет, и я всегда спала без трусов. Однажды в трамвае я увидела, как мужчина сидит и ласкает член, и меня охватило неизвестное мне чувство и томление. Это было утром, я лежала, дремала и услышала, как идёт старший брат (ему тогда было около двадцати). Одеяло было откинуто, а рубашка во время сна поддёрнулась кверху, но я не пошевелилась, чтобы закрыться, я лежала и ждала. Брат подошёл и резко накинул одеяло, в этот момент я почувствовала себя дурой. Вскоре после этого я стала хорошо учиться в школе». Эта женщина почувствовала, что её тогда не поняли, и стала умной, но в разговорах с ней у меня постоянно поднималось чувство, что она дура.
Изначально состояние дуры – это состояние пустоты ума и радости жизни, так видели это предки. После того как эта женщина не получила любовь, она стала умной (то есть ум наполнился умным содержанием), но состояние дуры продолжает сквозить. Оно уже не говорит прямо: «Я хочу любви, возьми меня», оно лжёт: «Главное – это не показать своё желание и выглядеть перед мужчиной умной». От этого она становится совсем дурой. И это чувство идёт от большинства женщин, потому что они не получили вовремя любовь.