Страна Живых

Олег терпел, постанывал, боролся с дрожью в коленях. Когда стало совсем тяжело, он позволил диафрагме опуститься вниз, и его легкие расправились, забирая дополнительные объемы воздуха. В груди раздались какие-то щелчки, что-то треснуло в позвоночнике, ребра хрупнули, расправляясь под напором воздуха изнутри. Удивительно, но ни страха, не боли не было. Олег добрал в себя столько воздуха, сколько смог вместить, и впервые почувствовал удовлетворение. Ему было хорошо. Он медленно выдохнул, снова вдохнул почти полной грудью. Ноги уже гудели ровным гулом, разогрелись, и потоки тепла пошли в живот, поднялись вдоль спины. Олег дышал, и чувствовал, как свежая кровь приливает к ногам, как надуваются мышцы спины, распрямляются зажатые плечи.

– Ты молодец! – А теперь ноги расставить на полную ширину!

Олег подчинился.

– Руки перед грудью, держать большой невидимый шар!

– Держу уже! – Олег потихоньку начал привыкать к простым с виду упражнениям, которыми его потчевал Даолин.

Ноги теперь дрожали в других местах – в работу включились задние и внутренние мышцы бедра. Нагрузка перешла с разгибателей на приводящие и сгибатели, теперь кровь активно приливала к тазу и ягодичным мышцам. Руки немножко устали, плечи слегка закрепостились, но в целом, было даже приятно. Сейчас на вдохе работал живот и средние ребра, грудная клетка расширялась внизу и с боков.

– Рассвет над морем! – раздалась новая команда наставника.

Олег развел руки в стороны, расправил их, как будто поддерживая огромный шар. Медленно начал поднимать их через стороны, одновременно делая вдох. В финальной части он запрокинул голову вверх, и прогнулся, позволяя воздуху заполнить верхушки легких. Грудь прогнулась, грудные мышцы приятно растянулись, кислород и свежая кровь рванулись к голове.

– Теперь занимайся сам! – потребовал Даолин.

Олег не стал противоречить. Он встал на прямых ногах, сделал серию полных дыхательных движений, а затем задержал дыхание, и потянулся руками к полу. Когда-то он легко доставал ладонями до пола, но сейчас не мог дотянуться даже до щиколоток. Задержка дыхания немедленно сказалась – казалось, у него совершенно нет сил сопротивляться желанию сделать вдох, наполнить горячие легкие свежим воздухом, но он терпел, и продолжал тянуться. Жар пришел из груди, ударил в руки до локтей, он позволил телу сделать вдох, и снова задержал дыхание. Организм на ходу перестраивался, что-то происходило на глубоких уровнях регуляции. Он поднялся, вытянул позвоночник в струнку, вытянул макушку «навстречу небесам». Что-то вибрировало в груди, энергия волнами ходила по телу, он выровнял дыхание, сделал его тонким и незаметным. Захотелось встать на носки, он позволил организму сделать это, покачался, прорабатывая икроножные мышцы. Когда мышцы разогрелись, он присел, и стал прокручивать согнутые колени.

– Ты на верном пути! – подтвердил Даолин.

Глава 12

Олег со своими духами посещает Небесный дворец на острове Пэнлай. У Шалого крупные неприятности. Чжан Даолин рассуждает об аристократии. Бесполезные уроки Чжана Даолина.

2001 год

Олег занимался до полного изнеможения, и, наконец, свалился на свой диван. Ему очень хотелось спать, но заснуть никак не получалось, изнутри тела шел монотонный звон, мышцы гудели, натянутые связки дрожали, в голове утихали обрывки услышанных днем фраз, всплывали и проносились мимо клочки чьих-то разговоров. Наконец, ровный мелодичный звон окутал все его сознание, и он увидел редеющие обрывки тумана. Из тумана проступила сухая каменистая земля с редкими кустиками колючей травы, встающие за горизонтом невысокие горы, редкие тополя, и тропинка, по которой из тумана к нему шел какой-то человек.

Он всмотрелся. Человек был одет в развевающиеся одежды из грубой белой ткани, украшенной широкой синей оторочкой. По сухой земле мягко ступали легкие туфли на толстой кожаной подошве. Голову венчала высокая темно-синяя шапка.

– Наставник Чжан! – из-за спины Олега вперед выбежал Кедр, поклонился в пояс.

Олег понял, что видит Даолина. Он уже привык к его визитам в свое сознание, но сегодня впервые тот явился к нему в своем видимом облике.

– Наставник Чжан? – на всякий случай уточнил он.

– Собственной персоной! – Наставник отвесил легкий поклон, махнув висевшей на запястье большой белой кистью. Олег догадался, что этот магический предмет всего-навсего обычная мухогонка.

– Рад видеть, – протянул Олег.

– Приветствую вас, о счастливцы! Приглашаю сегодня посетить мой скромный дворец! – предложил наставник Чжан.

– Какой дворец? – Олег внимательно разглядывал наставника. Это был моложавый мужчина с характерными для китайцев чертами лица, но очень высокий лоб и округлая нижняя часть лица выдавали в нем личность незаурядную.