Станция «Предназначение». Как найти то, к чему лежит сердце, и наполнить смыслом каждый день

Прежде чем резюмируем суть практики энсо в заключительном упражнении, предлагаем познакомиться с историей Рёкана Тайгу (1758–1831), дзен-монаха, которым восхищался Стив Джобс.

Тайгу вел жизнь отшельника, занимался поэзией и каллиграфией. Он считался одним из лучших каллиграфов в истории Японии, и его круги энсо висят сегодня в музеях Киото.

Легенда гласит, что однажды ночью монах застал в своем доме вора. Преступник проник в его жилище, но, осмотревшись, не нашел ничего ценного.

И тогда Рёкан Тайгу сказал: «Ты не можешь уйти ни с чем, прими в дар мою одежду».

Вор взял одежду и ушел. Монах сел голый посреди комнаты и, взглянув на ночь в окно, подумал: «Бедный вор, хотел бы я подарить ему эту прекрасную луну».

Под утро Рёкан Тайгу достал кисть и черную тушь суми-э и написал хайку:

盗人に取り残されし窓の月

ぬすっとに とりのこされし まどのつき

Вор позабыл самое важное: луну в моем окне

КАК НАРИСОВАТЬ КРУГ ЭНСО

Примечание: ни в коем случае не зацикливайтесь на том, получится у вас хороший круг или нет. Просто отпустите руку и нарисуйте его. Важно, чтобы сознание было очищено от рациональности мыслей, чтобы тело, рука и кисть обрели свободу для творчества.

1. Купите кисть и черные чернила. Или просто используйте толстый маркер. Возьмите бумагу хорошего качества.

2. Прежде чем приступать к рисованию, сделайте один глубокий вдох, сначала захватив как можно больше воздуха, а затем выдохнув его.

3. Нарисуйте круг одним штрихом. Движение должно выполняться всей рукой, поэтому кисть не должна касаться бумаги. Японские профессиональные каллиграфы задействуют все тело, чтобы нарисовать круг энсо. Вот почему они нередко делают это стоя в полный рост или на коленях.

4. Не старайтесь оценить то, что увидите на бумаге. Круг может быть открытым или закрытым, ровным или асимметричным… просто пусть будет таким, какой он есть!

5. Приступайте к рисованию следующего.

Примечание: рисование круга энсо – это упражнение, которое можно добавить в качестве подготовки к другой практике по очищению сознания. Например, рисуйте круги перед тем, как приступать к записям в дневнике, чтобы высвободить эмоции и отразить их на бумаге.

27-я станция. Коан

Сила латерального мышления

Японская культура предпочитает извилистые пути, подобные асимметричным кругам энсо. Даже в вопросах духовных наставлений учителя используют не правила и таблицы, а таинственные инструменты, позволяющие ученику самостоятельно расти.

В философии дзен одним из таких является коан – вопрос-загадка, чья цель заключается в пробуждении ума ученика и активации его латерального мышления, разрушающего шаблоны логики.

Эти философские загадки необходимы, чтобы посредством парадоксальных вопросов проникнуть в подсознание и привести нас к сатори – мгновенному просветлению. Поскольку рациональное мышление не всегда готово предоставить готовые решения, ответ – иногда столь же замысловатый, как и сам вопрос – приходит в голову ученика спонтанно.

Так называемые мондо[19], как тот, что представлен ниже, иллюстрируют диалоги между учителем и его учеником.

Один монах спрашивает своего учителя:

– В какую сторону идти?

– Как прекрасна эта гора, – отвечает учитель.

– Я спрашиваю не о горе, а о дороге, – возразил монах.

– Пока ты не сможешь постичь эту гору, ты не сможешь добраться до нужного пути.

Самоанализ

Подобный диалог можно интерпретировать по-разному, он пробуждает желание продолжать разговор с учителем и пересказывать его.

В монастырях дзен учитель дает ученику один коан, чтобы тот, сосредоточив все внимание в течение нескольких дней, использовал его в качестве объекта для медитации. Есть монахи, которые проводят годы, пытаясь отыскать отгадку на данный им коан.

Речь идет не столько о процессе обучения, сколько о тонкой работе по самоанализу. Когда активизируется латеральное мышление, пробуждается интуиция, ученик начинает видеть свет. В такой момент он может отправиться на разговор – докусан – со своим учителем. Если по окончании беседы учитель поймет, что ученик готов, он может назначить новый коан. В противном случае тот продолжит размышлять над прежним заданием.

Согласно философии дзен, логическое мышление уводит нас от сущности природы Вселенной.