Скажи аллергии нет

Для предотвращения проникновения мышей в дома сейчас стали использовать ультразвуковые устройства, но доказательства их эффективности пока остаются неубедительными.

Тараканы

Тараканы очень подвижны, поэтому они могут распространять аллергены по кухне (за бытовой техникой и в труднодоступных местах) и в постельных принадлежностях, иногда делая это абсолютно незаметно. Широко распространены два вида тараканов, с которыми борется большинство американцев: американские тараканы, или водяные клопы, относящиеся к крупнейшему классу тараканов обыкновенных, которые предпочитают жить на открытом воздухе или в канализации и могут быть доминирующим видом в помещениях в тропических районах, и прусаки — самый распространенный вид на северо-востоке США. Тараканий помет, части тела и слюна содержат аллергены. Исследователи могут обнаружить аллергены тараканов во время или после очистки поверхностей пылесосом. Как и в случае с грызунами, аллергены тараканов чаще находят в городских домах, особенно в высотных зданиях. Исследования доказали существование связи между наличием и количеством этих аллергенов и частотой случаев госпитализации детей с астмой.

Тараканы прекрасно себя чувствуют в условиях сырости и тепла или жары, особенно там, где имеются источники продовольствия и воды. Неудивительно, что наибольшее количество тараканов обычно обитает в ванной комнате и на кухне. Разместите липкие ловушки рядом с источниками питания или воды, чтобы проверить, нет ли у вас тараканов. Где в квартире может располагаться эпицентр тараканьих аллергенов? На кухонном полу, особенно в городских высотках.

Аллергены тараканов также могут быть обнаружены в большом количестве в спальне (в щелях), на полу гостиной и в мягкой мебели.

При уничтожении тараканов лучше начинать с наименее токсичного инсектицида.

Обратитесь за консультацией в лицензированную организацию по борьбе с насекомыми для определения наиболее эффективного и безопасного метода.

• Немедленно устраните щели.

• Заткните дыры в наружных стенах дома, а также в кабинетах, шкафах и внутренних стенах.

• Не оставляйте еду. Убирайте крошки. Держите еду подальше от других комнат. Храните продукты в герметичных контейнерах.

Загрязнение воздуха в доме

Как вы заботитесь о качестве воздуха в вашем доме? Устраняйте вредные источники, держите уровень загрязнений под контролем и пользуйтесь системой вентиляции.

• Сведите к минимуму использование химических веществ и продуктов с сильным запахом и/или способных вызывать раздражение. К ним относятся чистящие средства, освежители воздуха, эфирные масла с диффузорами, лак для волос, спреи для насекомых, краска (пары) и дым.

• Попробуйте использовать экологически чистые продукты, которые легко можно найти в супермаркетах.

• Сохраняйте влажность в помещении в интервале от 30 до 50 %. Уровень влажности можно контролировать недорогим гигрометром.

• Кондиционирование воздуха сводит к минимуму риск воздействия уличной пыльцы и/или плесени.

• Чтобы уменьшить или устранить воздушные загрязнения или запахи, установите вытяжной вентилятор рядом с источником наружного воздуха.

• Если вы используете камин или прибор, работающий на топливе, то хорошая вентиляция будет жизненно необходимой.

• Открывайте окна.

Цветы нам в помощь

Правильное сочетание растений может быть полезным: исследование, проведенное в Финляндии, выявило взаимосвязь между произрастанием разных «необычных, местных цветочных растений» во дворе и здоровым функционированием иммунной системы тех, кто там проживал. Стоит задуматься: раз уж уличная среда возле дома оказывает такое влияние на организм, то можно представить, насколько сильное воздействие мы испытываем от того, что нас окружает дома. Для улучшения воздуха в помещении нужно избавиться от вредных факторов. Национальное управление по аэронавтике и исследованию космического пространства США (НАСА) внесло весомый вклад в то, чтобы наши усилия в этом направлении увенчались успехом. Исследование НАСА «Чистый воздух», опубликованное в 1989 году, включает список комнатных растений, которые помогают фильтровать воздух в помещении от токсичных химических веществ, таких как бензол, формальдегид, трихлорэтилен, ксилол, толуол и аммиак. Если у вас дома или в офисе будет по одному 25–30-сантиметровому комнатному растению на каждые 10 квадратных метров пространства, воздух в помещении станет чище.

Примечание: только здоровые и крепкие комнатные растения способны очищать воздух. Больные растения лишены этой функции и могут даже принести дополнительные проблемы своим обладателям.

Наиболее полезные комнатные растения

Местные названия могут различаться, поэтому рекомендуем сверять их с ботаническими.

• Алоэ вера.

• Арековая пальма.

• Бамбуковая, или тростниковая, пальма.

• Нефролепис возвышенный.

• Аглаонема.

• Драцена Массанжеана.

• Драцена душистая.

• Карликовая финиковая пальма/пигмея.

• Алоказия.