Секреты успеха, или Жизнь по щучьему велению

После того, как конкретизировали, приступайте к упражнению.

Представьте.

Этот человек уже себя ведет так, как вам хочется.

Как меняется ваше настроение?

Как меняется ваша мимика?

Как меняется ваша осанка и положение головы?

Как меняется ваше отношение к себе?

Как меняется ваше ощущение жизни?

Как меняется ваше отношение к этому человеку?

Как вы начинаете себя вести с этим человеком?

Вам это нравится?

С этого момента станьте таким человеком! И начинайте себя вести с этим человеком так, как запланировали!

Внимание!

Если вы это будете делать для того, чтобы человек поменялся (т. е. будете посягать на его свободу выбора), может получиться совсем не то, что вы ожидаете!

Если же будете предпринимать усилия для раскрытия себя, оставляя свободу выбора человеку, получите результат значительно ярче, красивее, чем запланировали!

Случай из семейных отношений.

У одной нашей слушательницы пил муж, и пил беспробудно. И чем больше наша героиня пыталась его остановить, тем больше усугублялась ситуация.

Она сделала коррекцию, увидела в нем другого человека. Того, которого хотела видеть. Изменила свою реакцию.

В результате он стал меньше пить. В конце концов пьянство вовсе сошло на нет.

И подобных случаев я могу вам описать тысячи.

Причем это не манипуляция!

Манипуляция – это когда вы ничего не делаете с собой, а вынуждаете человека изменяться. Что, в принципе, происходит повсеместно.

Здесь же первична работа над собой, над своей реакцией! А у человека остается выбор, как ему на вас реагировать! То есть нет покушения на его свободу! Понимаете?

Используйте, но не злоупотребляйте! Чтобы это не превратилось в манипуляцию!

Внимание!

Если вы обратили внимание, я во всех случаях предлагаю одну и ту же схему упражнения! Эта схема дает возможность задействовать все составляющие человека. Его разум, тело, душу, и все это выразить в жизни, для того чтобы получить новый опыт своей реакции.

Во-первых, мы с вами по этому принципу используем изменение настроения, не создавая его искусственно, а позволяя ему появиться соответственно нашей фантазии. Настроение – это вход в свой внутренний мир.

Вторым этапом идет внешнее отражение настроения в мимике, осанке, положении головы, взгляде, дыхании. Третьим этапом мы с вами изучаем изменение своего отношения к себе в связи с условно произошедшим событием.

Четвертым этапом мы исследуем новые ощущения жизни в связи с этим событием.

Пятым этапом мы исследуем свое новое отношение к объекту (если он нас раздражал) или к ситуации.

Шестым этапом мы фиксируем свою реакцию на себя нового. Я себе таким нравлюсь!

Седьмым этапом мы начинаем все вновь открытое в себе выражать в действиях: меняются походка, жесты, мимика, дикция, одежда, прическа, обстановка в жилище и так далее…

Самое важное в данном подходе то, что вы реагируете естественно, не наигранно. То есть ваша новая комфортная реакция на объект или обстоятельства натуральна. Это вы!

Вам не надо себя в этом убеждать и тем более заставлять! Потому что все в вашей новой реакции естественно. Вы просто находите преимущества своего нового поведения!

Мало того. Вам и вашей нервной системе это поведение и реакции во всем разнообразии нравятся, то есть комфортны!

А то, что комфортно, хочется повторять.

Чувство вины

Все виды отрицательных реакций – это некий глюк!

В этот момент нервная система оказывается в тупиковом состоянии! В природе нет обиды или чувства вины! В природе есть инстинкт самосохранения.

Только у человека и прирученных животных есть такие проявления, как обида или чувство вины.

Посмотрите, как это воспитывается. Собака пописала в угол. Для нее это естественно. Но в этот момент получила тапком от хозяина по голове.

Находясь в природе, она бы просто покусала этого человека.