Читаем Секреты успеха, или Жизнь по щучьему велению полностью

Чтобы понять то, что вы делаете своим возмущением, обидой и всем остальным, походите денек в чужих трусах. Например, в трусах любимого человека. И вы поймете, почему все сопротивляются.

Это касается не только женщин.

Есть и мужчины, которые заставляют носить свои семейные трусы любимую женщину. А потом не понимают, что с ней происходит. И куда девается ее привлекательность.

Гораздо полезней не возмущаться и не заставлять других примерять свое мнение! А делать что-нибудь с собой. Но делать с трезвой головой.

А в возмущении есть только один вариант действий. Не хочет надевать? Накричать и дать в морду. Ну и в итоге убить, если эта скотина не хочет вас понять! И хотя бы в гроб положить покойного в своих трусах.

Как вы думаете, что вами в этот момент руководит? Конечно же, страх! Страх быть не понятым! Страх не решить ситуацию, а соответственно, стать ущербным.

Я понимаю, что некоторые из вас сейчас мне скажут:

– Но этот человек всегда себя так ведет! Это уже проверено!

Первое, что я у вас спрошу. Кто от этого больше страдает? Вы или этот человек? А вам это надо? Страдать?

Посмотрите. Вы сами выбираете страдание. Хотя имеете право реагировать иначе! Так кто виноват?

Да никто не виноват. Это просто привычка. Так реагировать. Привычка пытаться заставлять других надевать свои ношеные трусы.

Второй момент. Как вы думаете, этот человек чувствует ваше возмущение? И как он на него реагирует?

Когда мы возмущаемся, внутри нас происходит крик, ор на всю планету. И люди на это реагируют. Реагируют так, как будто на них кричат. Мало того. В момент, когда я возмущен или раздражен кем-то, у меня внутри не просто ор или крик, а конкретные переживания, которые можно облечь в слова.

Звучать это будет приблизительно так:

– Ты безмозглая скотина! Ты ни хрена не понимаешь в жизни. Да тебя надо кастрировать, чтобы не было больше подобных тебе!

Как должен отреагировать на это человек? Вот как бы вы на это отреагировали?

Ну, вот так обычно и реагируют!

– Ах, ты так обо мне думаешь? Сейчас я тебе устрою!

И происходит это, как правило, не внешне. Это происходит скрыто, внутри.

Поэтому наши раздражения или возмущения не дают никакого положительного эффекта. Кроме вреда от этих страстей нет ничего. Ситуация не решается! Тратится здоровье! Разрушается жизнь, отношения.

Попробуйте в момент возмущения в чей-то адрес перевести свое возмущение на язык слов. Что там получится? Вы это хотите сказать человеку? Нет?

А он слышит именно эти слова!

Но если вы не возмущены, то вы, не оскорбляя человека, можете донести до него то, что необходимо. И если вы это делаете в спокойном состоянии, как предложение, не посягая на свободу и оставляя выбор, то в результате произносите интересную речь.

– Ты понимающий, умный человек. Ты и сейчас меня уже понял. Редки такие люди! Ты гений!

Как вы думаете, он скорее согласится или откажется понять вас? Конечно же, согласится.

Прежде всего, чтобы создавать жизнь без чужого влияния и мнения, необходимо научиться сознательно реагировать на любые ситуации так, как полезно для вашей жизни!

Любое наше несогласие, которое нас раздражает, начинает разрушать наше здоровье и жизнь. А правильнее будет сказать, это мы своим раздражением разрушаем свое здоровье и жизнь.

Наша реакция на какие-то обстоятельства – это просто привычка. И не более! Она как слюна у собачек Павлова. Загорелась лампочка (случилась знакомая ситуация), пошла слюна (появилась привычная реакция).

Надо понимать, что реакция создаваема. И она возможна любая. На одну ситуацию или обстоятельства возможны тысячи реакций. И все тысячи реакций мы с вами вправе создавать. Это наше право реагировать так, как нам необходимо.

Но для этого придется освоить теорию профессора Сеченова.

Головной мозг на фантазию реагирует, как на происходящие события.

То есть, делая вывод из данной теории, я имею возможность разыгрывать любые сценарии своей жизни в своей голове. И отрабатывать комфортные и необходимые для себя и для своего успеха типы реакций и поведения. И самое важное то, что для головного мозга и для нервной системы это будет равно действительности, то есть произошедшему событию! Получается, я на свое усмотрение могу у себя вырабатывать комфортные для своей жизни и успеха привычные реакции.

Под реакциями, от которых надо избавляться, я подразумеваю такие как обида, злость, ненависть, раздражение, желание мести, гнев, чувство вины, страх ошибки и все в таком роде. Те реакции, которые мешают вам жить и быть счастливыми!

Надо понимать, что любые эмоциональные переживания – это прежде всего расход энергии, в простом ее понимании. Такие эмоциональные переживания, как обида, гнев, злость, страх, разочарование, уныние, надежда – забирают очень много сил, энергии и, самое главное, времени!

Человек вместо того, чтобы жить радостной жизнью, занимается военными действиями или подготовкой к ним. А время уходит. И когда он посмотрит на свою жизнь, то сильно разочаруется. А в жизни-то ничего и не было! Так же как и на могильной плите. Родился тогда-то, умер тогда-то.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры