А где жизнь? А жизнь была отдана неизвестно зачем и для чего своим слабостям.
У вас не так, дорогой читатель?
Посмотрите. Есть люди, и вы наверняка с такими знакомы, которые постоянно находятся в обиде. Есть такие? Они круглые сутки в этом состоянии. Их жизнь лежит на алтаре обиды. Они всю свою жизнь ищут тех, кто сможет их обидеть. Эти люди всех вокруг провоцируют на действия, которые приведут их к обиде. Вся жизнь построена так. Они работают именно там, где их не уважают и не платят. Они создают семьи с теми, кто их будет унижать и оскорблять. Они общаются с теми, кто их не понимает. Они дружат с теми, кто их предает. Все для того, чтобы была обида. Эти люди как будто пытаются кому-то доказать что-то. Такое ощущение, что они заключили пари на всю жизнь.
Представляете, какая у них жизнь? И представлять не надо! Это не жизнь. Они не видят ничего вокруг! Жизнь проходит мимо них! Многие из них так и не увидят реальную жизнь. Они несчастны. Но нет смысла их пытаться спасти!
На месте обиды может быть любая слабость. И эта слабость пожирает день за днем человека и его жизнь! Это как в анекдоте.
Для чего я вам рассказал этот анекдот?
Поймите одну простую вещь: если человек одержим какой-нибудь страстью и не понимает этого, вы ничего не сможете с этим поделать.
Но эта страсть нуждается в питании. А питание этой страсти или слабости дает необходимая реакция другого человека. И если вы даете такую реакцию, то слабость этого человека укрепляется.
А какая необходима реакция для слабости?
Реакция слабости!
И если человек в ваш адрес переживает обиду, то он нуждается или в чувстве вины, или в агрессии с вашей стороны. Только в этом случае обида будет оправдана. Обида будет приумножена. И надо понимать то, что как бы вы себя ни повели, этот человек обидится.
Но если вдруг его обида не получает должной ответной реакции, то для нее нет питания! И она постепенно исчезает.
Улавливаете?
А если на свою обиду он получает еще и неожиданную реакцию, происходят удивительные вещи!
В течение многих лет работы над собой я заметил малоэффективность так называемого «прощения»!
Со временем пришел к выводу, что просто простить мало!
У нас существуют животные инстинкты. И один из них – инстинкт самосохранения. И когда нам причиняет кто-нибудь боль, наша нервная система включает механизм защиты от того, кто причинил боль. А это уже бессознательные процессы. И иногда хоть запрощайся, а при встрече с этим человеком все равно появляется раздражительность или озлобленность.
И это правильно! Потому что инстинкт самосохранения – самый сильный в природе.
Что происходит?
В присутствии этого человека нервная система включает сигнал! Внимание! Защищайся! Он опять сейчас причинит боль.
Просто у нервной системы нет выбора! У нее есть только один вариант действия! И она работает соответственно опасности!
В таких случаях необходимо для нервной системы дать другой вариант работы, и необходимо, чтобы этот вариант был для нервной системы комфортным.
Вот смотрите.
Вы любитель пирожных. Каждый день балуете себя, какими-нибудь вкусностями. И тут вам приносят такое пирожное, что вы, поглощая его, чувствуете себя на небесах! Как будто это пирожное делали ангелы!
Что с вами произойдет тогда, когда вы в очередной раз придете в магазин за пирожными? Что вы будете искать на прилавке?
Вы и бессознательно, и сознательно будете искать это райское пирожное. Правильно?
Я вам скажу больше: ваша нервная система будет искать это пирожное. Она вами будет руководить в этот момент. Она изнутри вам будет ласково нашептывать: «Найди мне его! Оно такое обалденное! Оно дает мне такое райское наслаждение! Я другого ничего не хочу! Я тебя за это отблагодарю хорошим настроением, шикарными ощущениями и чувствами!».
Назовем эту реакцию организма «Принцип пирожного».
А теперь само упражнение.
Как вырабатывать у себя необходимую реакцию
Начните с кого-то из близких. Есть в вашей жизни близкий человек, который вас раздражает? Вот с него и начните! А с остальными «сволочами» разберетесь позже.
Сначала прочитайте упражнение, а потом выполните.