Сам секс. Как обсуждать, получать и доставлять удовольствие

3. Потренируйте голос. Если вам сложно с ходу начать дёрти-токать в сексе, потренируйтесь наедине с собой. Помните метод «зеркала»? Вы можете произносить любимые дёрти-ток-выражения перед зеркалом, когда возбуждены, фантазируете и/или мастурбируете. С зеркалом сложно? Попробуйте без него.

Поиграйте с интонациями, попробуйте говорить тише и громче, ниже и выше. Многим нравится говорить в сексе более приглушенным и низким голосом, нежели в обычной жизни. Кому-то – более томным. «Когда со мной начинают говорить таким вкрадчивым секси-голосом, мне даже не важно, какие именно там слова звучат. Меня уносит просто от самого тембра», – делится Настя.

А я, например, в сексе начинаю говорить на пару тонов выше, чем в повседневности (многие мои партнерши удивлялись, но большинству в итоге нравилось). Интересно, что, когда я поделилась этой своей особенностью в инстаграме, один подписчик написал мне: «Блин, я маскулинный чувак, но делаю точно так же!» В общем, ваш дёрти-ток-голос может быть любым, и не переживайте, если он не похож на тот, которым вы общаетесь с друзьями или отказываетесь от пакета в магазине. Главное, чтобы он поддерживал ваше возбуждение, – это его главная задача.

4. Обсудите с партнером/партнершей. «Знаешь, мне нравится всякий дёрти-ток в сексе. А тебе?»

«Я тут прочитал(а) про практику дёрти-ток, и она кажется мне привлекательной. Хочешь вместе со мной почитать, каким он бывает? Хочу предложить попробовать такое в сексе».

Время доставать ваш список! Вы можете показать свои любимые и антисекс-слова друг другу и, например, договориться: каждый выберет из списка другого что-то и попробует применить в следующий раз. А можете сразу обсудить совпадения. Или пусть каждый подчеркнет в партнерском списке те слова, которые тоже находит возбуждающими: одной чертой – «мне нравится», двумя чертами – «мне очень-очень нравится».

Такой способ с бумажками и подчеркиваниями помогает многим сделать процесс комфортнее, ведь не нужно произносить каждое слово вслух или обсуждать неприятные слова – вы просто сразу их видите.

Конечно, предлагать формулировки напрямую тоже можно. «Мне хочется, чтобы во время секса ты говорил мне, какая я красивая и как тебе нравлюсь». «Слушай, только не смейся, но меня очень заводят такие кинковые уменьшительно-ласкательные, типа „киска“ и „попка“. Что ты об этом думаешь?», «А давай попробуем во время секса вместе описывать, что происходит и что мы чувствуем в каждый конкретный момент? Мне просто башню сносит от этой мысли».

Некоторые вводят дёрти-ток через ролевые игры. «У меня есть такая фантазия, как будто мы работаем вместе, и сбегаем от всех в очень тесную подсобку, и занимаемся там сексом, и кто-нибудь может нас застукать… Давай в это поиграем?» В случае с фантазиями возбуждающие слова можно вплести в сюжет, как будто их произносите не вы, а ваши герои. Некоторым именно такой психологический трюк помогает преодолеть «разговорный барьер».

И помните, что в стеснении нет ничего стыдного. Как заметил один подписчик, «Я подумал, что если партнерша мне скажет: „Слушай, я дико стесняюсь, но все равно хочу обсудить” – то меня уже вштырит от самого факта доверия».

5. Способ Татьяны Никоновой. В блоге секспросветительницы Татьяны Никоновой я прочитала способ помочь партнерше или партнеру включиться в дёрти-ток – например, если человеку хочется, но стеснительно. Такого метода я больше ни у кого не находила, поэтому привожу Татьянину цитату здесь целиком[23].

«Разговориться часто помогает один прием: объясните, что вам это не очень просто, поэтому договоритесь, что вам будут задавать наводящие вопросы, на которые можно отвечать односложно, а также повторять. Условно: „Ты плохой ежик? – Да! Я плохой ежик! – Очень плохой? – Очень плохой! – Мы ведь не отшлепаем плохого ежика, да? – Нет, не отшлепаем!” – ну и так далее.

В описании выглядит немного скучно, но на месте отлично заводит и помогает начать говорить, потому что у многих еще и голова в постели отключается, и речь, а такое упражнение включает речь обратно».