Руки и ногти мирового стандарта

Чтобы избавиться от ломкости и хрупкости ногтевых пластин, недостаточно делать ванночки и втирать питательный крем. Постарайтесь хотя бы на время не иметь дела со стиральными порошками, чистящими и моющими средствами. И конечно, принимаясь за хозяйственные работы, не забывайте надевать резиновые перчатки и смазывать руки защитным кремом.

Для того чтобы укрепить слабые и мягкие ногти, попробуйте периодически проделывать следующую процедуру. На ночь смазывайте ногтевые пластинки концентрированным йодным раствором. Для наибольшей эффективности этого лечения йод можно наносить несколькими слоями по мере впитывания. Такая процедура усилит жесткость ногтей и укрепит их. Единственным недостатком подобного лечения является то, что слишком интенсивная йодотерапия приводит к некоторому пожелтению ногтевой пласины. Однако это не может считаться серьезным препятствием для проведения ряда процедур, так как через некоторое время после их окончания здоровая прозрачность ногтя восстановится.

Если имеются какие-либо ранки вокруг ногтей, смазывайте их несколько раз в день соком алоэ. Это растение хорошо дезинфицирует и обладает отличными лечебными свойствами.

Для устранения ломкости и хрупкости ногтей купите специальный витаминизированный лак. Он не только защитит поверхность ногтей, но и сделает их красивыми, а ваш облик – стильным.

Ногти ломаются по множеству причин. Из-за некачественной жидкости для снятия лака, из-за неправильного питания или просто потому, что повреждены. Поэтому сначала установите причину ломкости ногтей. Чаще ешьте молочные продукты и фрукты и поменяйте средства по уходу за ногтями.

Укрепить ломкие ногти помогут ванночки с поваренной солью и диета, богатая белками, витаминами, минеральными элементами – фосфором, железом и кальцием. Очень полезны фруктовые желе, содержащие желатин. Кроме того, правильный уход за ногтями – это и надежная защита от всевозможных повреждений.

Для укрепления ногтей полезна следующая ванночка.

Ванночка с йодом

Возьмите 1 ч. л. питьевой соды и растворите в 1 стакане теплой воды. Добавьте туда несколько капель йода. Температура воды должна быть не более 37 оС. Опустите пальцы в воду и подержите их там 15–20 минут. Кроме того, лечение с помощью такой смеси лучше проводить циклами: в течение двух недель ежедневно делайте ванночки, потом недельный перерыв, потом снова делайте ванночки.

Иногда на поверхности ногтей появляются поперечные полосы. Это может стать результатом неправильного маникюра. Вследствие постоянного травмирования нарушается систематический рост ногтей. В этом случае необходимо временно прекратить выполнение процедуры. Несколько раз в неделю делайте содово-солевые ванночки. На 1 ч. л. каждого вещества – по 1/2 стакана теплой воды.

Вообще, хрупкие и ломкие ногти для укрепления полезно смазывать на ночь кремом, содержащим витамин А, или 2 %-ным раствором алюмокалиевых квасцов. Для очищения таких ногтей применяйте лосьон «Кристалл». В качестве очищающих средств в него введены лимонная и щавелевая кислоты. Для смягчения туда добавлен глицерин, а для сохранения блеска ногтей – бензойная смола. Все эти кислоты не только очищают ногти, но и обладают большим укрепляющим свойством. Однако помните, что употреблять каждый день их нельзя – во избежание пересушивания ногтевых пластин.

При ломкости и расслаивании ногтей принимайте внутрь витамин А. Лучше, если это будет концентрат. Норма приема – по 10–15 капель 3 раза в день. Введите в свое меню желеобразные продукты – заливное, фруктовое желе, где содержится много полезного желатина. Кроме того, втирайте в ногти витаминизированный крем «Детский».

Очень хорошо укрепляют ногти не только на руках, но и на ногах купания в морской воде и даже ванночки с морской или обычной солью.

Ванночка с морской солью

Для этой процедуры необходимо размешать 1 ст. л. соли с 1 л теплой воды. До ванны, а также после нее вотрите в ногтевые пластинки крем «Люкс» или «Атласный».

Чтобы предотвратить ломкость и расслоение ногтей, втирайте в ногти растительное масло.

Ванночка с растительным маслом

Возьмите в равной пропорции касторовое и подсолнечное или оливковое масло. Добавьте несколько капель 2–5 %-ной настойки йода. Также положительно на ногти влияют горячие ванночки из репейного масла. Для этого достаточно нагреть 3 ст. л. масла на водяной бане.

Кроме того, попробуйте делать теплые ванночки с настоями лекарственных трав. Рекомендуются следующие из них: валериана лекарственная, ромашка аптечная, фиалка трехцветная и укроп.

Ванночка с травяными настоями

Травы разводите в соотношении: одна часть травы на три части воды. Залейте траву крутым кипятком и дайте хорошо настояться. Затем опустите в раствор кончики пальцев и держите 10–15 минут. Такие ванночки делайте через день на протяжении месяца. При необходимости проведите несколько курсов лечения. После принятия ванночек смажьте кожу вокруг ногтей специальным кремом.