Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Продолжением противозавитка книзу является хрящевой выступ – противокозелок – 4. Этот отдел ушной раковины соответствует проекции головного мозга, и воздействие на точки противокозелка показано при головных болях различной локализации, головокружении, неврастении, нарушении сна. Выделим здесь три точки, расположенные по нижнему краю хряща противокозелка: точка лба – в передней трети его – 11, точка затылка – в задней трети – 12 и точка виска – посредине между ними – 13. Показания к воздействию на эти точки уже упоминались.

Добавим лишь, что на точку виска действуют при мигрени, а на точку затылка – при синдроме укачивания. С этой точкой можно «поработать» профилактически перед поездкой, приклеив к ней шарик. Существует и специальная точка укачивания – 14, расположенная под точкой шейного отдела позвоночника в зоне противозавитка. Лицам, подверженным морской болезни, следует проводить аппликацию шариков в обе эти точки.

На передней поверхности мочки расположены несколько точек, на которые действуют при зубной боли, заболеваниях глаз, уха и горла. Найти эти точки достаточно сложно, поэтому рекомендуется воздействовать на них поглаживанием, пощипыванием и растиранием мочки. Эти приемы можно применять и для воздействия на описанные уже зоны противозавитка и противокозелка.

Для воздействия при односторонних болях используйте ухо этой же стороны. Если сторону установить трудно или речь идет об общем нарушении (возбуждение, головокружение, нарушение сна и т. д.), то более эффективно правое ухо у правшей и левое у левшей. Однако у 10–12 % правшей более активным оказывается левое ухо. Можно применять и двустороннее воздействие, чередовать ушные раковины, а главное – выявлять наиболее болезненные точки.

Расположение и характеристика некоторых биологически активных точек

Характеристика каждой точки включает ее расположение и краткий перечень показаний к ее применению.

Выбор точек обусловлен в первую очередь возможностями найти их читателями, не имеющими медицинской подготовки, со скромными анатомическими знаниями. Описываются важнейшие, наиболее часто используемые точки общего действия и основные местные точки.

Точки обозначены номерами, аналогичными номерам на приводимых рисунках. В дальнейшем при составлении рецептуры в пособии приводятся ссылки именно на эти номера. Точки общего действия выделены знаком /о. Все эти обозначения приняты условно, и потому параллельно приведены индексы точек во французской транскрипции и китайские названия, чтобы читатель при желании мог найти описание точек в других источниках.

Таблица 3. Характеристики активных точек

Массаж точек, расположенных на груди и спине, проводится на сидящем или лежащем больном.

Точки на голове и лице массируют сидя, на предплечье и кисти – положив руку на стол ладонью вниз или вверх.

Массаж точек на передней и боковой поверхностях голени проводят в положении больного сидя, а на задней поверхности бедра – лежа.

Рис. 15. Положение биологически активных точек на различных частях тела

Что делать при самых часто встречающихся заболеваниях

В этом разделе даны рекомендации при наиболее часто встречающихся заболеваниях. Не должно возникать и мысли о том, что эти рекомендации сделают ненужными обращения к врачу. Однако назначенное им лечение может быть с успехом дополнено рефлекторным воздействием, болезнь будет протекать легче и закончится быстрее. Профилактическое же применение описанных приемов может вообще предохранить от развития болезни.

В рецептуру точек, подбираемых для каждого сеанса, должны входить точки общего и местного действия. Их следует комбинировать таким образом, чтобы избегать длительного воздействия на каждую из них. Например, для одного сеанса можно взять точки на правой руке и левой ноге, а для следующего – те же точки на левой руке и правой ноге. Можно воздействовать одновременно на точки обеих конечностей.

Эффективность воздействия не зависит от стороны тела, кроме случаев односторонних поражений, например, при невритах, миозитах и т. п. В этих случаях следует массировать точки на больной стороне.

Как правило, курс лечения рассчитан на 10–12 сеансов. Первые 4–5 сеансов желательно проводить ежедневно, остальные – через день. Приводятся схемы лечения на 2–3 дня с последующим повторением. Однако эти схемы не исключают самостоятельного составления рецептуры точек по мере накопления опыта и с учетом особенностей конкретного больного. При этом помните, что применение любого вида немедикаментозного воздействия возможно лишь при установленном диагнозе и отсутствии противопоказаний.

Острые респираторные заболевания

В эту группу объединены воспалительные заболевания верхних дыхательных путей, включая придаточные пазухи, глотку, гортань и трахею.