Рефлексотерапия. Как восстановить подвижность суставов в домашних условиях

Продолжительность такого состояния – от нескольких секунд до нескольких минут. Иногда обморок затягивается до 10–15 минут.

Лечебная помощь. Уже при приближении обморока первое, что нужно сделать, это уложить больного, поместив голову как можно ниже (чтобы усилить приток крови к мозгу). Одновременно открыть двери и окна, ослабить пояс и другие застежки. Если есть под рукой нашатырный спирт, дать вдохнуть носом, растереть виски. Можно энергично похлопать ладонями по щекам и брызнуть холодной водой.

Пользуясь знаниями, почерпнутыми из настоящего пособия, применяйте точечно-рефлекторное воздействие.

Прежде всего разотрите уши. Затем иглой, острым предметом или просто ногтем надавите на «реанимационные» точки: уже известную вам точку 25 и точку, расположенную под носом в вертикальной бороздке верхней губы. Очень эффективно воздействие возбуждающим методом на точку 24.

Если через несколько минут состояние не улучшится, исчезнет полностью пульс, прекратится сердцебиение, надо приступить к реанимации.

Заключение

Автору нередко задают вопросы типа: «На какую точку нужно нажать, чтобы заснуть?», «чтобы похудеть?», или «…чтобы снизилось давление?» Люди ждут чуда. Причем чуда очень скорого, чуть ли не мгновенного.

Следует сразу сказать – чудес не бывает. И активная точка – не чудесная кнопка, нажав на которую можно получить исцеление от недуга. Только правильно подобрав метод воздействия, нужные точки, их сочетание, последовательность и оптимальное время воздействия, можно получить эффект. Эти задачи требуют вдумчивого подхода.

Эта книга призвана вооружить вас минимумом знаний и навыков, которые уменьшают зависимость от лекарств, жизненных неурядиц, плохого настроения и плохой погоды, даже от врача. Только не разочаруйтесь, если на первых порах успехи окажутся скромными. Эффективность описанных приемов будет высока только при правильном методическом и техническом их выполнении.

Будьте настойчивы и терпеливы – и результаты не замедлят сказаться!

У меня был долгий и непростой путь в медицине. Изучая ее, я изучал жизнь. Потому что медицина – это отражение нашей с вами каждодневной действительности. Сейчас я понимаю, что многих ошибок можно было избежать. Но стала бы без них интереснее и насыщеннее жизнь? Не уверен. Я за то, чтобы не отказываться ни от чего в своем прошлом. Так как наше прошлое – это будущее наших внуков. У меня их пять! Какое же это счастье – участвовать в их жизни! А еще несколько лет назад на свадьбе одного из них я пел арию из оперы. В костюме, в гриме. Не знаю, как гости, а я был очень счастлив от этого действия. Когда пел, то чувствовал, что мне не 80 лет, а… ну, не больше 45! И видел, как восхищенно светились глаза моей жены. И это еще больше вдохновляло меня.

Человеку ничего просто так не дается. Только за труд. Поэтому я и как врач, и как человек преклонного возраста не устаю повторять: трудитесь! Работайте над собой. Не останавливайтесь на достигнутом.

И еще небольшой секретик для хорошего настроения. Есть такой простой способ зарядиться энергией на целый день.

На ладонной стороне руки есть три меридиана с направлением энергии сверху вниз. А по тыльной стороне другие три меридиана – снизу вверх. Если взять обычную массажную щетку для волос с шипиками и провести по тыльной стороне руки, то тем самым ты стимулируешь движение и прилив энергии. А по другой стороне – в обратную сторону. И так надо делать по три раза в одну сторону и по три раза в другую.

Проснулся утром. Сделал зарядку, провел щеткой по обеим сторонам руки и – вперед! К новым свершениям!

Будьте здоровы и счастливы!

Об авторе

Виктор Михайлович Островский – врач-клиницист с 60-летним стажем, хирург, иглорефлексотерапевт, кандидат медицинских наук.

Закончил Первый Московский медицинский институт им. Сеченова в 1955 году, факультет «лечебное дело». Прошел курсы повышения квалификации: в РМАПО – хирургия (1979 год), рефлексотерапия (1982, 2008, 2015 гг.), колопроктология (1998 г.).

В настоящее время специализируется на рефлексотерапии, хирургии, проктологии. Выполняет иглоукалывание, цуботерапию, электропунктуру, аурикулотерапию.

Занимается лечением заболеваний нервной системы, желудочно-кишечного тракта, опорно-двигательного аппарата, функциональных расстройств сердечно-сосудистой системы. Лечит болезни легких, заболевания гинекологического профиля.

Регулярно посещает профильные семинары, научно-практические конференции. Имеет 25 печатных работ.

* * *