Растёт дочка, растёт сын

другие механические изменения в брюшной полости и даже в грудной

клетке. У вас в какой-то момент может появиться ощущение, что живот

начинается прямо от груди, что куда-то в сторону сдвинуто сердце, что

даже ребра торчат теперь наружу. Терпите: малыш действительно

занимает немалое место в недрах вашего тела. На 28-й неделе

13

беременности длина плода примерно 35 см, вес до 1000 граммов. А ведь

ему еще расти и расти! Часто во второй половине беременности нам

портят настроение неприятные ощущения в спине, боли по обеим

сторонам живота. Надо уметь отличать эти вполне закономерные

ощущения от опасных, связанных с какой-то патологией. Боли в пояснице, как правило, связаны с тем, что меняется вся наша осанка, походка.

Стараясь как-то уравновесить большой живот, женщина невольно

прогибает спину, и непривычный к этому позвоночник ноет. Имейте в

виду, что обувь на высоких каблуках усиливает нагрузку на позвоночник.

Боли, порою даже резкие, но явно поверхностные, словно бы мышечные, то в одной, то в другой стороне живота, обусловлены растяжением связок

и нисколько не опасны. А вот тянущие, мучительные боли в пояснице, внизу живота, усиливающиеся с явной периодичностью, что напоминает

схватки, — это совсем другое. Это опасно, и вы, почувствовав их, должны

немедленно обратиться к врачу. Меняется не только фигура, но и лицо, особенно в последние два месяца перед родами. Набухают губы, словно

бы увеличивается нос — тоже за счет набухания слизистой. У многих

женщин к тому же чуть ли не с первых недель беременности появляются

на лице темные пятна, которые после родов, слава богу, проходят. Что

еще? Растущий плод давит на мочевой пузырь, отчего то и дело хочется в

туалет. Имейте это в виду каждый раз, отправляясь на прогулку.

Возможно, во второй половине беременности вас будут мучать судороги в

мышцах ног. Это очень неприятно, особенно если учесть, что они чаще

всего случаются ночью, во сне. Лучше всего в такой момент скорее встать, чтобы дать ноге нагрузку, несколько раз приподняться на ней, вверх-вниз, словно пружиня. С первых же дней беременности возможны

головокружения и обмороки. В первой половине это бывает выражено

более активно, во второй — изредка. Проанализируйте себя, посоветуйтесь с врачом, пусть вас обследуют. Если за этим не стоит

никакой патологии, примите это как неизбежность, но будьте к ней всегда

готовы. В сумке у вас всегда должны лежать нашатырь, валидол, вьетнамский бальзам «Золотая звезда». Имейте в виду: слабость и

обморок наиболее вероятны в те дни, которые отмечены магнитными

бурями и другими геофизическими колебаниями. Об этих днях сейчас

специально сообщают метеорологические прогнозы. Возможно, раньше

вы считали все это глупостями. Однако сейчас вы наверняка поймете, что

в этом что-то есть... Когда начинает шевелиться ваш малыш? Первый

обычно в середине беременности — в четыре с половиной месяца.

Следующего вы, возможно, услышите недели на две раньше. Я думаю, это

зависит не от ребенка, а от нашего умения уловить первые, неясные

толчки. Вначале это что-то очень неопределенное и робкое. «Словно

рыбка плеснула», — сказала мне пожилая врач, когда я ждала первого

14

ребенка — Катю. Мне так понравилась нежность этой фразы, что

запомнила ее на всю жизнь. Постепенно шевеления становятся все более

активными и частыми, особенно по вечерам. Если вдруг вам показалось, что ребенок уже довольно долго, в течение, допустим, дня, не шевелится, отнеситесь к этому серьезно. Если вы уверены, что это так, — немедленно

к врачу.

Ожидание.

Берегите себя, чтобы сберечь маленького

Советую, не летайте самолетами. Не родившимся еще детям очень

не нравятся самолеты. Возможно, я чересчур драматизирую ситуацию, но

за многие годы я множество раз сталкивалась со случаями выкидышей и

преждевременных родов. И очень часто при этом фигурировал именно

самолет...

Мы ведь не случайно то и дело читаем в газетах о находчивых и

мужественных стюардессах и пилотах, принимающих роды в воздухе.

Изменения давления, происходящие в нашем организме в полете, не

всегда отчетливо ощущаются нами, но всегда очень остро —

ожидающими своего часа младенцами. Иногда настолько остро, что они

перестают терпеливо ожидать и предпочитают заявить о себе немедленно.

Всякий раз, отправляясь в дальнюю дорогу, помните, что ваши

субъективные ощущения — еще не всё. Ваш ребенок уже живет — хоть и

внутри вас, но уже своей собственной жизнью. Он уже прислушивается к

окружающему, примеривается к нему и довольно резко заявляет протест, если что не так. В этом смысле для него порою бывают тяжеловаты даже

такие события, как ваша поездка в отпуск, перестановка мебели или