Растёт дочка, растёт сын

запах жареной рыбы и огуречного лосьона. Пытаться преодолевать эти

странности — бесполезно. Можно только приспосабливаться к ним и

стараться как-то перехитрить. Всякие диеты в это время должны быть

отброшены: не до них! Ешьте всё, что идет хорошо, что нравится. Не

бойтесь килограммами поедать яблоки, питаться, допустим, клюквой или

есть громадное количество бутербродов с ветчиной и соленым огурцом.

Нравится — ешьте. Лишь бы не тошнило! Вариант третий: токсикоз

невыносим. Тут уж может помочь только медицина. Не отказывайтесь, если вам предлагают лечь в больницу. Во-первых, внутривенные вливания

глюкозы и прочие процедуры довольно быстро вернут вас к жизни. Во-

вторых, при чем вообще ваше желание или нежелание лежать в больнице?

Теперь главное — интересы ребенка. Думайте о нем!

Ожидание.

Сверим наши календари! Похоже, маленький карманный календарик

становится теперь необходимой вещью! «Как точно вычисляется срок

беременности?» — очень часто интересуются будущие мамы. Что ж, вот я

выписываю из учебника: беременность исчисляется с первого дня

последней менструации. Она длится 40 недель. А в другой книге: «Дату

родов исчисляют так: первый день последней менструации плюс 10 дней

минус три календарных месяца». Декретный отпуск начинается в 32

недели. И еще на 8 недель дают больничный лист после родов. Если вы

родили раньше, в бухгалтерии делают перерасчет и удерживают

полученные вами «лишние» деньги из послеродовых. Почаще

рассматривайте ваш календарик — и не в одиночку, а с мужем. Ведь в

ближайшие месяцы всё в вашей жизни должно измениться. Вот и

посмотрите — как. На какое время года придутся роды?

Это очень важно. Ведь зима — это одно, а лето — совсем другое.

Как это соотнесется с вашей работой или учебой? Может быть, надо уже

сейчас отказаться на работе от каких-то лестных приглашений или

трудных поручений? Надо посмотреть, какая сезонная одежда

понадобится в конце беременности. Хорошо еще, если летнее платье. А

если зимнее пальто? Об этом надо позаботиться заранее. Таких

рассуждений и прикидок — множество. Все надо вовремя и здраво

взвесить. Например, если далеко ездить до работы, если вдруг по каким-то

причинам не хочется ежедневно демонстрировать свой все

увеличивающийся живот, если просто нет сил, — может быть, стоит взять

12

отпуск еще до начала декретного? Потом, после родов, все равно сидеть

дома, а сейчас каждый день отдыха — счастье. Заранее прикиньте, когда

лучше будет взять отпуск мужу, бабушкам и дедушкам, если они готовы

разделить ваши, хлопоты. Обсудите все другие события, которые должны

произойти за это время в вашей семье: поездки, крупные покупки, школьные события старших детей, производственные дела мужа. Всё

должно быть проверено на «сочетаемость» с самым главным событием в

вашей семье — рождением малыша.

Ожидание.

Что происходит с нами во время беременности Вначале все

ощущения связаны только с тошнотой, головокружениями, усталостью, некоторой подавленностью настроения (совершенно не обязательной, кстати). Впервые мы отчетливо замечаем, что талия наша явно

увеличилась, месяцам к трем. Еще нет никакого явного увеличения

живота — так, вроде бы вы чуточку поправились. Есть счастливые

женщины, у которых живот бывает незаметен чуть ли месяцев не до

шести. Как правило, это при первой беременности. Чем у женщины

больше детей, тем раньше проявляются все видимые признаки очередной

беременности. Начинает жить какой-то своей таинственной жизнью и

грудь. Вы явно ощущаете, что в ней что-то происходит: она то заноет, то

заломит, то где-то кольнет... Что же, она тоже просыпается и готовится к

будущей работе. Некоторые женщины уже месяца в четыре могут

выдавить из сосков капельки молозива. Соски и кожа вокруг них темнеют.

На коже живота прямо посередине появляется довольно четкая темная

линия. После родов она исчезает. К сожалению, не исчезают другие

изменения кожи живота. Во время беременности мы их не очень

замечаем, а вот после родов, когда фигура приходит в норму, многих из

нас очень расстраивают белые кожные рубцы внизу живота, на его боках, на бедрах.

Это следы того, как стремительно растущий живот варварски

растягивал кожу. Такие же рубцы могут быть и на груди, если от природы

она невелика, а прибывшее молоко резко увеличило ее размеры. Рубцы. —

одна из тех жертв, которых требует от нас беременность. Но в конце

концов не страшная. Да и не обязательная: если вы сумеете не очень

сильно прибавлять в весе, рубцы, возможно, и не появятся. После третьего

месяца беременности матка поднимается вверх, смещая желудок, вызывая