Растёт дочка, растёт сын

участкового врача дать вам направление на анализы.

Не удовлетворяйтесь тем, что в школе всех детей в обязательном

порядке смотрит стоматолог: массовость есть массовость. Не помешает

сходить с ребенком к стоматологу еще раз, отдельно. Убедитесь, что

осмотр сделан внимательно и ответственно. Точно так же проложите

тропу к окулисту. К сожалению, условия занятий в наших школах чуть ли

не большую часть детей делают близорукими. Поэтому лучше захватить

процесс в самом начале.

У нас несколько лет назад произошла такая история с

первоклассницей Катей. Как-то она вскользь пожаловалась на глаза, и мы

отвели ее к окулисту. Обнаружилось, что зрение у нее действительно

ухудшилось. Я очень сильно расстроилась. И тут моя коллега рассказала

мне, утешая, что у детей это бывает именно весной: усталость, авитаминоз, бурный рост и т.д.

Иногда потерянное зрение даже удается восстановить. Мы

ухватились за соломинку! Поговорили с врачом, договорились со школой

— и на целый месяц перевели Катю на домашнее обучение. Новый

материал проходили в основном устно. Чтение ограничили. Зато наладили

режим, прогулки, питание «повитаминнее», и острота зрения практически

95

восстановилась!

Не могу сказать, что такое наше отношение к здоровью детей всегда

встречает понимание. Случается, что в поликлинике, в школе даже и

ворчат: «Сразу видно, что единственный ребенок, трясутся над ним, как

будто он драгоценный». Нашим детям почему-то ужасно нравилось

слышать это. Я же, к слову, никогда не понимала, почему количество

детей должно влиять на отношение к их здоровью.

Опять повторяю: будьте внимательны ко всем мелочам! Иногда сын

или дочка могут быть несчастны именно из-за незначительных на первый

взгляд вещей: перхоть в волосах, прыщики на лице. Не оставляйте их

наедине с этими неприятностями! Помогите советом, ведь ваш житейский

опыт больше. Сходите с ними к врачу, поройтесь в книгах...

Будь здоров, маленький!

О многом понемногу Пирожные и программа «Время»

А сколько горя доставляет подросткам излишняя полнота! Вы

должны помнить об этом, еще когда ваш малыш совсем маленький. Нет

никакой доблести в том, чтобы иметь пухлого, рыхлого ребенка.

Худенькие, подвижные дети лучше растут и развиваются. Следите за

питанием вашего ребенка с малолетства! Никаких перекармливаний, никаких драм из-за якобы плохого аппетита.

Если вы видите, что ваш пяти-шестилетний малыш склонен к

полноте, употребите все свои силы, чтобы диетой и движением привести

его к норме. Если вы действительно любите своего ребенка — вы не

допустите, чтобы в школе он постоянно был объектом насмешек. Да и для

здоровья подростка, наконец, лишний вес вреден. Не кормите детей

конфетами, шоколадом, пирожными чуть ли не с рождения.

Пусть все это будет редкостью в вашем доме. Не приучайте их пить

сладкий чай. Поменьше сахара! Давайте не будем забывать о том, что

очень многие люди сейчас уже с молодости мучаются печенью. Мы

просто разучились правильно и бесхитростно питаться... Вот и будем

постоянно помнить о будущем наших детей! Им ведь жить, рожать детей, служить в армии, много работать и строить...

Наша семья — довольно строгая семья. Девочки, став побольше, часто ворчали: «Все ребята смотрят программу «Время», даже фильмы

после нее, а мы хуже всех». Признаюсь: наши дети действительно до

самого последнего времени ложились в девять часов вечера. Катя стала

ложиться в полдесятого-десять только лет в 15.

Одновременно так же устроилась и Женя, и мы относились к этому

более терпимо, поскольку она уже несколько лет училась во второй смене

и вставала не в семь часов утра, как Катя, а в восемь. Ну, об Алеше и речи

нет — в полдевятого он уже укладывается.

96

Не знаю, может быть, дети в других семьях просто здоровее

наших... Но мы всегда видели и знали: для наших ребятишек высыпаться

— это очень важно. Несколько дней недосыпа — и Катю, например, словно подменяют: нервная, усталая, издерганная. У Жени в аналогичной

ситуации появляется чернота под глазами, которую мы привыкли активно

бояться... Нет уж, лучше пусть ложатся вовремя!

Самое интересное, что никто из троих особенно не возражает

против нашей суровости. То ли привыкли, то ли инстинктивно чувствуют, что это им действительно необходимо.

Будь здоров, маленький!

О многом понемногу Снаряжение для прогулки по городу

Чем еще никогда не болели мои дети — так это кишечными

инфекциями, не случалось у них и пищевых отравлений. Наверное, это

потому, что мой муж буквально помешан на чистоте. Уже в два-три года

Алеша и мысли не допускал, что он может сесть за стол с немытыми

руками. Уходя иногда на прогулку по городу, мы берем с собой

небольшие бутерброды, печенье, яблоки.