Растёт дочка, растёт сын

раздолье больших застолий могут оказаться утомительными для вас. К

тому же вас, возможно, будут уговаривать глотнуть хотя бы немного

шампанского. А еще, вы не заметите, как съедите что-нибудь не то. Кроме

того, в шумных компаниях, как правило, курят. И так далее...

Ваша светская жизнь должна быть приятна, радостна и

неутомительна для вас и будущего малыша. С этой точки зрения и

оценивайте все планы и приглашения. Помните, в старину считалось, что

беременная женщина должна видеть вокруг себя только все красивое. В

этом ведь действительно что-то есть... Не полагайтесь на кого-то, сами

делайте все, чтобы побольше радоваться, улыбаться, быть в хорошем

24

настроении.

Ожидание.

Перед роддомом и после него

Как только вы выйдете в декрет, вам в женской консультации

выдадут на руки и обменную карту. С этого момента возьмите за правило: и она, и паспорт будут всегда лежать в специальном пакете в вашей

сумочке — на случай вашего экстренного «убытия» в роддом. Что еще

надо приготовить на этот случай?

Да, пожалуй, и ничего. Вряд ли хоть что-то понадобится вам в

предродовой палате и в родильном зале. А все остальное вам передаст

муж, как только вы родите. Вот если вы знаете, что прийти к вам будет

некому, тогда, конечно, возьмите с собой и кое-что еще, впрочем, об этом

чуть позднее.

А сейчас я опять буду убеждать вас не играть с огнем и прежде

всего не отправляться перед родами в дальние путешествия. Даже на

электричке! Не затевайте ремонтов, не белите кухню, не мойте окна... Не

надо провоцировать хоть и чуточку, но все-таки преждевременные роды.

Пусть все идет по графику, намеченному природой.

Заранее подумайте о том, как вы будете вызывать «скорую». Где

находится ближайший телефон, если дома его у вас нет? Имейте в виду, что схватки чаще всего начинаются ночью. Или заранее договоритесь с

соседями, что побеспокоите их в этой ситуации, или разведайте

ближайший телефон-автомат.

Как узнать, что это именно схватки, предвещающие начало родов?

Я, например, действительно во всех трех случаях вначале никаких схваток

не ощущала. Просто неожиданно просыпалась ночью от внезапной и

отчетливой тревоги. Моментально исчезал куда-то сон. Взамен какое-то

немного возбужденное, лихорадочное состояние. И всего лишь чуточку, немного ныла спина, болел живот. Эти боли, не такие уж и сильные, немного усиливались каждые минут сорок, причем не так уж и регулярно.

И лишь через несколько часов они становились и очень сильными и

частыми.

Не ориентируйтесь на мой опыт. У всех все бывает по-разному.

Поэтому главное — быть готовой к любому течению событий; медленному или стремительному, ночному или дневному варианту...

Продумайте все до мелочей. Например, что вы наденете на себя, отправляясь в больницу? В последний месяц вы, как солдат, должны быть

готовы к сборам по тревоге за несколько минут. Кто знает, как будут

разворачиваться события, особенно если роды — не первые?

Обговорите с мужем, с подругой, с мамой все ваши и их действия в

момент сборов и отъезда. Никакой суеты и паники! Если очень уж

25

лихорадит — можете выпить 15—20 капель валерьянки.

Возможно, вы решите отправиться в роддом пешком, особенно если

схватки еще небольшие, а больница совсем рядом. Самое главное, не

отправляйтесь в этот путь в одиночку.

Я не буду ничего говорить о родах. Любые советы здесь должны

носить медицинский характер, и я не вправе их давать. Просто поверьте

мне, что все будет хорошо...

Мне почему-то всегда помогало в очень тяжелых ситуациях такое

детское средство: мысль о том, что через какое-то время — через сутки, через десять часов, через пять — все будет уже позади. Вот и вы в

промежутках между схватками думайте о том, что всего через несколько

часов вы уже будете лежать в палате! И вся эта боль, все волнение, весь

страх перед неведомым — все это будет где-то далеко-далеко...

Задолго до вашего отбытия в роддом приготовьте пакет с первой

передачей, который муж или близкие передадут вам сразу после родов.

Главное там — самые необходимые гигиенические принадлежности: зубная щетка и паста, мыло, несколько бумажных салфеток, расческа. Я

всегда клала в этот пакет и часы, хотя во многих роддомах это почему-то

запрещено.

Однако часы очень нужны: чтобы вовремя начинать готовиться к

кормлениям, знать, когда кто-то из близких придет под окно... Никакой

косметики не надо — не до этого будет вам пока. А вот ручку и бумагу

для записок не забудьте и еще двухкопеечные монеты для телефона-

автомата.

Что из съестного стоит передавать в роддом? Обычно внизу есть

список разрешенных продуктов. Я, честно говоря, уже и не помню

деталей.

Гораздо важнее помнить другое: запор, возможно, осложнит вам и