Пульт от отношений. Как переключить личную жизнь с режима черной полосы на белую

Раз за разом повторяем то, что хотим увидеть в мужчине. Думаю, ты уже поняла, что мы здесь используем эффект Пигмалиона – практически создаем себе заботливого мужчину, который в дальнейшем уже сам делает для тебя то, что тебе важно.

Таким образом, возможно, мужчина и не освоит способность быть более чутким к чужим потребностям, но, тем не менее, в подсознании отложится: «Первое. Забота – это для нее ценно, значит, стоит повторять делать вещи, которые она расценивает как заботу. Второе. Заботиться – значит, делиться с ней едой, брать на себя часть бытовых дел, покупать ей раз в неделю цветы (подставляем конечное число своих вариантов). Это просто, это можно. Третье. Заботиться психологически выгодно, я тоже после этого что-то получаю приятное».

Жадный не станет щедрым, но может с определенной периодичностью дарить тебе подарки, водить в ресторан и возить в путешествия. Не надо ожидать, что он будет это делать от щедрой души и по своей инициативе. Но нужные тебе действия – вполне реальны.

Мужчина, который зарабатывает мало, вряд ли станет финансовым воротилой (как бы не убеждали тебя всякие сомнительные гуру, что все дело в женской энергии, если ты ее, мол, правильно прокачиваешь, то мужчина резко станет олигархом). Но он может что-то предпринимать, чтобы денег стало хватать: взять подработку, попросить повышения, освоить новую, более высокооплачиваемую профессию и т. д.

Если хочешь, чтобы изменения, которых ты хочешь, воспринимались мужчиной как что-то несложное, а значит, реалистичное, просто следуй этим правилам:

1. Одно конкретное изменение – один разговор. Не пытайся «накормить мужчину стадом слонов».

2. Навык – это производная от количества повторений и времени. Дай мужчине время привыкнуть к новому поведению, способу взаимодействия, какому-то новому для него действию. Хочешь, чтобы все получалось быстрее и легче – спокойно напоминай и давай обратную связь («три лезвия», например).

3. Разделяй ответственность за последствия изменений («МЫ справимся!») – это психологическая скидка в пятьдесят процентов на стоимость изменения.

4. Вдохновляй, помогай мужчине поверить в то, что у него есть все, что нужно для изменений.

5. Держись обеими руками за реальность. Не жди от мужчины того, что он не может. Опирайся на то, что он может в настоящее время.

Следуя этим правилам, ты делаешь выход из зоны комфорта довольно комфортным (вот такой каламбур). А можешь сделать его еще и приятным. И мы переходим здесь к следующей аксиоме.

Изменение тем дешевле для человека, чем больше он от него выигрывает.

Особенно это важно, когда ценность женщины для мужчины снижена (а такое совсем не редкость, если вы уже давно не можете создать отношения, в которых и тебе хорошо, и ему, и никто никого не пилит).

Николай из нашей истории не хотел ничего менять (и уже многое понятно про то – почему именно). Но есть еще кое-что… А зачем вообще ему было что-то менять? Его устраивал отпуск на речке, на море же не ему хочется, а жене. На пикник за городом зарплаты охранника и так хватит. Сын – троечник? Не всем быть отличниками. Репетиторы, хорошая одежда – это все необязательно, «мы же как-то росли без этого». Бытом не занимался? Так ведь нет такого опыта. На это жена есть – приготовить, постирать. Ухудшение сексуальных отношений – просто следствие вечного недовольства жены. Стала бы поласковее – глядишь, и желание бы вернулось. Полина обосновывала необходимость изменений в поведении Николая своими собственными потребностями (думая, что и Николаю это должно хотеться) – море, качественная одежда, успехи сына и т. д. Да вот только все это мужу было совсем не нужно, а ради жены шевелиться он уже не хотел.

По сути Полина действовала, как большинство современных мотивационных «экспертов»: «Встань и иди!», «Делай зарядку!», «Думай позитивно!» и т. п. Это не мотивирует. Слушаешь и думаешь: «Да, спасибо, я обязательно внедрю… потом». И живешь себе дальше. Вот и Николай так поступал, когда слышал мотивирующие призывы Полины начать больше стараться.

Наработка новых навыков, привычек – это энергозатратно и не быстро. Если нет достаточной мотивации, ничего не получится. Так что, влияя на мужчину, побуждая его к изменениям, важно задать себе еще один вопрос: «А зачем ему это может быть надо?»

Эта стратегия влияния называется win-win (выигрыш-выигрыш). Выигрывать от изменений мужчины должна не только ты, но и он. Тогда для него игра стоит свеч.