Читаем Простатит полностью

Общие правила массажа Помещение для массажа должно быть теплым (температура не ниже 20 °С), светлым, хорошо вентилируемым. Оно должно быть соответствующим образом оборудовано. Для массажа верхних конечностей необходим столик высотой 80 см, для массажа туловища и нижних конечностей – жесткая кушетка с откидным изголовьем и двумя эластичными валиками (длина кушетки 175 см, ширина 80 см, высота 70—75 см), либо в домашних условиях сгодится твердая кровать, массаж можно делать и на полу. Массируемая область должна быть достаточно и равномерно освещена. При проведении массажа в палате или на дому должен быть свободный подход к массируемому; больной должен находиться выше колен массирующего. Область тела, подлежащую массажу, следует обнажить. Кроме того, необходимо освободить больного от одежды, подвязок и всего того, что может затруднить отток крови и лимфы из массируемого участка. Массируемые поверхности кожи и руки массажиста должны быть вымыты. Лучше всего проводить сухой массаж (без порошков или мазей). При длительном массаже, чтобы не раздражать кожу, обычно применяют прокаленный тальк или вазелин. Во время массажа мышцы массируемого должны быть расслаблены. С этой целью, например, массируемой конечности (вершей или нижней) придают среднее положение между максимальным сгибанием и разгибанием (среднее физиологическое положение покоя). Для нижней конечности это достигается подкладыванием валика под колено при положении больного на спине или под голеностопный сустав при положении его на животе. Массируемая область на время массажа должна быть фиксирована. Правильно проведенный массаж не должен вызывать на массируемом участке боли, а только ощущение приятной теплоты. При массаже ограниченных болезненных участков тела с целью лучшей переносимости и большей эффективности массажа предварительно следует легко промассировать расположенные выше участки. Продолжительность массажа различна: для ограниченных участков конечности (кисть, сустав, голень) – 8—10 мин, для живота – 20 мин, для общего массажа – 40—60 мин. Курс лечения массажем зависит от заболевания и его течения.

Противопоказания к массажу

Массаж противопоказан при остром воспалительном процессе предстательной железы, при острых лихорадочных состояниях, кровотечении и кровоточивости.

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье
100 лет активной жизни, или Секреты здорового долголетия. 1000 ответов на вопросы, как вернуть здоровье

В новой книге самый известный российский врач, профессор Сергей Михайлович Бубновский, призывает своего читателя по-новому взглянуть на систему под названием «Организм человека» не со стороны болезни, а со стороны возможностей, данных человеку природой. Как правильно восстанавливать организм после заболевания? В чем секреты долголетия? Можно ли жить не только долго, но и счастливо, наслаждаясь каждой минутой здоровой полноценной жизни?Вы узнаете пять основных условий активного долголетия, законы правильного питания для продления молодости. Познакомитесь с комплексами корригирующих здоровье упражнений при давлении, аритмии, бронхиальной астме и множестве других недугов.Во второй части книги автор отвечает на многочисленные вопросы читателей, касающиеся не только остеохондроза позвоночника и различных болезней суставов, но и таких сопутствующих заболеваний, как сирингомиелия, рассеянный склероз, ревматоидный артрит, болезнь Бехтерева. Вы узнаете, что делать при повреждении менисков, кисте Бейкера, подагре, плоскостопии, сколиозе, после операции на позвоночнике и при многих других недомоганиях.

Сергей Михайлович Бубновский

Здоровье