Предназначение быть мамой

Кроме того, вы можете проконсультироваться с аюрведическим врачом, и он поможет вам индивидуально подобрать натуральные препараты из трав, если есть какие-то проблемы. Неплохо с такими задачами справляются и хорошие гомеопаты-классики. Остеопат также может вам помочь, особенно если у вас есть проблемы с крестцом, копчиком, головными болями. А уж после родов остеопат — это лучшее, что может с вами случиться.

Хорошо, если рядом с вами есть опытная акушерка, придерживающаяся естественных взглядов, которая знает, что беременность — это не болезнь, но основа, которая может ответить на миллионы ваших вопросов и при этом поможет позитивно настроиться на сами роды. Кстати, есть и такие акушерки, которых потом можно даже в роддом приглашать с собой, чтобы родить в медицинском учреждении, но все-таки максимально естественно.

Главное, чему стоит научиться беременной, — это слушать свое сердце и свое тело. Только в сердце и можно найти правильный ответ на все вопросы: остальные могут предполагать, советовать, но истину, верную для себя, ты сможешь найти только в своей душе. Поэтому беременность — отличное время: это еще и замечательный повод для того, чтобы научиться жить в гармонии с собой. Настоящий благостный тренинг личностного и духовного роста! А какой приз нас ожидает по окончании этих девяти месяцев — это и вовсе бесценно!

Практическое задание. Замедляемся

Это задание будет актуально только для беременных девушек и женщин. Если это ваш случай, примите мои поздравления! В этой главе я собрала достаточно много рекомендаций для беременных, и, хотя на первый взгляд они довольно просты, все же при современном ритме жизни требуют определенной работы над собой. Возьмите красивый блокнот и на основании перечисленных пунктов составьте индивидуальный график того, как вы будете замедляться и украшать свою жизнь. Не просто записывайте один пункт, а подробно указывайте, как вы хотите его добиться: например, пишите не «меньше работать», а «обсудить с начальником работу на полставки» или «предложить удаленную работу из дома». Пишите не «испытывать позитивные эмоции», а «сходить на такую-то выставку», «навестить любимую подругу». Пусть этот план будет максимально вашим и максимально подробным. Внедряйте его в свою жизнь постепенно! И тогда ваша беременность может стать самым чудесным временем вашей жизни.

Глава 10. Роды — это женская работа

Когда я была беременна в первый раз, я очень боялась рожать. Точнее, я очень боялась боли, зная, что роды — это боль. Первую половину беременности я предпочитала об этом не думать: «само рассосется». Были надежды, что вдруг родить — это как чихнуть — и все. Чем ближе «к делу», тем страшнее мне было. Думаю, эти чувства знакомы многим женщинам.

Помню, я тогда написала для себя аффирмацию о том, что рожаю легко, быстро и без боли. И только перед самыми родами я поняла, что такая аффирмация — это вообще не про роды, а про кесарево сечение. И если бы я дальше так себя убеждала, то именно это и случилось бы со мной и нашим первым сыном. Тем более что риск и показания в ходе родов появились.

Осознав, что программирую себя не на то, что в родах придется помогать ребенку, что «схалтурить» не удастся, я старалась настроиться на максимально естественные роды. Читала, смотрела, слушала. Информации тогда было немного. Родивших подруг тоже, и в основном все они рожали с помощью врачей. Многие говорили, что, если бы не врач, неизвестно, чем бы кончилось. Я слушала, слушала и верила. Все больше и больше. Так у меня сложилось ощущение, что все-таки роды — это медицинская процедура, как операция, которую нужно полностью доверить врачам: только они знают, как меня обезболить и как помочь родить.

Увы, такое отношение к родам стоило мне дорого. Мне пришлось пережить двенадцать часов адской боли, потому как я лежала на спине и вставать мне не разрешали. Не помогала никакая анестезия: я просто думала, что умру прямо в тот момент. Множество внутренних разрывов, после этого еще месяц я еле-еле передвигалась. И когда малыш родился, я испытала только облегчение, а не радость. Мне даже не положили его на грудь. Тогда я считала, что ответственность за роды несет доктор: она знает, что делает. У меня не возникло сомнений и вопросов, ни когда она ставила мне какие-то капельницы, ни когда раскрывала вручную шейку матки, ни когда давила мне на живот. Так первые роды стали моим маленьким кошмаром. Маленькое чудо меня радовало, малыш всех этих мучений стоил, но больше рожать мне не хотелось совсем.