Читаем Предательский язык тела и мимики. Как понять, что тебе не рады полностью

Развитие интуиции для понимания невербальных сигналов

Упражнение A

1. Перелистайте иллюстрированный журнал и выберите фото людей, находящихся в необычных позах (кроме тех, которые можно легко найти в этой книге), или с неопределенным или двусмысленным выражением лица.

2. Станьте перед зеркалом и постарайтесь принять такую же позу или придать лицу сходное выражение.

3. Закройте глаза и прислушайтесь к своим ощущениям.

Упражнение B

1. Попросите друга, партнера или коллегу принять участие в игре, а именно, в умении читать мысли другого человека.

2. Попросите его/ее сосредоточиться на воспоминании о каком-либо счастливом или, напротив, неприятном эпизоде из своего прошлого, не говоря вам, на каком именно из двух.

3. Наблюдайте за сменой его/ее лицевой мимики, позы, мышечного тонуса и постарайтесь имитировать их.

4. Прислушайтесь к своим ощущениям.

5. Попробуйте описать то, что вам представилось на основании проделанного наблюдения и спросите своего друга, насколько верными или, напротив, ошибочными оказались ваши выводы.

<p>Глава третья. О чем можно узнать с первого взгляда</p>Впечатление, оставляющее след

При первом поверхностном взгляде на позу и выражение лица человека мы составляем себе определенное, зачастую очень жесткое представление о нем, которое отнюдь не всегда оказывается верным. Речь идет о пресловутом «первом впечатлении». О нем уже говорилось в первой главе, однако сейчас мы попытаемся взглянуть на это понятие более пристально.

Первое впечатление напоминает поляроидный снимок, на котором мгновенно запечатлелось то, что находится у нас перед глазами, часто со всеми деталями и подробностями. Сходное впечатление оставляет мгновенный «первый взгляд»: сознательно или бессознательно мы обращаем внимание на внешний облик, черты лица, формы тела и позу того, за кем мы наблюдаем.

Внешность человека, несомненно, привлекает внимание прежде всего; выяснилось, например, что на собеседовании при приеме на работу или на экзамене внешне привлекательные кандидаты оцениваются как более квалифицированные, по сравнению с менее привлекательными. Если в таком случае наше восприятие искажается под воздействием предрассудков («красивое обязательно будет также хорошим»), то во многих других ситуациях оно оказывается вполне надежным и объективным.

Так происходит, потому что мозгу, под воздействием процесса, получившего название холистического, удается синтезировать впечатления, основываясь на мельчайших деталях, таких как тон голоса, марка наручных часов, которые человек носит на запястье, манера протягивать руку или держать спину.

Одежда также может немало рассказать о человеке, которого мы видим перед собой: тот факт, одет ли он элегантно или небрежно, обычно или экстравагантно, пестро или однотонно, может помочь нам кое-что понять о нем или о ней. Разумеется, внешний вид и одежда также зависят от моды, окружения, времени года и т. д., поэтому они вполне могут ввести нас в заблуждение. Например, американские психологи Кэрол Шербаум и Дональд Шеперд выяснили, что выбор одежды красного цвета для собеседования при приеме на работу нельзя признать наилучшим решением: в проведенном ими эксперименте кандидаты обоего пола, одетые в синее и носившие пиджаки или жакеты, были признаны более компетентными в сравнении с теми, кто пришел в красной шляпе или без пиджака.

Исследование, проведенное психологами Роджером Скиером и Джоном Мью, напротив, имело своей целью установить, в какой степени лицевая структура человека отражает его личностные особенности.

В ходе эксперимента его участникам показывали две группы фотографий: на одних были изображены люди с удлиненными и резкими, а на других – с мягкими и округлыми чертами лица.

В результате ученым удалось доказать, что люди с удлиненными чертами лица воспринимались как более деятельные, решительные и искренние по сравнению с круглолицыми; эти последние, напротив, расценивались как более пассивные, консервативные и скрытные.

Как уже отмечалось в предыдущей главе, физиогномика – дисциплина, связывающая особенности черт лица со специфическими чертами характера, – до сих пор вызывает много вопросов и практически не находит научных подтверждений.

Одним из наиболее известных последователей этого учения был итальянец Чезаре Ломброзо. Этот врач, отталкиваясь от измерений формы и объема черепа многих преступников, пришел к выводу, что посредством изучения черт лица можно установить степень отклонения от нормы и склонности индивида к преступному поведению: эта теория была совершенно бездоказательной, но, безусловно, казалась в высшей степени привлекательной.

Влияние гормонов

Современные научные исследования давно опровергли выводы Ломброзо и других последователей того направления мысли, которое он возглавлял; тем не менее было установлено, что действительно существует некоторое соответствие между характером и чертами лица.

Перейти на страницу:

Все книги серии Научпоп для всех

Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан
Вся фигня – от мозга?! Простая психосоматика для сложных граждан

Бессонница, панические атаки, лишний вес, заболевания на нервной почве, интимные проблемы — в обиходе эти явления принято называть психосоматическими. С этими вопросами мы приходим к психологу, психотерапевту, психоаналитику, иногда к психиатру — лишь бы была заветная приставка «психо». И ждём ответов. А вместо ответов — сплошные сюрпризы, потому что «психо» вам в этих вопросах не помощники.Читателю предлагается утонченная, оригинальная и в меру ироничная концепция психосоматических проблем. Двигаясь от грязной нейронной конкретики к чистым психоаналитическим абстракциям, мы познакомимся с вопросами свободной речи, агрессии, социофобии, ложного Сверх-Я, сепарации, психиатрической власти. Для пущей убедительности всю теорию приправим пикантными случаями из практики. И вы, возможно, наконец поймёте, что это за зверь такой — психосоматика.

Василий Васильевич Чибисов

Карьера, кадры / Психология / Образование и наука
Мифы о нашем теле
Мифы о нашем теле

Представить невозможно, сколько лжи и непроверенных фактов мы принимаем за правду. В том числе и относительно самого дорогого, что у нас есть – нашего здоровья. Мы заблуждаемся на каждом шагу, следуя неверным советам, но пребываем в уверенности, будто поступаем правильно. Поскольку делаем то, что делают все, и верим в то, во что все дружно верят.Витамин С спасет нас всех от гриппа! Диабетом заболевают только те, кто ест много сладкого! В весенней депрессии виноват авитаминоз! Эти и другие мифы, касающиеся нашего здоровья, прочно укоренились в сознании поколений людей. Но чем меньше мифов, тем приятнее жизнь и здоровее тело! В этой книге мы всерьез обсудили вопросы, на исследование которых у вас не было времени или желания, обнажили правду об известных фактах и незнакомых возможностях.

Андрей Сазонов

Здоровье
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход
Как вылечить все. Параллельная медицина. Научный подход

Александр Никонов – известный популяризатор науки, журналист, публицист, писатель. Автор множества бестселлеров.В этой книге он приоткрывает завесу тайны параллельной медицины. Почему она может вылечить то, против чего бессильны Минздрав – поликлиники и больницы? Как на самом деле можно избавиться от артритов, артрозов, панкреатита и диабета, гипертонии и аритмии? Куда обращаться, если врачи ставят неутешительный диагноз? Вы узнаете:– как вылечить диабет без медикаментов;– как избавиться от рассеянного склероза;– можно ли вылечить рак без химиотерапии;– как вылечить болезнь при помощи гипноза.В течение нескольких лет Александр Никонов искал и находил невероятных людей, которые помогают больным по всей стране справиться и победить серьезные недуги, и теперь смело заявляет: «Нет неизлечимых болезней!»

Александр Петрович Никонов

Альтернативная медицина / Здоровье и красота / Дом и досуг

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры