Читаем Правила, которые стоит нарушать полностью

Правило 24

Вы не обязаны любить всех…

<p>…и все будут с вами дружить</p>

Как мы поняли из предыдущего правила, на земле есть люди, которые вас не любят – кто знает почему… Возможно, какая-то из ваших привычек, которую большинство ваших знакомых воспринимает спокойно, их по какой-то причине раздражает. Возможно, дело в зависти. Или они имеют о вас ошибочное представление. Или вы находитесь с ними в таких отношениях, которые не способствуют взаимной приязни, – например, эти люди находятся у вас в подчинении, и им это не нравится, или же они враждуют с вашими родными или друзьями, а вы ассоциируетесь с ними.

Большинству людей хочется, чтобы их любили, и эта особенность позволяет нам заводить друзей. Понятно, что вы скорее станете популярным, если сами к этому стремитесь, чем если относитесь к окружающим наплевательски. Также людям бывает трудно справиться с неприязнью со стороны тех, кого они недолюбливают. Нелогично, правда? Но наши чувства вообще нелогичны, однако если вы поймете, как это нелепо выглядит, вам будет легче справиться с ситуацией.

Задумайтесь: если кто-то вам не нравится, то какая вам разница, как он относится к вам? Почему его мнение должно вас волновать? В некоторых случаях вам может даже льстить, если вас не любит кто-то, к кому вы сами относитесь без уважения. Суть в том, что если ваши отношения с близкими людьми дарят вам счастье, если вы чувствуете удовлетворение от того, что играете по правилам, если вы не испытываете сожалений или стыда за свое поведение, то вы не должны позволять суждениям других людей влиять на вашу самооценку. Скажите себе: «Просто они такие, какие есть. Я здесь ни при чем».

Иногда вам хочется кому-то нравиться, потому что вы относитесь к этому человеку с уважением. Если вы играете по правилам, большинство людей будут относиться к вам хорошо, в том числе те, кем вы восхищаетесь. Если у вас заниженная самооценка, то вам может казаться, что вы кому-то не нравитесь, хотя на самом деле все не так. Поэтому уверенность – ключ к тому, чтобы справиться и с этим тоже.

Со временем следование правилам придаст вам уверенности. Это не произойдет в одну ночь, но, когда вы поймете, что живете как надо и поступаете с людьми наилучшим образом, вам станет гораздо приятнее. Общайтесь с правильными людьми – с теми, кого уважаете и кто делает вас лучше, гоните всех демонов прошлого, которые портят вашу самооценку, и постепенно вы почувствуете, что вам совершенно не важно, если некие люди, с которыми у вас мало общего, не слишком вас любят. Ну и что?

Правило 25

…и все не обязаны любить вас

<p>Если вам что-то не нравится, терпите</p>

Сколько раз вам приходилось слышать, как люди жалуются на свою работу/учебу/отношения/дом/машину или что угодно еще, но ничего с этим не делают? Возможно, вы и сами говорили такое. Проблема в подобном подходе к жизни в том, что он превращает вас в жертву. Вы ничего не можете поделать с обстоятельствами, в которых оказались, так что вынуждены просто смириться с тем, что подкинула вам судьба.

Поймите, если вы так относитесь к жизни, то неудивительно, что вы можете чувствовать себя глубоко несчастным, испытывать постоянную тревогу и думать, что пойманы в ловушку. Это вполне естественно. Если вы действительно не можете сделать ничего, чтобы вырваться из ситуации, которая делает вас таким несчастным, это очень печально. Тем не менее такие ситуации чрезвычайно редки.

Но почему же вы уверены, что никакой альтернативы нет? Так бывает очень редко, если только вы, к примеру, не сидите в тюрьме или не живете в такой страшной бедности, из которой не вырваться. В большинстве случаев альтернатива есть практически всегда.

Вы можете поменять направление своей жизни. Вы можете сменить работу. Вы можете переехать, можете поработать над взаимоотношениями или отказаться от них, вы можете продать машину. Если вам кажется, что вы в ловушке, я посоветовал бы вам получше задуматься о том, какие возможности у вас все-таки есть.

Дочь одного моего приятеля в 16 лет попала в новую школу. Спустя несколько месяцев она почувствовала себя совершенно несчастной, потому что была вынуждена изучать то, что ей не нравилось. Однако она хотела получить документ об образовании, для чего требовалось сдать соответствующие экзамены. Преподавание в школе велось прекрасно, но девушка не слишком вписалась в коллектив и не смогла ни с кем по-настоящему подружиться. Поэтому она решила отправиться в соседний город, чтобы разузнать о находящемся там колледже и понять, можно ли туда перевестись.

Перейти на страницу:

Похожие книги

10 глупейших ошибок, которые совершают люди
10 глупейших ошибок, которые совершают люди

Умные люди — тоже люди. А человеку свойственно ошибаться. Наверняка в течение своей жизни вы допустили хотя бы одну из глупых ошибок, описанных в этой книге. Но скорее всего, вы совершили сразу несколько ошибок и до сих пор продолжаете упорствовать, называя их фатальным невезением.Виной всему — десять негативных шаблонов мышления. Именно они неизменно вовлекают нас в неприятности, порождают бесконечные сложности, проблемы и непонимание в отношениях с окружающими. Как выпутаться из паутины бесплодного самокопания? Как выплыть из водоворота депрессивных состояний? Как научиться избегать тупиковых ситуаций?Всемирно известные психологи дают ключ к новому образу мыслей. Исправьте ошибки мышления — и вы сможете преобразовать всю свою жизнь. Архимедов рычагу вас в руках!

Артур Фриман , Роуз Девульф

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука
111 баек для тренеров
111 баек для тренеров

Цель данного издания – помочь ведущим тренингов, психологам, преподавателям (как начинающим, так и опытным) более эффективно использовать в своей работе те возможности, которые предоставляют различные виды повествований, применяемых в обучении, а также стимулировать поиск новых историй. Книга состоит из двух глав, бонуса, словаря и библиографического списка. В первой главе рассматриваются основные понятия («повествование», «история», «метафора» и другие), объясняются роль и значение историй в процессе обучения, даются рекомендации по их использованию в конкретных условиях. Во второй главе представлена подборка из 111 баек, разнообразных по стилю и содержанию. Большая часть из них многократно и с успехом применялась автором в педагогической (в том числе тренинговой) практике. Кроме того, информация, содержащаяся в них, сжато характеризует какой-либо психологический феномен или элемент поведения в яркой, доступной и запоминающейся форме.Книга предназначена для тренеров, психологов, преподавателей, менеджеров, для всех, кто по роду своей деятельности связан с обучением, а также разработкой и реализацией образовательных программ.

Игорь Ильич Скрипюк

Психология и психотерапия / Психология / Образование и наука