Читаем Практическая хоумтерапия: как сделать дом своим полностью

С маленькой сковородкой легче перемещаться по квартире. Если у вас большой дом, то у сковороды должен быть не очень большой вес, чтобы вы не устали. Но, с другой стороны, она не должна быть сильно тонкой, потому что то, что на ней будет лежать, будет сильно разогреваться. Она должна быть с толстым дном и равномерно прогреваться.

Приобретите также достаточно плотную деревянную доску.

Еще один вариант, который я часто использую, это керамическая подставка от обычного цветочного горшка. У нее нет ручки, как у сковороды, но в остальном она также удобна для окуривания.

Есть разные способы проведения окуривания. Некоторые разжигают травы на сите, в ведре с песком или используют другие устройства типа курильниц или кадильниц. Многие из них довольно красивы, но не всегда практичны и удобны. Использование угля и огнеупорной подставки или сковороды – самый лучший, на мой взгляд, способ. Методом проб и ошибок я испробовала все варианты и остановилась на этом.

Некоторые из предметов церемонии

Используйте предложенные мной инструменты. Так вы с самого начала избежите большого количество сложностей.

Тарелочки для подношений

На них будут красиво размещаться цветы, фрукты и благовония, а затем вы их поставите в разных частях дома. Они могут быть любыми, но ни в коем случае не пластиковыми. Используйте их только для подношений и не используйте для чего-либо еще. Есть из них тоже не стоит.

Миска из нержавеющей стали

Большая миска понадобится, если у вас в доме очень плохая атмосфера, много людей, которые болеют, и вы понимаете, что вы действительно в тупике. Она нужна только для проведения отдельной, особой, процедуры, в особо запущенных случаях.

Хорошо подойдет новая собачья миска, купленная в магазине для животных. Она более устойчива. Главное, чтобы она была не очень тонкой. В такую миску должна помещаться килограммовая упаковка соли.

Одним из идеальных рабочих инструментов под мои задачи стал обычный набор индийской посуды из нержавеющей стали с небольшими мисочками.

Такую посуду можно купить либо заказать через интернет. Не покупайте дорогие комплекты. Нержавеющая сталь хорошего качества служит долго. Но мы будем использовать ее нещадно, поэтому не платите за нее слишком много. Это один из лучших вариантов.

Если нет возможности приобрести подобный набор, найдите альтернативные варианты, которые вы могли бы использовать для этих целей. Может быть, в хозяйственном магазине вы найдете что-то похожее.

Большой поднос желателен, но не обязателен. Главное – небольшие металлические мисочки.

Сосуд для воды

Обязательно нужно завести особый сосуд для воды. Я настаиваю на том, чтобы он был особым. Если вы отнесетесь к нему как к рядовой вещи, то и результат вы получите рядовой. Если вы настроены осуществить процедуру, которая действительно способна качественно изменить энергетику дома к лучшему, то важно использовать особые инструменты.

Вам понадобится небольшой графин. Важно, чтобы в него ранее не наливали алкоголь, и лучше всего, если этот предмет будет новым.

Если вы можете себе позволить хрустальный графин – прекрасно. Воду, которую мы будем готовить, можно использовать не только в церемониях очищения. Вы также сможете ее пить для улучшения жизненного тонуса и подъема настроения. Хрусталь, в отличие от обычного стекла, обладает великолепными свойствами и придает особый заряд воде.

Цвет графина или кувшина не так важен, но все же лучше, чтобы он был бесцветным.

Хрустальный фужер

Подберите бокал, который удобно держать в руках.

Для того чтобы провести процедуру кропления водой, важно, чтобы вам было бы удобно ее разбрызгивать. Я часто использую обычный новый опрыскиватель для цветов. Но для начала я рекомендую использовать не распрыскиватель, а хрустальный фужер.

Этот предмет не обязателен. Если у вас нет фужера, возьмите обычную прозрачную чашку.

Веник

Следующий предмет – новый веник. Он используется в энергетическом церемониальном подметании, а не для выметания грязи. Веник необходим для подъема и встряхивания энергии в доме, поэтому он может быть небольшим. Вам не придется подметать все помещение, только определенные места. Теоретически без него можно обойтись, но нежелательно.

В летнее время взамен веника вы можете взять пять-шесть веток деревьев (длиной 30 см) с плотными листьями, перевязанных лентой в крепкий пучок.

Щипцы для сахара

Я также использую щипцы для сахара, самые обыкновенные, из толстого металла. Это очень удобный инструмент для того, чтобы с его помощью ворошить травы в момент окуривания. Им легко убрать в сторону прогоревшие веточки или перевернуть смолу без страха обжечься.

Не обязательно покупать щипцы с богатым дизайном. Главное, чтобы они были из прочного материала, и тогда они прослужат вам долго.

Лампадка

Перейти на страницу:

Все книги серии Книга-тренд

Хюгге: как сделать жизнь счастливой
Хюгге: как сделать жизнь счастливой

Знакомьтесь с самой лучшей философией жизни – хюгге (по-датски – hygge), что переводится как «невероятная милота». Именно она позволяет датчанам занимать 1-е место в общемировом рейтинге по уровню счастья. Что же такое хюгге?Старые, давно забытые ценности: умение радоваться простым удовольствиям, дорожить теплыми дружескими отношениями, быть скромным и неторопливым.Вам кажется, что это просто? Как бы не так!Ведь большинство из нас привыкло жить по принципу «И вечный бой! Покой нам только снится». Вся наша жизнь проходит в борьбе – за теплое место под солнцем, за лучший кусок хлеба, за более высокую ступеньку на карьерной лестнице. Даже в отпуске мы умудряемся отдыхать «на бегу». Остановиться и насладиться мгновением может далеко не каждый.В хюгге же на первый план выдвигаются комфорт и маленькие житейские радости. На второй задвигаются карьера, личностный рост и спасение мира. В итоге время замедляется, жизнь становится более значимой, счастливой, наполненной теплотой. Этот тренд счастья и покоя сегодня перенимают во всем мире. Причина, видимо, в том, что сегодня накопилась усталость – от тревоги за завтрашний день, от бешеного ритма существования, от бесконечных стрессов, от ненавистной обязанности следить за своим весом, от напряжения быть все время начеку, чтобы никто не подсидел, не затоптал. Хюгге напоминает о самом главном в вашей жизни – заботе о самом себе и своих близких! Хюгге – это возможность сделать расслабляющую передышку в комфорте, в кругу близких людей с вкусняшками на столе.В книге вы найдете описание базовых ценностей философии хюгге и их научное обоснование, узнаете, как обустроить свое личное время и пространство, научитесь создавать дома настоящий уют, правильно одеваться, соблюдать этикет и готовить всем вместе аппетитные лакомства. Пройдетесь по хюгге-местам, где совершаются чудеса. И самое главное – узнаете секрет простого человеческого счастья!

Матильда Андерсен

Самосовершенствование / Эзотерика
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису
Глюгге. Скандинавское счастье: пьем чаек в пижамке! От хюгге до сису

Скандинавская мода захватывает все больше трендов и сердец. Датское понятие «хюгге», означающее радость от простых вещей и уюта, сменилось на финское «сису». Понятие «сису» включает в себя стойкость, смелость и выносливость. «Что должно быть сделано – то будет сделано, несмотря ни на что», – говорят финны.Наша уютная книга расскажет и о других набирающих популярность понятиях, таких как датское «арбайдсглед» (arbejdsglaede), шведское «лагом» (lagom) и исландское «глюггаведур» (gluggavedur). Арбайдсглед – это радость от работы, лагом – жизнь без спешки, в идеальной гармонии и балансе, ну а глюггаведур – это всего лишь «оконная погода», то есть, радость от того, что ты сидишь дома и смотришь в окно на бушующие ветра, серое небо и проливной дождь.

Тору Вилле

Карьера, кадры
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века
Vegan Life: счастье легким путем. Главный тренд XXI века

Вегетарианцем быть не просто легко, но и полезно как для вас, так и для окружающей среды. Совместными усилиями блогеров, врачей и других специалистов мы собрали много интересной информации: как постепенно и без стресса перейти на вегетерианство, веганство и сыроедение, какие продукты выбирать, чтобы есть максимально здоровую пищу, что такое суперфуды и в чем их фишка, все об экологичных материалах и фирмах, которые не проводят тестирование на животных, об экологичной одежде и косметике, о том, как воспитывать и кормить детей веганов с рождения и далее, как снизить уровень холестерина, нормализовать кровяное давление и снизить риск заболевания раком, как разнообразить свой рацион, как искать правильные продукты и закупаться экономно и не только.В книге вы найдете истории абсолютно здоровых и счастливых веганов, которые придерживаются такого образа жизни многие годы, а также лучшие рецепты от сыроедов и вегетарианцев.

Дарья Ом

Здоровье / Здоровье и красота / Дом и досуг
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински
Сису. Поиск источника отваги, силы и счастья по-фински

Почему Скандинавия в тренде? По сравнению с рядом других развитых стран там живет меньше людей с избыточным весом, депрессией и неврозами. В 2017 г. Финляндию назвали самой стабильной, свободной и безопасной страной в мире с высоким уровнем образования. Несмотря на то что страна лидирует и в сфере технологий (это родина Nokia, Linux и Supercell) и инноваций в области цифровой медицины, есть естественный финский способ быть здоровым и счастливым – сису. Это простые решения, которые не требуют специального оборудования, денег и времени, а это значит, что быть здоровым, спокойным и счастливым может каждый.Секреты финского счастья – воспитание сису (стойкости): закаливание, сауна, терапия природой, простое и натуральное питание, движение как лекарство, разумное и практичное потребление.

Катя Пантзар

Карьера, кадры

Похожие книги