Читаем Потерялось предназначение полностью

Во вторую очередь, мы можем перенаправлять своё абстрактное шило в цели и задачи, которые поставили сами. На данном этапе не важно откуда они взялись, с какой именно части вас… с лимбики и потребности в восхищении, с неокортекса с социальными предпосылками к власти и незаконченности системы. Неважно. Это ваше, вы и есть ваш мозг.

Важно не путать последовательность навыков. Ведь если начать с тайм-менеджмента и жёстких рамок времени, вы можете огорчиться в этом и плюнуть на полпути. И жизнь пройдёт мимо в череде рефлексий, этого ли мы все хотим?

<p>Ментальные костыли</p>

Ментальные костыли – это ограничивающие убеждения, а без оглядки на них мы обычно решения не принимаем. Эти ограничения обычно впитываются бессознательно и даже если вы начали осознавать какую-то толику, то не всегда можно справиться без специалиста.

Сознательно нас также сдерживают. Мораль, нравственные идеалы, да и просто законы, по которым нужно научиться жить, в противном случае силой заставят соблюдать или исправляться.

Тут даже не речь о том, что мы пытаемся вырваться из своего тела, огородиться от общества и пуститься в пляс. Есть ограничения и они односложные, отпечатанные на подкорке:

– нужно слушать,

– нельзя проявлять агрессию,

– нельзя знакомиться, общаться с людьми,

– нужно быть самым,

– нужно не выделяться,

– не хуже, чем у соседа.

Не важно откуда у вас сидят эти мысли. По отдельности, может, не каждая установка плоха. Один нюанс – многие заседают в подкорке не всегда с участием сознания.

Стэнли Милграм: «Я предложил, чтобы каждый из студентов моего курса подошел к кому-то в метро и попросил уступить ему место. Студенты немедленно отреагировали так же, как и вы – смехом. Однако нервный смешок часто означает, что затронута важная проблема. Многие из студентов считали, что ни один человек в НьюЙорке не уступит место другому просто потому, что тот его об этом попросит. И вот еще в чем обнаружились предрассудки моих студентов. Они утверждали, что человеку придется сделать вид, что он болен, сказать, что у него тошнота, головокружение; они полагали, что самой просьбы уступить место будет недостаточно. Третий факт: я хотел набрать добровольцев из числа аспирантов, но они единодушно и категорически отвергли мое предложение. Это весьма показательно. В конце концов, все, что от них требовалось – обратиться к человеку с довольно безобидной просьбой. Почему это предприятие казалось столь пугающим?». Всё-таки учёный нашёл смельчака, который обошёл 14 из 20 людей в метро. На вопрос почему не закончил задание, он ответил: «Больше я уже не мог. Это было самое сложное задание в моей жизни».

Перейти на страницу:

Похожие книги

100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства
100 лучших игр и упражнений для успешного супружества и счастливого родительства

Книга известного психолога-консультанта Михаила Кипниса представляет собой сборник психологических игр, упражнений и занимательных текстов, которые помогут выстроить эффективную и увлекательную групповую работу тренерам, педагогам, семейным психологам и консультантам. Описание каждого упражнения включает в себя рекомендации по его применению, необходимые материалы, инструкции участникам, оценку необходимого для его проведения времени и размера группы, вопросы для дискуссии с участниками и выводы, к которым они должны прийти.Супружеские пары, родителей и их детей это пособие обучит открытой и конструктивной коммуникации, установлению эмоционально богатых, доверительных отношений, укрепит партнерство между взрослыми членами семьи и детьми, даст почувствовать радость, ответственность и счастье семейного общения.

Михаил Шаевич Кипнис

Карьера, кадры