Потерялось предназначение

Вторая группа не практиковала и использовала совершенно другой подход на рабочем месте.

Опыт придумали самый простой, чтоб результаты были не двусмысленны. С ним и ребёнок справится: нужно было на мониторе компьютера заметить и установить смену положения красных прямоугольников. После череды одинаковых результатов задание было усложнено: кроме красных прямоугольников появились синие треугольники, которые необходимо было игнорировать. Ваши опыты не ограничивались только геометрическими фигурами, но даже с ними всё было уже понятно…

Опыты продолжились у Эйла Офира и результаты были не утешительными – люди, практиковавшие многозадачность, справлялись поголовно хуже. Возможно они шире видят проблему, пытаясь заметить синие треугольники, а что если они не нужны? Что, если не нужно видеть то, что никогда не понадобится?

– Многозадачность – это самообман, мозг на сие не приспособлен. Практикуя многозадачность мы снижаем IQ на 10 баллов, у нас большой шанс забыть большинство задач в течение дня и быть менее эффективным.

Мы всё вокруг да около, а мясо то где?

Маркус Райхл изучал работу мозга (посредством фМРТ) в разных состояниях. Одни из первых исследований были связаны с определением отделов мозга, когда человек находится в покое. Впервые наткнулись на удивительные данные, что мозг человека «ничего не думающего» обладает некоторой организованной активностью. Притом, что было замечено, что включение сознания и осмысленности действий не так уж и сильно добавляют к потреблению энергии (калорий) в целом. Тут может возникнуть противоречие, ведь везде сравнивают умственную нагрузку с бегом на 100 метров. И мы к этому вернёмся через пару абзацев.

Есть ли смысл такой нейронной активности. Мы уже забегали вперёд говоря, что мышление социально и что есть какая-то умственная жвачка. Так вот…

Умственная жвачка – это ваш внутренний диалог с собой в бессознательном состоянии, которое в день занимает до 46% времени, дублями по 10 секунд. Что у вас будет играть на заднем фоне в голове? Какая репетиция будет?

Помните, что на полное погружение в задачу (от которой прервали) нужно 23 минуты 15 секунд? Именно столько её нужно проигрывать сознательно у себя в голове, чтоб она играла на заднем фоне. Лучше за ориентир взять 30 минут, чтоб наверняка!

#Мысленный эксперимент. Решили проверить вы однажды «пассивное мышление» чуть обширней чем в главе «Глубока ли кроличья нора?», когда проверяли способен ли мозг интуитивно определить правильную колоду, с которой нужно вытягивать карты для выигрыша.

Набрали и разделили людей на 3 группы, но перед этим дали им задание – определить лучший вариант жилья (для съёма):

Первая группа должна была отвечать сразу.

Вторая группа должна была ознакомиться с вариантами за 30 минут, и пойти дальше заниматься своими делами, а ответ дать в конце дня.

Третья группа должна была сидеть 3-4 часа и изучать более тщательно варианты и только после дать ответ.

Вы изначально изучили всю обстановку в городе по этому вопросу, посоветовались с риелтором. И выделили 1 квартиру, которая явно отличалась от всех остальных. Лучше всех ответила вторая группа, хуже всех третья.

Мы принимаем за данность наш интеллектуальный аппарат и думаем, что можем сделать всё усилием своей могучей воли, но исследования на подобие этого (провели Ап Дестхаус и Лоран Нордгрин) доказывают из раза в раз, что мы ошибаемся.